ماذا دهاني ؟

[غنية جيجل]

سلام عليكم بني امتي
ابحث في نفسي عن تلك الفتاة المجتهدة
ابحث في نفسي عن تلك الفتاة المقبلة على دراستها بكل حب وحنين رغم الكسل
ابحث في نفسي عن تلك الفتاة التي نالت اعلى المعدلات وتحصلت على الشهادات و التقديرات
اين تلك الفتاة ياترى ؟
هل هي توفيت ، ام هي بداخلي نائمة ومكبلة اليدين ؟
بالله عليكم اخبروني ، انا لا استطيع الدراسة ولم يبقى على البكالوريا الا شهر
هل هو القلق ام هو الخوف من تكرار سيناريو السنة الماضية
والله لم اعد استطع ، فكلما دكرت الدراسة امامي اصاب بالقيء ، حتى الثانوية لم اعد ارتادها ، فانا كلما اقتربت منها ، رايت الدنيا مصفرة امامي ، اصاب بالدوار ، معدتي تكاد تتمزق من الالم وانهي يومي عند الطبيب ، او عائدة الى البيت دون اخبار احد بما حدث
كلما رايت مدخل الثانوية ارتجفت ساقاي ، ولم اعد قادرة حتى على الوقوف
ارجوكم اخبروني ماذا ده‍اني ؟
هل هذا بفعل تاثير الادوية التي اتناولها
ام ان قول تلك المراة سيتحقق ( التي لم ارها من قبل و لا من بعد رغم بحثي الحثيث عنها)
قولها بانني لن انجح في البكالوريا ابدا مهما درست ومهما تعبت
ارجوكم اخبروني ماذا افعل ؟ فانا كلما فتحت دفترا من دفاتري ، الا واصابني الم شديد في المعدة ، ولا استطيع الدراسة خاصة مواد الحفظ ، فمواد الفهم كثيرا ماادرسها مع الزملاء ، لكن كلما فعلت اصاب برعاف غير اعتيادي
تقبلوا مني الموضوع
دعواتكم لي بالنجاح
اختكم في الله غنية
سلام

[غنية جيجل]

مع العلم انني مداومة على صلاتي في وقتها ، وعلى قراءة ماتيسر من الذكر الحكيم يوميا
سلام

[أم سلوى]

نعم اعرف حالتك
اصبت بالخوف..نعم الخوف يجعل الدورة الدموية عير منظمة
الامعاء تنكمش
المعدة تريد ان تفرغ
هذا اسلوب نفسي تبعثه نفسك الخائفة..الى كل الجسم
لن تكملي خطوة واحدة وسوف ترسبين..
الحل هو برمجة اخرة لعقلك...
نعم ثقة كاملة لانك تستطعين عادي
التلاميذ المجتهدون امامك لا يخافون
انهم حولك لا يخافون من شسئ
الفشل اجعله شيئ تافه..
نريد قناعة منك انك تستطعين الخوف هو حاجز اكسريه.

برمجي نفسك انا ناجحةج فلانة ناجحة ناجحة صدقي ذلك اياك ان لاتصدقي فقد تخسرين
صدقي انك ناجحة بذكر الاسم الحقيقي
ناجحة وثم ترين نقسك ثقة ثقة ما شاء الله

[أم سلوى]

الخروج هو من باب الثقة بالنفس
هو بابك
النجاح في مواجهة الخوف...هو نجاحك في الباك
هناك ناس تراجع وتراجع وتنسى وليس لديها قوة ذاكرتك انت
هل تقبلين ان ينجحوا قبلك ؟؟؟؟؟

[مصطفى_س]

راكي خايفة برك موش حاجة و خوفك حاولي تتحكمي فيه من ذركا قوليلو حبس متزيدش تزورني راني كرهتك راح يخاف منك و يروح
لانو لوكان ميروحش من ذركا و يخاف منك اكيد راح يزيد خوفك اكثر و انت في غنا عن هذا
اي واحد فينا يخاف من البكالوريا و تاكدي كي تدخلي للامتحان و تخرجي راح تقوليلهم اعطيوني 20 باك نعقبو عادي
كي عطيتيه اكثر من حقو برك راكي خايفة
و الحاجة لي تنحيلك الخوف هي ترضاي بأي حاجة يعطيهالك ربي هنا راح يتنحى لانو الرضا هو الرسمي و الامتحان هذا يكذب عليك لي يقلك مصيري و مستقبل و و و والله امتحان عادي و الناس كبراتو و داراتو حاجة كبيرة من خلال تجربتي المتواضعة في الدنيا عرفت انو المستقبل موش بالبكالوريا المستقبل جاي جاي شئنا ام ابينا
المهم بعدي عليك الخوف راه ممكن بدا يخاف
و ربي يوفقك لنيل الشهادة و شهادات بعدها

[امبراطورية سين]

ماعليك إلا اكتساب الثقة بالنفس فالثقة في النفس هي ظاهرة ذاتية تماما، محركها الرئيسي هو فهمك لأحكام الآخر بشأنك.


فكلما كان بمقدورك وضع أحكام الأخر في حجمها الحقيقي النسبي، كلما شعرت أن بمقدورك إنجاز ما تمليه عليك شخصيتك، وليس ما يمليه عليك الضمير الجمعي السائد في بيئتك… بهذا ستكون قد خطوت خطوة باتجاه الارتقاء بــــــذاتك.
و اتمنى لك النجاح في كل شيء ...فلا تخافي

[غنية جيجل]

سلام
الشكر موصول الى كل من شاركني هذه الصفحة
اشاطركم الراي فيما يخص الثقة في النفس ، فهي تكاد تكون منعدمة عندي ، فانا اخاف كثيرا من تكرار نفس سناريو السنة الماضية ، لم اثق بقدراتي ، فبالرغم من كوني ممتازة ، النتيجة كانت اعادة السنة
شكرا لردودكم
وشكرا على مروركم الطيب
سلام مني اليكم

[سليم المبتسم]

السلام عليكم
اختي العزيزة انتى في حالة جيد جدا لانك ادركت ما عندك
على حسب اقوالك بانك تعلمين من اين ياتك الالم وهو الاحساس الصحيح
انا اقول لكى غيرى الجو مثل الذهاب الى البحر او الغابة لمدة ايام
وبعدها عودى لدراسة
وكذلك ثقى بالله
لانه هو العاطي لما نريد
وشكرا

[اشراقة منارة]

اختي
عليك طرد الافكار السلبية واستبدالها بافكار ايجابية ,وعندما تشعرين بالخوف قولي انا شجاعة واستمري في نقل الافكار الايجابية لعقلك اللاواعي كقولك له انا سانجح بل انا ناجحة ,والنجاح حالة ذهنية اذا اردتي النجاح فابدئي بالتفكير انك من الناجحين ولا تدعي مكان للفشل في تفكيرك

واسال الله العظيم ان يجعلك من الناجحين وان يوفقك والجميع

[غنية جيجل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براهيم دوبل كانو

السلام عليكم
اختي العزيزة انتى في حالة جيد جدا لانك ادركت ما عندك
على حسب اقوالك بانك تعلمين من اين ياتك الالم وهو الاحساس الصحيح
انا اقول لكى غيرى الجو مثل الذهاب الى البحر او الغابة لمدة ايام
وبعدها عودى لدراسة
وكذلك ثقى بالله
لانه هو العاطي لما نريد
وشكرا

وعليكم السلام
كلامك صحيح فالمهم انني اعلم مصدر الالم و ساحاول ان اتغلب عليه
ساعمل بنصائحك
شكرا على المرور
سلام

[غنية جيجل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراقة منارة

اختي
عليك طرد الافكار السلبية واستبدالها بافكار ايجابية ,وعندما تشعرين بالخوف قولي انا شجاعة واستمري في نقل الافكار الايجابية لعقلك اللاواعي كقولك له انا سانجح بل انا ناجحة ,والنجاح حالة ذهنية اذا اردتي النجاح فابدئي بالتفكير انك من الناجحين ولا تدعي مكان للفشل في تفكيرك

واسال الله العظيم ان يجعلك من الناجحين وان يوفقك والجميع

سلام
اجل معكي حق ، فبخصوص هذا الامر لاتراودني الا السلبيات سانتزع الخوف واكون شجاعة
شكرا على المرور
سلام

[نور لاتراه]

السلام عليكم
بدل ان تشغلي ذهنك أختي بهذه الافكار بادري للفعل
تلك الطالبة ليست نائمة بل تنتظر الخروج من هذه الافكار التي تدور في راسك
فبادري خطوة بخطوة
هناك قسم على المنتدى (ليس لدي عليه اطلاع ) لطلبة البكالوريا قد يفيدك ويحفزك التفاعل فيه بين الطلبة والأساتذة
وفقكم الله وسدد خطاكم واعقبكم فرحة النجاح

[hakimamine]

غيري من تفكيرك ستنجحين انشاء الله

[غنية جيجل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور لاتراه

السلام عليكم
بدل ان تشغلي ذهنك أختي بهذه الافكار بادري للفعل
تلك الطالبة ليست نائمة بل تنتظر الخروج من هذه الافكار التي تدور في راسك
فبادري خطوة بخطوة
هناك قسم على المنتدى (ليس لدي عليه اطلاع ) لطلبة البكالوريا قد يفيدك ويحفزك التفاعل فيه بين الطلبة والأساتذة
وفقكم الله وسدد خطاكم واعقبكم فرحة النجاح

سلام
شكرا اختي نور على الدعاء
شكرا على المرور الطيب

[غنية جيجل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hakimamine

غيري من تفكيرك ستنجحين انشاء الله

شكرا على طيب المرور