انا رقيقة واريد ان ازيد من وزني

[(الانسان الوفي)]

السلام عليكم ...........والله ضحكت كثيرا لطلبك ..الناس تحتاج تنقص الوزن وانت تريدين ان تزيدي ...انا كنت لا ازيد عن 60 كغ وبعد دخولي للجيش اصبح وزني لا يقل عن 75كغ ..الراحة النفسية والأكل الجيد ...خصوصا العجائن ...وأنصحك بأكلة جيدة وهي الأرز ..فهو مغ\ي جيد ويزيد الوزن ...بالاضافة الى ما قالته الاخت أماني ...شكرا

[أمآآآآني البنفسج]

أعلم أن الكثيرين لا يحبذون وصفة الحلبة رغم ما فيها من فوائد

بسبب رائحتها لذا أختي حاولي تشمخي كمية من الحلبة الحب

في قاروروة ماء خليها 8 أو 9 ساعات و اشربي ماءها

مفيدة جدا في تصفية الدم و فتح الشهية و إعطاء نور للوجه

و الكثير من الأمور

داومي عليها و سترين النتيجة بإذن الله فقط اصبري حوالي شهرين

تناوليها مع إحدى الوصفات التي ذكرتها سابقا و سترين الفرق بإذن الله

تخرجي فالعيد كي العروسة

و لا تنسيني من خالص دعائك

[أمآآآآني البنفسج]

حبتي بيض مسلوق مع كأس حليب كامل الدسم "نسبراي " صباحا كل يوم

علبة ياوورت صباحا و أخرى مساء

معذرة أختي على كثرة الردود لكنني أعطيك كل ما أعرف و جربي ما يناسبك

[(الانسان الوفي)]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمآآآآني البنفسج

أعلم أن الكثيرين لا يحبذون وصفة الحلبة رغم ما فيها من فوائد

بسبب رائحتها لذا أختي حاولي تشمخي كمية من الحلبة الحب

في قاروروة ماء خليها 8 أو 9 ساعات و اشربي ماءها

مفيدة جدا في تصفية الدم و فتح الشهية و إعطاء نور للوجه

و الكثير من الأمور

داومي عليها و سترين النتيجة بإذن الله فقط اصبري حوالي شهرين

تناوليها مع إحدى الوصفات التي ذكرتها سابقا و سترين الفرق بإذن الله

تخرجي فالعيد كي العروسة

و لا تنسيني من خالص دعائك

السلام عليكم ..ما شاء الله موسوعة طبية ..ربي يحفضك ...هل هي صالحة للرجال كذلك ؟ وهل لديك وصفة للتخسسيس ...

[mitrochka]

عليك بالنوم كثييييييييييييييييييييرا

[أمآآآآني البنفسج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (الانسان الوفي)

السلام عليكم ..ما شاء الله موسوعة طبية ..ربي يحفضك ...هل هي صالحة للرجال كذلك ؟ وهل لديك وصفة للتخسسيس ...

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته

نعم تصلح للرجال و النساء على حد سواء

أما التخسيس فليست لدي وصفة معينة

لكن يجب التقليل من العجائن و السكريات

و يقال ايضا شرب الماء صباحا على الريق مفيد جدا

و عصير الليمون يحرق الدهون و يخفف الوزن

[(الانسان الوفي)]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمآآآآني البنفسج

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته

نعم تصلح للرجال و النساء على حد سواء

أما التخسيس فليست لدي وصفة معينة

لكن يجب التقليل من العجائن و السكريات

و يقال ايضا شرب الماء صباحا على الريق مفيد جدا

و عصير الليمون يحرق الدهون و يخفف الوزن

السلام عليكم ...شكرا اختي الكريمة ...الحقيقة جسمي جميل لكن لدي منطقة الكرش فقط زائدة نوعا ما ..وأريد ان ازيلها ...لعبت رياضة وفعلت كل شيء لكن لا فائدة كل شخص يعطيني طريقة لكن لا فائدة ...الليمون كنت أشربه كثيرا فقيل لي أنه يسبب فقر الدم ...شكرا اختي الكريمة

[knives.55]

اذ كان سبب وراثي يبقي احتمال ضعيف

ولا تحاولي اكل حبوب او ادوية سمنية وزبيادة الوزن

فهي خطيرة جداا

انا عن تجربتي اكل وراحة تزيد الوزن

يعني انتقلت من وزن 60 كلغ الى 78 في ضرف عامين

[الغبية المغرورة]

أبقي رقيقة خير

[زَيْنَب ♥●٠·˙]

يرحم بابك علاه تحوسي تسماني اقعدي هاكا خير اخطييييييييك

[zfarou]

يارقيقة أنصحك خليك رقيقة هو أجمل
فيه بنات تتمنى أن تكون مثلك

[panpouna]

17 سنة ما زالك صغيرة وفي مرحلة نمو درك تلحقي ل 19 و للعشرينات و تبداي تسماني حتا تولي تحلمي تولي كيما قبل هادي هدرة مجربة..

[ahlem93]

والله انا جربت كلشي درت الحلبة والماكلة ناكل حتى نخلي ودرت المستحيل باه نباسي 45 كلغ وعمري 20 مي والو مشكلتي انا نخمم بزاف ممكن نتي تاني نفس المشكل مالا مستحسل رح تسمني

[ام محمد تقي الدين]

السلام عليكم ورحمة الله
ابنتي اولا كم يبلغ طولك وماهو وزنك لنعرف اذا كنت فعلا نحيفة او لا ؟
ثانيا انا الذين اعرفهم ويشكون من النحف معظمهم اذاحضر الاكل يبدأون انا لا احب هذا الطعام ، وذاك لايعجبني وهذا ايضا له دور في النحف فهل انت من هذا النوع ؟

وزيد تكوني كما اللي على اليمين والا كما اللي على اليسار

[zfarou]

يارقيقة أنصحك خليك رقيقة هو أجمل
فيه بنات تتمنى أن تكون مثلك





النحافة ليست مشكلة مع الدكتور سمير البهواشى ستجد الحل ان شاء الله.
https://************************//148989841856701