كيف تتخلص من الحازوقة 2

محب بلاده · 2011-12-21, 21:24

لا شيء مزعج أكثر من الاستماع لشخص يعاني من الفواق أو الحازقة، صحيح أن الأمر يكون مضحكاً في أوله ولكن مع الوقت سيكون مزعجاً والأهم من هذا هو معاناة الشخص نفسه، لذا تذكر تلك الأفكار للتخلص من هذا المأزق.

1) شرب العسل

ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة حلوة وتهدئ العصب الحائر، إذا لم تصلح الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.

2) حبس الأنفاس

قم بإمساك أنفك واغلق فمك واحبس نفسك قدر المستطاع حتى تصل لمرحلة أن جسمك لا يستطيع التحمل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم، وبالطبع إذا أحسست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.

3) وضع الأصابع خلف الأذن

حل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على المنطقة اللينة والضغط عليها حيث يؤدي الضغط على تلك المناطق إلى إرسال إشارة للحجاب الحاجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.

4) أخرج لسانك

قم بفتح حلقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك بما يسمح لك بالتنفس بسهولة، وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج الحجاب الحاجز المتسبب في الإصابة بالفواق.

5) شرب كوب مياة

حيث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.

6) تنفس في كيس ورقي

التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم ما يترجمه العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق، فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ أنفاس أعمق ما يوقف تشنج الحجاب الحاجز ويخلصك من الفواق.

وردة أمل · 2011-12-21, 21:32

...شكرااااااااااا على وضعك هذا الموضوع

بصراحة احيانا انحرج لما اكون أمام الناس و لا أستطيع السيطرة عليها...

شكراااااااااااااااااااااا جزيلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

بارك الله فيك

دكتورة بإذن الله · 2011-12-22, 07:42

بارك الله فيك ..معلومات جديدة علي ...جزاك الله خيرا

محب بلاده · 2011-12-22, 10:25

حفظك الله ورعاك

أبو رقية 19 · 2011-12-22, 11:25

بارك الله فيك

الجزائرية المحبوبة · 2012-01-09, 16:05

بارك الله فيك اخي الفاضل ...........

bibiyobillo · 2012-01-11, 13:12

محب بلاده · 2012-03-09, 02:02

باركـ الله فيكـ على المرور

ام نهى ويوسف · 2012-03-22, 23:14

يعطيك الصحة واظيف لك.. 7.قرب قطعة معدنية ملعقة مثلا من المنطقة الواقعة بين حاجبيك دون ان تلامسها لبضع ثواني ...ستساعدك في التخلص من الفواق.

محب بلاده · 2012-03-23, 01:45

حفظك الله ورعاك

الورود المنسية · 2012-03-24, 13:31

...شكرااااااااااا على وضعك هذا الموضوع

بصراحة احيانا انحرج لما اكون أمام الناس و لا أستطيع السيطرة عليها...

شكراااااااااااااااااااااا جزيلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

بارك الله فيك

مي1992 · 2012-07-24, 00:51

السلام عليكم
بارك الله فيك

اسيرة القلم · 2012-08-26, 21:18

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا جزاك الله خيراااااااااااااااااااااااااا

mahmoudb69 · 2012-08-27, 08:40

بارك الله فيك

yassine@dz · 2012-08-28, 14:16

بارك الله فيك