• أعراض الإجهاد والتوتر العصبي والضغط النفسي على الجهاز العصبي
° زيادة التركيز والإنتباه : أثناء مواجهتك للتوتر العصبي والضغط النفسي الحاد فإن قدرتك على التركيز والإنتباه لما حولك تكون عالية جدا الشيء الذي يجعلك تتذكر تفاصيل ما مررت به من أحداث بكفاءة عالية وذلك بسبب أن هرمونات التوتر المعروفة بإسم الأدرينالين، النورأدرينالين والكورتيزول يقومون بتثيت هذه الأحداث بشكل كبير على مستوى الحصين أو قرن أمون الذي يعتبر البنية العصبية المسؤولة بشكل رئيسي على عملية الذاكرة والتذكر داخل الدماغ البشري (مثال أ : تصور معي أنك تمشي في الغابة وتعرضت لهجوم من حيوان مفترس أو أنك تمشي في أزقة بعض الأحياء في منتصف الليل وتعرضت لعملية سرقة، بعد نجاتك من هذه الأحداث سوف تبقى راسخة في ذهنك إلى الأبد في المقابل لا نجدك تتذكر ما نوع الطعام الذي تناولته الأسبوع الماضي يوم الأحد وذلك بسبب أن الدماغ يركز وينتبه فقط إلى الأشياء التي تحفز المشاعر والأحاسيس)
° عدم النوم والإسترخاء : فقدان القدرة على النوم والإسترخاء هو أمر طبيعي تماما عندما تتعرض للتوتر العصبي والضغط النفسي الحاد حيث أن هرمونات التوتر الأدرينالين، النورأدرينالين والكورتيزول تنشط الدماغ وتكبح عمل الهرمونات التي تجلب الشعور بالإسترخاء والنوم المعروفة بإسم الغاما، الدوبامين، السيروتونين، الأسيتيل كولين، الميلاتونين، الأكسيتوسين، الفالونتونين، 6 ميتوكسي هرمالن
° إنخفاظ الإحساس بالأطراف : من الممكن أن تفقد الإحساس بالأطراف عندما تتعرض للتوتر العصبي أو الإجهاد الحاد نتيجة قانون التجنيد الذي تتعرض له الأعصاب الحسية التي تصبح غير قادرة على نقل السيالات العصبية من الأطراف في إتجاه الجهاز العصبي المركزي (مثال ب : لو دخلت في شجار مع أحد ما سوف تلاحظ وجود بعض الندبات والجروح على جسمك والتي لم تشعر بها أثناء الشجار أو كنت تقوم بنشاط بدني عنيف سوف تلاحظ كذلك نفس الأمر وذلك بسبب أن الجهاز العصبي ينتقي الأحاسيس حسب بعض المعايير المعقدة)
• أعراض الإجهاد والتوتر العصبي والضغط النفسي على الجهاز المناعتي : أصبحنا نعرف اليوم أن التعرض للإجهاد والتوتر العصبي والضغط النفسي يؤدي إلى تحرير الأدرينالين والكورتيزول من الغدة الكضرية التي تقع فوق الكليتين مباشرة داخل الدورة الدموية مما يؤدي إلى تعطيل وظيفة الجهاز المناعتي بشكل كامل حيث أن هرمون الكورتيزول يساهم في كبح المواد الإلتهابية التي تحررها بعض أنواع الخلايا المناعية مما ينعكس على إستجابة الجهاز المناعي الخلطي والخلوي
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2020-06-01, 09:22
• أعراض الإجهاد والتوتر العصبي والضغط النفسي على الجهاز العصبي
العرض العادي
