هدية خبير كمال الاجسام لموسم الصيف - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

هدية خبير كمال الاجسام لموسم الصيف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-06-11, 15:09   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
rais flex
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية rais flex
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي هدية خبير كمال الاجسام لموسم الصيف

لك من يريد الحصول على عضلات بطن جبارة هكذا




الخبير في الخدمة













 


رد مع اقتباس
قديم 2010-07-31, 13:53   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
rais flex
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية rais flex
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ete2010........................










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-01, 11:45   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
المحارب الجديد
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية المحارب الجديد
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

..................................................










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-01, 11:52   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
المحارب الجديد
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية المحارب الجديد
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اخي اريد ان اسألك هل لديك خبرة في مجال رياضة كمال الاجسام










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-02, 18:41   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
rais flex
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية rais flex
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحارب الجديد مشاهدة المشاركة
اخي اريد ان اسألك هل لديك خبرة في مجال رياضة كمال الاجسام
لن اجيبك على سؤالك و اقول لك فقط اني تلقيت عرض من gold's gym نظرا للشهادة الرياضية التي احملها هذا ان كنت تعرفها









رد مع اقتباس
قديم 2010-08-14, 01:51   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
المحارب الجديد
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية المحارب الجديد
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rais flex مشاهدة المشاركة
لن اجيبك على سؤالك و اقول لك فقط اني تلقيت عرض من gold's gym نظرا للشهادة الرياضية التي احملها هذا ان كنت تعرفها
لم أتلقى في حياتي جوابا كهذا
غرور في غرور









رد مع اقتباس
قديم 2010-08-06, 20:03   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
aniim
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
اخي انا هاوي في رياضة كمال الأجسام
حيث امارسها منذ اكثر من سنتين و لكن النتيجة غير مرضية
حيث اتبع برنامج غذائي وتدريبي جيد ولكن و الله لا افهم السبب لعدم ظهور نتائج مرضية خلال هته السنوات فانا الاضعف بين اصديقائي و الأقدم فيما بينهم
فممكن يااخي ان تعطيني نصائح لمشكلتي جزاك الله خيرا وممكن ان تعطيني اميلك ان اردت
تحياتي










رد مع اقتباس
قديم 2011-02-19, 16:23   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
yacine22
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aniim مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
اخي انا هاوي في رياضة كمال الأجسام
حيث امارسها منذ اكثر من سنتين و لكن النتيجة غير مرضية
حيث اتبع برنامج غذائي وتدريبي جيد ولكن و الله لا افهم السبب لعدم ظهور نتائج مرضية خلال هته السنوات فانا الاضعف بين اصديقائي و الأقدم فيما بينهم
فممكن يااخي ان تعطيني نصائح لمشكلتي جزاك الله خيرا وممكن ان تعطيني اميلك ان اردت
تحياتي
يجب تغيير نوع التدريب و سترى النتائج
لازم تبدل البرنامج تع التدريب









رد مع اقتباس
قديم 2010-08-16, 03:24   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
ALPATROUSE
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

ياخي ريس كيفاش نقذر ناخذ شهادات في بناء الاجسام بارك الله فيك ان كان هناك ستاج اعلمنا










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-27, 18:27   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
rais flex
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية rais flex
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alpatrouse مشاهدة المشاركة
ياخي ريس كيفاش نقذر ناخذ شهادات في بناء الاجسام بارك الله فيك ان كان هناك ستاج اعلمنا
في كل سنة تفتح وزار الرياضة و الشبيبة امكانية تحصيل شهادة تريب في كمال الاجسام او رفع الاثقال او الرفع بقوة من الدرجة الاولى لكل التخصصات سالفة الذكر و سوف اعلمك ان شاء الله و مدة التربص 45 يوم في الجزائر العاصمة تحت اشراف خبراء اجانب









رد مع اقتباس
قديم 2011-02-03, 13:55   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
ayache.2000
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rais flex مشاهدة المشاركة
في كل سنة تفتح وزار الرياضة و الشبيبة امكانية تحصيل شهادة تريب في كمال الاجسام او رفع الاثقال او الرفع بقوة من الدرجة الاولى لكل التخصصات سالفة الذكر و سوف اعلمك ان شاء الله و مدة التربص 45 يوم في الجزائر العاصمة تحت اشراف خبراء اجانب
ما هو المستوى المطلوب؟؟؟









رد مع اقتباس
قديم 2010-08-26, 14:29   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
hitkbn
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hitkbn
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكراااااااااااااااااااا










رد مع اقتباس
قديم 2011-02-03, 14:18   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
brasdefer
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

اين تلقيت تكوينك و على يد من بالضبط










رد مع اقتباس
قديم 2011-02-19, 21:36   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
roval
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية roval
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

نرجو من الاخ الكريم ان يدلنا على نصائح لتقوية الاجسام والاطعمة التي يجب تناولها

وشكرا...










رد مع اقتباس
قديم 2011-03-13, 11:15   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
levaufresap
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

merciiiiiiiiiiiiiii










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لموسم, الاحصاء, الصحف, كمال


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 22:20

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc