كل من يرغب في انقاص الوزن - الصفحة 2 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الأمراض

قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

كل من يرغب في انقاص الوزن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-02-13, 20:17   رقم المشاركة : 16
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haidi18 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم تانيك متنساوش الرياضة راهي مهمة
مي اختي biba لوكان حطيتي الموضوع في قسم النساء خير
اكيد اختي الرياضة مهمة وراني كتبت في الموضوع فوق كاينة قناة اسمها (الان) يديرو سبور روعة
علي 8.30 لمدة 30د رجعيها الصباح وشوفي اكيد راح تعجبك
اما القسم النسائي عندي مشكل كي سجلت في المنتدى نسيت نسجل انثي
منقدرش نعدلو ماعليش حتى السمنة لراهي مشكل اجتماعي هههه ولا لا








 


رد مع اقتباس
قديم 2013-02-14, 08:23   رقم المشاركة : 17
معلومات العضو
hadjira195
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hadjira195
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

El Salam

Okhti ana g pas compris mlih ton régime reexplik surtt f l ftor wache takli ? mais rah endir avec toi un régime a ma façon

Ranni nouzen 74.8 :red:

madabik chaque semaine akatbi les poids dyalnna fi le tableau ta3 ton premier sujet et demande au modérateur ibadlou ton sujet fi la rubrique des femme bark










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-14, 10:46   رقم المشاركة : 18
معلومات العضو
hadjira195
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hadjira195
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

Voila ana je vais suivre ce regime
أساس الرجيم
01- كل ماتشاء و لكن القليل منه .
02- مارس الرياضة كل يوم ولا تكره .
03- ابتعد قدر المستطاع على الحلويات و الدهون .
فقط نظام عادي لحياة أفضل .
سلام

et voila un liens qui fait plaisir
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1210540

et stp ma soeur est ce que tu peux me donner taradoud taa la chaine el anne










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-14, 10:46   رقم المشاركة : 19
معلومات العضو
أم براء
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية أم براء
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
أختي نشكرك على هذا الموضوع
أنا مهتمة بصح ماشي باش نحبطو وزن كبير une seul fois بشوية
مثلا أنا نوزن 102 رايحة نبد بخل التفح
أما الرياضة أنا بدأت في العمل ليس عندي وقت
رايحة نقص من العشاء










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-14, 11:53   رقم المشاركة : 20
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hadjira195 مشاهدة المشاركة
el salam

okhti ana g pas compris mlih ton régime reexplik surtt f l ftor wache takli ? Mais rah endir avec toi un régime a ma façon

ranni nouzen 74.8 :red:

Madabik chaque semaine akatbi les poids dyalnna fi le tableau ta3 ton premier sujet et demande au modérateur ibadlou ton sujet fi la rubrique des femme bark
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hadjira195 مشاهدة المشاركة
voila ana je vais suivre ce regime
أساس الرجيم
01- كل ماتشاء و لكن القليل منه .
02- مارس الرياضة كل يوم ولا تكره .
03- ابتعد قدر المستطاع على الحلويات و الدهون .
فقط نظام عادي لحياة أفضل .
سلام

et voila un liens qui fait plaisir
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1210540

et stp ma soeur est ce que tu peux me donner taradoud taa la chaine el anne

اهلا بيك اختي معانا بنسبة لي الرجيم انا قلت كل واحدة تعمل الرجيم لي يناسبها وكل واحد وضروفي راكي
تعرفي وطبيعتو فل المنزل هدا الرجيم لي حطيتو انا راح نتبعو
رابط لي حطيتيه عن رجيم اللقيمات رائع يعطيها الصحة هديك العضوة تخلي الواحد يتشجع
ويدير القلب اما التردد نتاع قنات الان هو
alaan tv
11938v
27500 3/4
علي 8.30 المدربة اسمها هيفاء راكي تلقايها فل اليوتيوب درك نسجل اسمك معانا









رد مع اقتباس
قديم 2013-02-14, 12:05   رقم المشاركة : 21
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم براء مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
أختي نشكرك على هذا الموضوع
أنا مهتمة بصح ماشي باش نحبطو وزن كبير une seul fois بشوية
مثلا أنا نوزن 102 رايحة نبد بخل التفح
أما الرياضة أنا بدأت في العمل ليس عندي وقت
رايحة نقص من العشاء
وعليكم السلام ام براء حابة نقولك وزنك راهو طالع بزاف راكي تعرفي الامراض لي تجي من سمنةهدا القلب هدا السكر
كوليسترول.....الخ وبعيد الشر عليك والوقاية خير من العلاج ننصحك تبداي الرجيم وادا حابة تسجلي معانا مرحبا
بيك انا درت هدا الموضوع باه نتشجعو وحاولي ديري رياضة علي الاقل المشي ادا العمل نتاعك ماهوش بعيد
من المنزل من الافضل تروحي مشي









رد مع اقتباس
قديم 2013-02-14, 15:16   رقم المشاركة : 22
معلومات العضو
أم براء
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية أم براء
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

خلاص أني درتle courage بيك
سجلوني في la liste










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-14, 15:54   رقم المشاركة : 23
معلومات العضو
lyllia30
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

انا تاني حابة نبدا معاااكم سجلوني ... وقتاش نبداو برك انا راني نوزن 86



المهم سجلوني










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 01:01   رقم المشاركة : 24
معلومات العضو
soussoudarine
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم انا تاني حابة نبدا رجيم لكن الارادة معنديش لكن موضوعك شجعني وراح باذن الله نتبع رجيم معاكم فمن فضلك سجليني وسابدا من الغد ان شاء الله وزني عندي بزاف ماوزنتش لكن حاسة روحي سمنت بزاف لاني كنت ضعيفة وفي هاذ العام زاد وزني جدا و بشكل ملحوظ جدا والكل لاحظ لذلك اريد العودة لشكلي القديم غدا ان شاء الله سازن واعطيك وزني والله الموفق وشكرا










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 09:15   رقم المشاركة : 25
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

[QUOTE=lyllia30;13007817]انا تاني حابة نبدا معاااكم سجلوني ... وقتاش نبداو برك انا راني نوزن 86



المهم سجلوني[/QUOTE


اهلا وسهلا بيك معنا راني سجلتك معانا والجمعة الجاية ان شاء الله نحطو الوزن 2 بتوفيق










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 09:18   رقم المشاركة : 26
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soussoudarine مشاهدة المشاركة
السلام عليكم انا تاني حابة نبدا رجيم لكن الارادة معنديش لكن موضوعك شجعني وراح باذن الله نتبع رجيم معاكم فمن فضلك سجليني وسابدا من الغد ان شاء الله وزني عندي بزاف ماوزنتش لكن حاسة روحي سمنت بزاف لاني كنت ضعيفة وفي هاذ العام زاد وزني جدا و بشكل ملحوظ جدا والكل لاحظ لذلك اريد العودة لشكلي القديم غدا ان شاء الله سازن واعطيك وزني والله الموفق وشكرا
راني سجلتك اعتيني الوزن فقط وحابة نقولك ماكانش لي ماعندوش الارادة حوسي عليها اكيد راح تلقايها مخبية
في كاش بلاصة









رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 15:48   رقم المشاركة : 27
معلومات العضو
aymen.ben16
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية aymen.ben16
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكراا و جزاك الله خيراا









رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 16:35   رقم المشاركة : 28
معلومات العضو
sarah1424
عضو مبـدع
 
إحصائية العضو










افتراضي

indamou indamou hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
yaw rani maakom 9alb w9aleb membaad natikom wezni










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 18:08   رقم المشاركة : 29
معلومات العضو
sarah1424
عضو مبـدع
 
إحصائية العضو










افتراضي

BIBIAAAAAAAAA LHBIBA
LE POID 90 klg
aaaaaaaah lazemni non9es 30 klg pour étre une femme ideal










رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 19:53   رقم المشاركة : 30
معلومات العضو
hadjira195
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hadjira195
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ana lyoum la3chiya cherabt kahwa b gato au chocolat Ranni chayfatha ijii le vendredi et manenkoss walou
Wa entouma les filles ca va pr le premier jours??










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الوزن, انقاص, يرعب


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:01

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc