لكل لاعب كمال اجسام 2013 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى كل الرياضات

منتدى كل الرياضات مخصص لجميع الرياضات الفردية و الجماعية معدا كرة القدم

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

لكل لاعب كمال اجسام 2013

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-07-26, 12:09   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
OSSAMA123
عضو جديد
 
إحصائية العضو










B10 لكل لاعب كمال اجسام 2013

السلام عليكم وصح رمضانكم



بدون اطالة اقدم لكم كتاب نادر لعضلة البايسيبس وعضلة الضهر



عضلة البايسبس
https://hulkload.com/ewba3ybudnu7

عضلة الضهر

https://hulkload.com/891mtraxdbjo









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-07-27, 18:49   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
choayb1987
عضو فريق رفع إعلانات التوظيف
 
إحصائية العضو










افتراضي

تمارين رائعة ساجربها انا امارس برنامج تقليدي منذ 4 سنوات

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2013-07-31, 20:32   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
spremshoot
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية spremshoot
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيرا










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-02, 10:44   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
أسير الطموح
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية أسير الطموح
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

سبق و أن حملت هذا من قبل ...
جزااااااااك الله خيرا











رد مع اقتباس
قديم 2013-09-04, 13:26   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
Houssem djemili
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Houssem djemili
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لك على التمارين










رد مع اقتباس
قديم 2013-09-04, 19:10   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
سمير عباد
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لك على التمارين









رد مع اقتباس
قديم 2013-09-06, 09:58   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
djamel872010
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله الف خير اخي










رد مع اقتباس
قديم 2013-09-20, 11:58   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
كمال أبو حنين
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لك اخي










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, لاعب, اجزاء, كمال


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:32

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc