افضل موقع لحساب قيمة غذائك اليومي - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

منتديات الجلفة ... أكثر من 14 سنة من التواجد على النت ... قم بالتسجيل في أكبر تجمع جزائري - عربي و استفد من جميع المزايا، تصفّح دون اعلانات، اشترك في المواضيع التي تختارها ليصلك الجديد على بريدك الالكتروني

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

افضل موقع لحساب قيمة غذائك اليومي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2020-08-27, 13:49   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
HANAN 04
الـرِياضِية
 
إحصائية العضو










افتراضي افضل موقع لحساب قيمة غذائك اليومي

موقع مفيد للرياضيين لحساب قيمة غذائهم اليومي من سعرات حرارية بروتينات و كاربوهايدرات و دهون
انا شخصيا استعمله يوميا مفيد جدا
يحوي على ست وجبات يوميا كما هو معروف في الحمية الخاصة بالرياضيين




و هذا الجدول يحمل لك كل القيم الغذائية للالطعمة التي قمت بادخالها




مثال





اتمنى انه تستفيدو
و شكرا









 

رد مع اقتباس
قديم 2020-08-27, 21:04   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
بـــيِسَة
مؤهّلة الخيمة
 
الصورة الرمزية بـــيِسَة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكوووووووووووورة









رد مع اقتباس
قديم 2020-08-27, 21:08   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
HANAN 04
الـرِياضِية
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأنيقة بيسة مشاهدة المشاركة
مشكوووووووووووورة
شكرا بيسو انتي دائما مساندة لي
مشكورة








رد مع اقتباس
قديم 2020-08-27, 21:29   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
❣سڪڕ❣
الـرُّوحُ المَـرِحَـــة
 
الصورة الرمزية ❣سڪڕ❣
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكووورة حناووو هادا يفيد الرياضييين بزاااف
اما انا ناكل وصايي قلو حساب قلو هههه









رد مع اقتباس
قديم 2020-08-27, 21:37   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
لؤلؤة تلمسان
مؤهّلة الخيمة
 
الصورة الرمزية لؤلؤة تلمسان
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكراااااا جزيييلااا....
موضوع ثمين حقاااا...
خاصة مع عاداتنا الغذائية والمكوث بالبيت وعدم المشي كثيرااا









رد مع اقتباس
قديم 2020-08-29, 16:29   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
HANAN 04
الـرِياضِية
 
إحصائية العضو










افتراضي

[quote=*مها*;3998212534]مشكووورة حناووو هادا يفيد الرياضييين بزاااف
اما انا ناكل وصايي قلو حساب قلو هههه
ههههه
هههههههههه خلط و صايي
شكرا ماهو









رد مع اقتباس
قديم 2020-08-29, 16:31   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
HANAN 04
الـرِياضِية
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة تلمسان مشاهدة المشاركة
شكراااااا جزيييلااا....
موضوع ثمين حقاااا...
خاصة مع عاداتنا الغذائية والمكوث بالبيت وعدم المشي كثيرااا
نعم هذا الموقع لا يقتصر على الرياضيين فقط فيمكن مراقبة الاكل اليومي
شكرااا اختي على التشجيع
و سعدت لاستفادتك








رد مع اقتباس
قديم 2020-09-17, 17:26   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
أيمان حسيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

أحبك يا حنان ...









رد مع اقتباس
قديم 2020-09-17, 17:29   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
أيمان حسيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

مااسمه ؟؟؟









رد مع اقتباس
قديم 2020-09-21, 21:31   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
HANAN 04
الـرِياضِية
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أيمان حسيني مشاهدة المشاركة
أحبك يا حنان ...
احبك ايضا
اثرت هذه الكلمة كثييييرا على خصوصا في هذا اليوم
شكرا اختي








رد مع اقتباس
قديم 2020-09-21, 21:32   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
HANAN 04
الـرِياضِية
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أيمان حسيني مشاهدة المشاركة
مااسمه ؟؟؟
اسفة اختي لا اعلم لما لم ارى مشاركتك
هاهو الرابط
https://www.egyfitness.com/calc/

اتمنى ان تستفيدي اختي








رد مع اقتباس
قديم 2020-09-22, 20:18   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
أيمان حسيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا يا حنان اليوم بدأت الرجيم و كنت أبحث بحرقة عن موقع يعينني فأهديتني أهداك الله كل مايسرك .









رد مع اقتباس
قديم 2020-09-22, 20:21   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
HANAN 04
الـرِياضِية
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أيمان حسيني مشاهدة المشاركة
شكرا يا حنان اليوم بدأت الرجيم و كنت أبحث بحرقة عن موقع يعينني فأهديتني أهداك الله كل مايسرك .
ربي يوفقك اختي
اذا احتجت شيئ من تمارين رياضية او في الاغذية
انا هنا لمساعدتك








رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:05

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2020 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc