برنامج أسبوعي في رياضة كمال الأجسام - الصفحة 2 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى كل الرياضات

منتدى كل الرياضات مخصص لجميع الرياضات الفردية و الجماعية معدا كرة القدم

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

برنامج أسبوعي في رياضة كمال الأجسام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-10-07, 19:52   رقم المشاركة : 16
معلومات العضو
Houssem djemili
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Houssem djemili
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبراطور عبدو مشاهدة المشاركة
اخي ما رأيك بتناول المكملات الغذائية عند البداية من الصفر وممكن طريقة لتناولها مع تدريب في ايام الثلاثاء والجمعة والسبت

لا أنصحك بتناولها من البداية حاول أن تدفع دونها إذا لم تقدر فتناول منها القليل لكي تساعدك فقط وحاول أن تحرقها في جسمك ...

بالمناسبة 4 أيام أحسن من 3








 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أسبوعي, الأجسام, برنامج, رياضة, كمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:09

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc