البشرة و كريمات العناية
هل تجدين أن بشرتك متعَبة و باهتة ؟ هل تعلمين إذا كانت جافة أو أنها فقط تفتقد للترطيب peau déshydratée؟ هل تميزين أي كريم عناية تحتاج له بشرتك حقا ؟
علامات جفاف الجلد :
الجلد الجاف هو الجلد الذي ينتج بشكل طبيعي القليل من الزيت. وبالتالي فإنه يفتقر إلى الدهون، لذلك. فإنه لا يزال هشا، غير مرتاح،يميل إلى التضيُّق أحيانا يكون به تحسس من اللمس ويسهل وجود القروح فيه أو مناطق جافة تتعرض للتقشر .
للتعرف عليه،يجب الإنتباه لبعض الإشارات: البشرة لا تلمع أبدا، نسيج الجلد رقيق والمسام غير مرئية. طيات التعبير تٌلاحظ بوضوح والتجاعيد تظهر بسهولة.
خصائص البشرة غير المرطبة:
كاختلاف مع البشرة الجافة، البشرة غير المرطبة تفتقر إلى الماء. يمكن لجميع أنواع البشرة أن تعاني من قلة الترطيب ولذلك فمن الممكن أن نجد البشرة جافة وغيرمرطبة وكذلك دهنية وغير مرطبة. وخلافا للبشرة الجافة التي هي رقيقة ولا تلمع، تكون البشرة غيرالمرطبة لامعة تماما رغم التضيق .
التعرف على البشرة غير المرطبة، هذه علامات لا لبس فيها: بشرة باهتة، خطوط تعبير ملحوظة لذا إذا كانت بشرتك تتضيق و هي لامعة فالتشخيص واضح: بشرتك ليست جافة بل غير مرطبة .
بالتمييز بين البشرة الجافة و البشرة غير المرطبة يمكن معرفة كريمات العناية التيي يجب إعتمادها لذلك فإن البشرة الجافة تحتاج إلى عناية بالمغذيات الغنية بالدهون على العكس من ذلك إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة وغير مرطبة فإن عليك أن تقدمي لها الماء من خلال كريمات الترطيب ولكن بالتأكيد ليس الدهون، لكيلا تجعليها زيتية أكثر .
لذالك كوني حذرة مع أسماء الكريمات: كريم مغذي أو غني une crème nourrissante ou riche للبشرة الجافة، كريم ترطيب une crème hydratante مناسب للبشرة غير المرطبة. البشرة الجافة تحتاج إلى أن يتم تغذيتها بالكريمات الغنية ذات القوام الدهني : زيوت، زبدة الشيا، حليب إزالة الماكياج ... البشرة غير المرطبة يجب أن تكون محمية بكريمات رٌكبت خصيصا للحد من فقدان المياه من الجلد وينبغي أن تقوم بتنظيف لطيف له ،قد.يكون من المفيد تقليل استعمال ماء الحنفية فهوكلسي جدا و يعمل على تجفيف البشرة
هذا هو ما سوف يقلل الانزعاج من بشرتك الجافة أو غير المرطبة .
كل شيء عن كريمات الوقاية من الشمس :
واقيات الشمس توفر حماية حيوية ضد الآثار الضارة لأشعة الشمس. أنها تقوم بتصفية نوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UV)rayons ultraviolets : الأشعة فوق البنفسجية ( UVB ) ، الأشعة الأخطر و هي المسؤولة عن حروق الشمس، والأشعة فوق البنفسجية ( UVA ) و مع أن آثارهاأقل وضوحاإلا أنها أيضا ضارة.
لاختيار كريم الوقاية من الشمس الخاص بك، يتم أخذ اثنين من المعايير الهامة في الاعتبار.
أولا، اختيار عامل حماية l’indice de protection ( IP )، ويسمى أيضا facteur de protection solaire (FPS) ou SPF (Sun Protection Factor), ويمثلها عدد يتراوح بين 6 (حماية منخفضة) إلى 50+ (حماية عالية جدا). وكلما زاد العدد، فإن الحماية تكون أقوى .
على سبيل المثال، مؤشر 20 يتوافق مع نسبة انتقال الأشعة فوق البنفسجية 1/20، وهذا يعني 5% من الأشعة فوق البنفسجية ستمر إلى الجلد، وسيتم حظر 95% ، عند تطبيق الكريم بكمية كافية....المؤشر 50 يدل أنه تم منع 98% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى الجلد و هكذا !
ملاحظة : ليس هناك كريم حماية من الشمس يستطيع منع 100% من الأشعة فوق البنفسجية و عليه فإنه ليس هناك " écran total " أو حاجز الشمس .
ثانيا : إختيار معامل الحماية يكون حسب نوع لون البشرة :
_ بشرة فاتحة جدا + بشرة فاتحة ......معامل الحماية +50
_ بشرة متوسطية + بشرة سمراء ......معامل الحماية 30 إلى 50 .
_ بشرة داكنة + بشرة سوداء .......معامل الحماية 15 إلى 25 .
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2017-02-02, 16:29
العرض العادي
