ما هو الفيتامين وكيف يعمل؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الجامعة و البحث العلمي > منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة > قسم الصيدلة

منتديات الجلفة ... أكثر من 14 سنة من التواجد على النت ... قم بالتسجيل في أكبر تجمع جزائري - عربي و استفد من جميع المزايا، تصفّح دون اعلانات، اشترك في المواضيع التي تختارها ليصلك الجديد على بريدك الالكتروني

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

ما هو الفيتامين وكيف يعمل؟

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2021-04-11, 19:23   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
محمد راج
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










New1 ما هو الفيتامين وكيف يعمل؟

ما هو الفيتامين وكيف يعمل؟

ان الفيتامين او الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الناس بكميات صغيرة. يجب أن تأتي اغلب الفيتامينات من الطعام لأن الجسم إما لا ينتجها أو ينتج القليل منها.

كل كائن حي له متطلبات مختلفة من الفيتامين. مثلا يحتاج الانسان إلى الحصول على فيتامين سي من وجباته الغذائية ، بينما يمكن للكلاب إنتاج كل فيتامين سي الذي يحتاجونه.

بالنسبة للانسان ، لا يتوفر فيتامين د بكميات كبيرة في الطعام. يصنع جسم الإنسان الفيتامين عند تعرضه لأشعة الشمس ، وهذا هو أفضل مصدر لفيتامين د.

تلعب الفيتامينات لها أدوارًا مختلفة في الجسم ، ويحتاج الشخص الى كمية معينة من كل فيتامين للبقاء بصحة جيدة.

تشرح هذه المقالة ماهو الفيتامين ، وماذا يفعل ، والأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة. اتبع الروابط باللون الأزرق أدناه لمزيد من المعلومات حول كل فيتامين.للمزيد من هنا: الفيتامينات









 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 22:38

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2020 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc