*** اليقطين*** - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الاغذية و الاعشاب

قسم الاغذية و الاعشاب مضار و فوائد

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

*** اليقطين***

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2021-11-11, 14:52   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المهذب
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية المهذب
 

 

 
إحصائية العضو










Flower2 *** اليقطين***

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
ايها الاحبة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد:
موضوعنا اليوم عن شجرة ذكرت بالقرآن الكريم وهي شجرة اليقطين.
نبات اليقطين
هو نبات من أنواع الفاكهة من" عائلة القرعيات " توجد أصناف عديدة منه ذات الشكلٍ الدائري أو البيضاوي ،أو الكرويّ، أو المستطيل، أو المفلطح وملمسه ناعم، سلس به أخاديد وانحناءات وقد يكون لونه أصفر غامق أو أبيض أوبر تقالي ، أومثقوبةً، أو مضلّعةً ، وقشرته سميكة وصلبة وتحتوي بداخلها لب لين وبذور وغني بالسكر والماء والبروتينات والأملاح المعدنية ، والحديد والكالسيوم ، والفيتامينات،وهو من الثمار الكبيرة الحجم حيث يتراوح وزنها ما بين أربعة إلى ثمانية كيلو غرام(4-8).
يزرع اليقطين على الاراضي المنبسطة كما يزرع على التلال الصغيرة على شكل كروم طويلة يصل طولها إلى ثلاثة أمتار. ويتواجد فى أغلب بلدان العالم ومن بينها دولة الجزائر .
يمكن زراعة اليقطين منفردًاأو على شكل توأم أو ثلاثيات بمسافات متباعدة تتراوح ما بين 2 ، 3 ، 5 أمتار، وجذع اليقطين خشبيّ وصلب،
و وقت نضجه هو فصل الخريف،كما يمكن تخزينه بمكان جاف ليبقى صالح لوقت طويل.

تسميات اليقطين: له عدة تسميات من بينها .
الكابويا، الكوسا الصفراء ، الإستامبولي ،القرع العسلي،اليقطين، ثمرة الدباء،...الخ من التسميات.
أنواع اليقطين هي :
- القرع الأحمر البرتقالي، اليقطين الأزرق،اليقطين الأبيض يقطين الدّيكور،اليقطين الأخض
يشبه اليقطين الخضراوات من النّاحية الغذائية ويتميّز بمذاقه اللذيذ، بالإضافة إلى فوائده الصّحية وكذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات:
فإذا أخذنا 100 غرام من اليقطين المطبوخة فإننا نجد العناصر الغذائية
الأساسية التالية:
غرام. 6.5 ،الكربوهيدرات 23 - سعر حراري
. 0.5 الألياف ، 0.1 ،الدهون غرام 1.0 - البروتين
كما أنه مصدرا للعديد من الفيتامينات ( أ ، ب ، ج ، هـ ) ، والألياف،
التي تعد مهمة لسير العمليات الحيوية المختلفة في الجسم، وعمل الإنزيمات، والحفاظ على سلامة الاعصاب وعملها
إضافةإلى احتوائه على معادن مهمة،مثل: البوتاسيوم،والكالسيوم،والنحاس، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد ،والزّنك، ويتميّز كذلك باحتوائه على نسبةٍ عالية من ألفا كاروتين وبيتا كريبتوكسانثين ..
من فوائد اليقطين مايلي:
- يزيد من مناعة الجسم.
- يفيد في التنحيف وانقاص الوزن.
- مكافحة الأمراض المعدية، والفيروسات.
- إبطاء عملية الهضم .
-الوقاية من الامساك وعسر الهضم .
- يفيد في تخفيف نزلات البرد.
- زيت اليقطين يساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية .
- يحمي البشرة ويهدئها.
- يفيد في توازن السكر بالدم.
- والوقاية من السرطان.
- مضاد طبيعي للالتهابات .
- علاج تقرحات الجلد.
- وتسريع عملية التئام الجروح.
- علاج الأرق.
- غني بالأحماض الأمينية التي تعمل على تحفيز النوم العميق، مثل: التربتوفان.
- التقليل من التوتر.
- محاربة الاكتئاب
- التقليل من التوتر.
- المساعدة على الاسترخاء.
- الحفاظ على صحة العينين.
• - الحفاظ على صحة القلب والشرايين
-الحماية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، فهو.
- يسيطرلى مستويات الكولسترول في الدم،.
- يعد مصدر غني للألياف الغذائية.
- طعام مغذي لمختلف الفئات العمرية.
- ضبط مستويات ضغط الدم.
- مفيدة للحامل ومهم للأم ولتطورونمو الجنين.
- الحمايه من تشوهات الأنبوب العصبي.
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
- تخفيف أعراض الربو .
- طارد للديدان المعوية .
-يفيد في صحة العظام والاسنان ونموها.
- علاج بعض أنواع تضخم البروستات.
- تخفيف ألام وأعراض سن اليأس
ويكفينا أيها الاحبة أنه ذكر بالقرآن الكريم بالآية 146 من سورة الصافات حيث أنبتها الله من أجل شفاء نبي الله يونس عليه الصلاة
والسلام فبعد بسم الله الرحمن الرحيم
﴿و َأَنْبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَة مِنْ يَقْطِينٍ ﴾ صدق الله العظيم
أيها الاحبة اذا اردتم تتبع الفديو الصوتي بالصور فما عليكم الا النقر على رابط القناة أسفله والمدون بالتوقيع
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.، أخوكم المهذب.









 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 14:41

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc