انا رقيقة واريد ان ازيد من وزني

[عاشقة الايمان]

السلام عليكم
كيف حالكم يااعضاء الحلوين
انا بصراحة فتاة رقيقة عمري 17 سنة واريد حل لمشكلة اريد ان تعطوني بعص الوصفات الطبعية كي تزيد من وزني لان الكل يقول اني رقيقة ادا سمنتي راح تولي اجمل
مساعدة بليزززز

[le fugitif]

عليك باكل العجائن والسكريات فهذان يسببان السمنه وقللي من الحركة وشكرا

[الواثقْ بالله]

نعطيك وصفة داروها وحد البنات جيراني و تاع الصح تبدلوا

و الوصفة ساهلة

ماعليك الا شراء الحلبة مطحونة و خلطيها مع العسل الحر

و كل يوم على الفراغ كولي

و ستلاحظين الفرق و النتيجة

بالتوفيق

[حميدي احمد]

السلام عليكم

مادمت تبحثين عن ما يعجب الناس فيكي

الحل بسيط

طبقي شعار إسمكي بجدية

ستجدين الكل معجب بك

سلام

[samer khalifa]

كاين دواء يسموه الحبوب الصينية سقسي الطبيب عليه وجربيه ورديلي الخير

[أم الولدين]

انصحك بتناول السمسم او حلوة الترك كما نسميها المصنوعه من السمسم
مجربة

[بثينة 123]

لنصحك بشرب الحلبة

[اماني العمر111]

اختي انا جربت كل شيئ قيلك كل هذه الاشياء اللي كتبوهالك انا جربتها وسنوات وانا حابة يزيد وزني دون جدوى واذا زاد يزيد كيلو او 2 وانا كنت ضعيفة جدا وكنت ابحث في كل المواقع حتى لقيت وحدة كاتبة انها جربت كل شيئ دون جدوى وتوصلت الى الحل وهو الدعاء ..في الاول استهينت بالموضوع ولكن من بعد جربتو ودعيت ربي ان يزيد وزني واقسم لك بالله اني منذ دعوت الله توفقت عن كل الادوية والخلطات وبدا وزني في الزيادة وزاد خلال بضع اشهر اكثر من13 كيلو والان انا راني ندير في الريجيم صدقيني جربي الدعاء ولا تخجلي طلب ذلك من الله

[ْفاطمــــ الزهراء ــــة]

الحل هو الحلبة
بصح كي تسمني ما تحوسيش باش تنقسي ميزان
ابقي رقيقة خير

[الدكتور شهاب الدين]

السلام عليــكمـ....
أفضل طريقــة =
1) الدعـاء
2) إحترام الوجبـات الأربعة اليومية (فطور صباح ----غداء --- فطور مساء --- عشاء )
3) وكمـا قالوا الإخوة الحلبـة + عسل
وبالتوفيــق لكـ.....
سلامـ....

[jihanne]

روحي لاخصائي تغذية

اخطيك من الاعشاب راهم يهلكو

[algeria 03]

كلي الخبز و العجاءن و الشكلاطة و كل شيء فيه سعرات حرارية
و لاتقومي بنشاطات كثيرة لكي لا تخسري الدي اكلتيه

[ناصرة]

هده الوصفة مجربة بالتوفيق
موزة +7حبات تمر+كأس حليب في الخلاط وتشرب صباحا ومساء عند النوم بالتوفيق

[biks]

السلام عليكم

أيتها الأخت إحذري أن تشتري الأدوية التي يقولون عليها بأنها تسمّن مثل : desacrovis و céléstène لأنهم عبارة عن corticoïdes يسببون للأنسان الذي يتناولهم بإنتظام هشاشة العظام و توقف الكليتين عن العمل.

الأكل هو الذي يزيد في الوزن و ليس الدواء

تقبلي مروري

[أمآآآآني البنفسج]

أولا أختي عليك معرفة سبب النحافة إن كان نقصا في التغذية فتغذي جيدا

و إن كانت شهيتك مفقودة فحاولي أن تفتحيها و إليك الوصفة الآتية

1- علبة هيبتاجيل سيرو يباع في الصيدلية و هو فاتح للشهية + مربى التين + ملعقة حلبة مطحونة

2- علبة هيبتاجيل سيرو + علبة شوكولاطة ماريجا تذوبيها في حمام مائي + الجلجلان

جربي واحدة من الطريقيتن تأخذين ملعقة صباحا على الريق و ملعقة قبل النوم

و ربي يسمنك أختي و تولي أجمل