|
|
|
|||||||
| منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
انطلاق سلسلةبرنامج رياضي مخصص لك
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2020-04-27, 05:31
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
انطلاق سلسلةبرنامج رياضي مخصص لك
انطلاق سلسلة برنامج رياضي مخصص لك بعد بحث مطول و تجربة معمقة في هذا المجال يسعدني ان اقدم لكم هذا البرنامج الذي يحتوي كل تفصيل كبير وصغير للتمارين الرياضية * من يريد انقاص الوزن * من يريد شد الجسم * من يريد امتلاك عضلات * من يريد صحة جيدة * من يريد جسم متناسق * من يحلم بعضلات بطن مقسمة كل هذا واكثر ان شاء الله في هذه السلسلة لكلا طرفين اناث وذكور ساقدم كل يوم موضوع حول التمارين الرياضية و ويستطيع كل عضو او عضوة السؤال عن اي شيئ في هدا المجال ويمكن ان اضع لكل شخص يسأل برنامجا خاصا به هذه فرصة لاتعوض مع زمن الكورونا و وقت الفراغ انت احصل على عضلات و جسم جذاب وفاجئ من يعرفونك انت احصلي على الجسم الذي طالما حلمتي به الامر ليس مستحيل او صعب انا جربته فهل انا افضل منكم اذا اعجبتكم الفكرة اخبروني بالتعليق انها فرصة لا تعوض بلحصول على مدرب بالمجان  مواضيع السلسلة انواع الرياضات و فوائدهابرنامج التمارن الرياضية https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2242712 للذكور انواع الجسم و التمارين الخاصة بكل نوع 1 https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2242771 للاناث انواع الجسم و التمارين الخاصة بكل نوع 2 https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2242814 مامعنى تمارين الكارديو
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2242915 الاجهزة الرياضية باجيم بالصور (الجزء العلوي ) https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2252517 اليوغا https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2250885
آخر تعديل 〆 بٰٰاولو 乄 2020-04-29 في 12:40.
|
||||
|
|
2020-04-29, 12:41
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
شكرا على الموضوع المميز
بارك الله فيك جعله الله في ميزان حسناتك في المتابعة... |
|||
|
|
|
2020-04-29, 20:59
|
رقم المشاركة : 8 | |||
|
أكديلي على تمارين زيادة الوزن |
|||
|
|
|
2020-05-01, 00:23
|
رقم المشاركة : 12 | |||
|
من قال انه ليس هناك شخص متابع للسلسلة |
|||
|
|
|
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
انطلاق سلسلةبرنامج رياضي مخصص لك
العرض العادي
