هل تعلم ان للسعادة هرمون؟ادخل واكتشف - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثّقافة والأدب > منتدى الثّقافة العامّة

منتدى الثّقافة العامّة منتدى تـثـقـيـفيٌّ عام، يتناول كُلَّ معرفةٍ وعلمٍ نافعٍ، في شتّى مجالات الحياة.

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

هل تعلم ان للسعادة هرمون؟ادخل واكتشف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2007-04-20, 18:56   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
karidec
عضو جديد
 
إحصائية العضو








افتراضي هل تعلم ان للسعادة هرمون؟ادخل واكتشف

هرمون الميلاتونين او ما يعرف بهرمون السعادةتختلف نسبة السعادة من شخص لاخر والمسؤول عن افرازها هو هرمون السعادة, سبحان الله الخالق, لهذا يكون إفراز هذا الهرمون ليلا، بالذات عندما ننام، ولعل إشارة الآيات الكريمة بأن جعل الله الليل سكنا لنا تؤكد ذلك، بل إن هذا الهرمون يساعد على تنظيم النوم.. وهو من أهم الأمور التي يستخدمه الناس من أجلها، ولعل السبب أنه ينظم أو يخفض درجة الحرارة ويضبط ساعة الجسم البيولوجية فيسهل النوم. هرمون الميلاتونين الذي يفرز بصورة طبيعية من الغدة الصنوبرية، ويفرز بوفرة في فترة الطفولة، ولكن مع بداية البلوغ يقل إفرازه تدريجيا ويستمر في التناقص كلما تقدم العمر، وربما تكون سعادة الأطفال مرتبطة ولو جزئيا بوجود هذا الهرمون. وعلى الرغم من كميته البسيطة في الجسم حتى انه لما اكتشف استطاع العلماء جمع عدة جرامات من مئة رأس ثور لأن الغدة الصنوبرية توجد في المخ، ومع قلة الكمية إلا أن فائدته لا مثيل لها، فهو مضاد قوي جدا للأكسدة، يمنع الأكسدة الضارة في الجسم فيقلل التغيرات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية ويقلل حدوث بعض أنواع السرطانيسمى هذا الهرمون هرمون السعادة لتأثيره المهدئ للجهاز العصبي وتنظيم تفاعلات الجسم، وفي دراسات أخرى ثبتت فاعلية هذا الهرمون لعلاج الأرق وبعض الحالات النفسية، والشلل المخي وآلام الدورة الشهرية ومرض الزهايمر.









 


رد مع اقتباس
قديم 2007-04-20, 21:36   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
cd_nail
قدماء المنتدى
 
الصورة الرمزية cd_nail
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

أشكرك أخي على الموضوع واضيف:
"يرى العلماء أن بالإمكان تعويض نقص هرمون الميلاتونين بتناول بعض الأغذية كالذرة والأرز والعدس وفول الصويا ودقيق القمح وبذور عباد الشمس والشوفان والزنجبيل والفستق واللوز والطماطم والموز والجزر، إلى جانب منتجات الألبان والدجاج والحبش والخميرة والمشمش المجفف، وذلك لاحتواء هذه الأطعمة على حمض أميني لا يستطيع جسم الإنسان تصنيعه وهو التربتوفان الذي تستخدمه الغدة الصنوبرية لإنتاج الميلاتونين، لافتين إلى أن الصلاة فضلا عن كونها عبادة فهي نشاط حركي مدهش للجسم تحسن تدفق الدم في الشرايين وتخفف آلام المفاصل."

المصدر: شبكة النبأ المعلوماتية - الثلاثاء 30/12/2003 - 6/ ذي القعدة/1424










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 13:27

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc