هل من وصفة فعالة لتخفيـض ضغط الدم ؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الطلبات

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

هل من وصفة فعالة لتخفيـض ضغط الدم ؟

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2018-05-05, 20:31   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
malake1967
مشرفة عـامّة
 
الصورة الرمزية malake1967
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي هل من وصفة فعالة لتخفيـض ضغط الدم ؟

بسم الله الرحمان الرحيم

من فضلكم من لديه وصفة مجربة وفعالة لتخفيض الضغط الدموي
للإشارة أنا اتناول الدواء ولكن دون فائدة ضغطي يظل مرتفعا
ولم تستطيع الطبيبة تغيير الدواء لي إلا بعد إجراء السكانير
ورؤية النتيجة لأن لدي بعض التحاليل نتائجها سيئة لكي تحدد لي الدواء المناسب
وهذه الأيام أعاني كثيرا منه وهو يؤثر علي
ويجعل سوء التنفس الذي لدي يشتد أكثر بالإضافة إلى الآلام على مستوى جهة القلب .
أرجو أن أجد ردا على طلبي للتخفيف قليلا من ذلك.
وبارك الله فيكم
.









 


آخر تعديل malake1967 2018-05-07 في 13:28.
رد مع اقتباس
قديم 2018-05-05, 22:32   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
يوسف الجزائري الحر
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية يوسف الجزائري الحر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malake1967 مشاهدة المشاركة
بسم الله الرحمان الرحيم

من فضلكم من لديه وصفة مجربة وفعالة لانخفاض الضغط الدموي
للإشارة أنا اتناول الدواء ولكن دون فائدة
ولم تستطيع الطبيبة تغيير الدواء لي إلا بعد إجراء السكانير
ورؤية النتيجة لأن لدي بعض التحاليل نتائجها سيئة لكي تحدد لي الدواء المناسب
وهذه الأيام أعاني كثيرا منه وهو يؤثر علي
ويجعل سوء التنفس الذي لدي يشتد أكثر بالإضافة إلى الآلام على مستوى جهة القلب .
أرجو أن أجد ردا على طلبي للتخفيف قليلا من ذلك.
وبارك الله فيكم
.

40 غ نومي " الليمون الاسود اي المجفف
40 غ شمر
40 غ كركدية
40 غ لسان الثور " لسان الفرد"
تطح الاعشاب كلها و يؤخذ منها ملعقة صغيرة اي تسف ويشرب معها كوب ماء بارد 03 مرات يوميا
طهور ان شاء الله









رد مع اقتباس
قديم 2018-05-05, 22:42   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
malake1967
مشرفة عـامّة
 
الصورة الرمزية malake1967
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف الجزائري الحر مشاهدة المشاركة
40 غ نومي " الليمون الاسود اي المجفف
40 غ شمر
40 غ كركدية
40 غ لسان الثور " لسان الفرد"
تطح الاعشاب كلها و يؤخذ منها ملعقة صغيرة اي تسف ويشرب معها كوب ماء بارد 03 مرات يوميا
طهور ان شاء الله
بارك الله فيك أخي يوسف الجزائري الحر
ولكن هل ليس لديها أثارا جانبية ؟ لأنني لا أعرف كل هذه الأعشاب
أمين وجزيت خيرا.
حفظك الله.










رد مع اقتباس
قديم 2018-05-05, 22:48   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله
بأختنا الفاضلة حين تقولين
وصفة فعالة لإنخفاض ضغط الدم
يعني لديك إنخفاض في ضغط الدم
وتريدين رفع ضغط الدم.
أم تريدين وصفة لخفض ضغط الدم المرتفع .
؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2018-05-05, 23:00   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
malake1967
مشرفة عـامّة
 
الصورة الرمزية malake1967
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bahi65b مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله
بأختنا الفاضلة حين تقولين
وصفة فعالة لإنخفاض ضغط الدم
يعني لديك إنخفاض في ضغط الدم
وتريدين رفع ضغط الدم.
أم تريدين وصفة لخفض ضغط الدم المرتفع .
؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
معذرة أخي الفاضل bahi65b لك كل الحق لم أجيد صيغة السؤال
أريد أن أجعل ضغطي ينخفض لأنه
يظل مرتفعا رغم تناول الدواء.
وبارك الله فيكم .









رد مع اقتباس
قديم 2018-05-05, 23:14   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
يوسف الجزائري الحر
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية يوسف الجزائري الحر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malake1967 مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك أخي يوسف الجزائري الحر
ولكن هل ليس لديها أثارا جانبية ؟ لأنني لا أعرف كل هذه الأعشاب
أمين وجزيت خيرا.
حفظك الله.


لسان الثور مفيد لارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والاكتاب وعدة امراض لكن استخدامه لوحده لمدة طويلة مضر لمن يتناولون
ادوية تخثر الدم anti coagulants والاسبيرين
الكركدية معروفة وتستخدم للضغط المرتفع والمنخفض لكن الطريقة مختلفة ، للضغط المرتفع تنقع مع الماء البارد اما للضغط المنخفض مع الماء الساخن
النومي اي الليمون المجفف الاسود يحتوي على البوتاسيوم الذي بدوره يعمل على التوازن المائي في الجسم وبالتالي يعمل على استقرار الضغط في داخل الأوعية الدموية ويقي من امراض الجلطات القلبية.









رد مع اقتباس
قديم 2018-05-05, 23:29   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
صَمْـتْــــ~
فريق إدارة المنتدى ✩ مسؤولة الإعلام والتنظيم
 
الصورة الرمزية صَمْـتْــــ~
 

 

 
الأوسمة
المشرف المميز المشرف المميز 2014 وسام التقدير لسنة 2013 وسام المشرف المميّز لسنة 2011 وسام أفضل مشرف وسام القلم الذهبي لقسم القصة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malake1967 مشاهدة المشاركة
بسم الله الرحمان الرحيم

من فضلكم من لديه وصفة مجربة وفعالة لانخفاض الضغط الدموي
للإشارة أنا اتناول الدواء ولكن دون فائدة ضغطي يظل مرتفعا
ولم تستطيع الطبيبة تغيير الدواء لي إلا بعد إجراء السكانير
ورؤية النتيجة لأن لدي بعض التحاليل نتائجها سيئة لكي تحدد لي الدواء المناسب
وهذه الأيام أعاني كثيرا منه وهو يؤثر علي
ويجعل سوء التنفس الذي لدي يشتد أكثر بالإضافة إلى الآلام على مستوى جهة القلب .
أرجو أن أجد ردا على طلبي للتخفيف قليلا من ذلك.
وبارك الله فيكم
.

السّلام عليكم
الأخت ملاك،
يستحسن عرض التحاليل اللتي تضمّنت قيما مرتفعة
ولا تتناسب مع القِيم الطبيعيّة
وإطلاعنا على العِلاج الذي تتناولينه بهذه الفترة (نوع الدّواء)

تجنّبا للآثار الجانبيّة، من جرّاء الخلط بين الأدوية والأعشاب
التي قد تؤثّر على مجرى الدّم فتزيد من شدّة تدفّقه أو تخثُّره
=====
وقبل الأخذ بأيّ وصفة، من الضّروري الإجابة عن هذه الأسئلة:

هل قيمة الدّهون الثّلاثيّة مرتفعة لديك؟
لأنّ ارتفاعها يؤدّي إلى ارتفاع الضّغط
كذلك يجب معرفة نسبة السكّر لديك
وحالة قلبك عامّةً












آخر تعديل صَمْـتْــــ~ 2018-05-05 في 23:33.
رد مع اقتباس
قديم 2018-05-06, 16:19   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
يوسف الجزائري الحر
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية يوسف الجزائري الحر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف الجزائري الحر مشاهدة المشاركة

لسان الثور مفيد لارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والاكتاب وعدة امراض لكن استخدامه لوحده لمدة طويلة مضر لمن يتناولون
ادوية تخثر الدم anti coagulants والاسبيرين
الكركدية معروفة وتستخدم للضغط المرتفع والمنخفض لكن الطريقة مختلفة ، للضغط المرتفع تنقع مع الماء البارد اما للضغط المنخفض مع الماء الساخن
النومي اي الليمون المجفف الاسود يحتوي على البوتاسيوم الذي بدوره يعمل على التوازن المائي في الجسم وبالتالي يعمل على استقرار الضغط في داخل الأوعية الدموية ويقي من امراض الجلطات القلبية.
الادوية الخافضة لضغط الدم ينتج عنها اضرار جانبية مع طول مدة الاستعمال ولهذا السبب لابد علىك الاستعانة بوسائل طبيعية لخفظ ارتفاع الدم
مثلا دواء اللا زيكس lasix المدر للبول ، هذا الاخير يؤدي الى خفظ نسبة البوتاسيوم في الجسم ولهذا انصحك بتناول اطعمة غنية بالبوتاسيوم وعدم الافراط في تناول الصوديوم " ملح الطعام "
انصحك بممارسة الرياضة واهمها المشي
ومن اهم الاعشاب والفواكه النافعة لمرضى ارتفاع ضغط الدم هي:
التفاح، زيت الزيتون،الليمون ، الكرفس ، البصل، البقدونس ، بذر الكرفس ....
بالنسبة لليمون يتناول مع قشره لان قشر الليمون اكثر فعالية للحفاظ على جهاز الاوعية الدموية و الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لذا ذكرته في الخلطة .
واخيرا اثبتت التجارب ان للحجامه دور كبير فى التخلص من ارتفاع ضغط الدم لذا انصحك بالحجامة عند اخصائية ونقاطها تكون على
C7 + T10 + L5 + S2
و حجامة متزحلقة مع استعمال زيت الزيتون
ان شاء الله كنت وفقت واتمنى لك الشفاء العاجل









رد مع اقتباس
قديم 2018-05-06, 20:26   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malake1967 مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
معذرة أخي الفاضل bahi65b لك كل الحق لم أجيد صيغة السؤال
أريد أن أجعل ضغطي ينخفض لأنه
يظل مرتفعا رغم تناول الدواء.
وبارك الله فيكم .

من خلال الأعراض التي ذكرتيها تذل على إرتفاع الضغط لذا أردت التأكيد
- المهم حاليا لا يمكنني إعطاؤك وصفة للإستعمال الداخلى لأني لا أعرف
المشكل و السبب في إرتفاع الضغط .

- سأعطيك وصفة للإستعمال الخارجي و هي بمثابة حالات إستعجالية
لتخفيض ضغط الدم المرتفع . و ليست علاج نهائي

- أثناء شعورك بإرتفاع الضغط خذي فصين من الثوم و أقسميهما الى نصفين على الطول
ضعي نصف سن تحت لسانك و حوليه مرة على مرة من اليمين الى اليسار .
- خذي النصفين الأخرين و ضعي كلاهما تحت شحمة الأذن و أبقي ماسك عليهما
لفترة حتى تشعرين بزوال أعراض إرتفاع الضغط .
- و في الليل قبل النوم يمكنك إستنشاق عميقا لسن ثوم مهروس و أنت في الفراش
حتى تتجنبين إرتفاع الضغط أثناء النوم .

- و إن كنت تعلمين سبب أرتفاع الضغط
فيمكنك مراسلتي ولن نبخل عنك بما نعلم

الله يشفيك و يعافيك









رد مع اقتباس
قديم 2018-05-07, 08:04   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
أم عاكف ( الأم المعلمة )
مشرف منتديات الثقافة الطبية
 
الصورة الرمزية أم عاكف ( الأم المعلمة )
 

 

 
الأوسمة
أحسن خيمة رمضانية 1437هـ 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malake1967 مشاهدة المشاركة
بسم الله الرحمان الرحيم

من فضلكم من لديه وصفة مجربة وفعالة لانخفاض الضغط الدموي
للإشارة أنا اتناول الدواء ولكن دون فائدة ضغطي يظل مرتفعا
ولم تستطيع الطبيبة تغيير الدواء لي إلا بعد إجراء السكانير
ورؤية النتيجة لأن لدي بعض التحاليل نتائجها سيئة لكي تحدد لي الدواء المناسب
وهذه الأيام أعاني كثيرا منه وهو يؤثر علي
ويجعل سوء التنفس الذي لدي يشتد أكثر بالإضافة إلى الآلام على مستوى جهة القلب .
أرجو أن أجد ردا على طلبي للتخفيف قليلا من ذلك.
وبارك الله فيكم
.

مرحبا أختي ملاك
أسأل الله العلي القدير في هذه الأيام المباركة أن يشفيك شفاءا تماما يارب
دوام الصحة والعافية أرجوها لك
كوني قوية
حفظك الله من كل مكروه









رد مع اقتباس
قديم 2018-05-07, 10:56   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
malake1967
مشرفة عـامّة
 
الصورة الرمزية malake1967
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف الجزائري الحر مشاهدة المشاركة

لسان الثور مفيد لارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والاكتاب وعدة امراض لكن استخدامه لوحده لمدة طويلة مضر لمن يتناولون
ادوية تخثر الدم anti coagulants والاسبيرين
الكركدية معروفة وتستخدم للضغط المرتفع والمنخفض لكن الطريقة مختلفة ، للضغط المرتفع تنقع مع الماء البارد اما للضغط المنخفض مع الماء الساخن
النومي اي الليمون المجفف الاسود يحتوي على البوتاسيوم الذي بدوره يعمل على التوازن المائي في الجسم وبالتالي يعمل على استقرار الضغط في داخل الأوعية الدموية ويقي من امراض الجلطات القلبية.
بارك الله فيك أخي على المساعدة وعلى المعلومات
التي قدمتها جزيت خيرا .

حفظك الله ووفقك إلى ما يحب ويرضى.










آخر تعديل malake1967 2018-05-07 في 11:22.
رد مع اقتباس
قديم 2018-05-07, 11:11   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
malake1967
مشرفة عـامّة
 
الصورة الرمزية malake1967
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صَفْـوَة النَّفْـسْ مشاهدة المشاركة
السّلام عليكم
الأخت ملاك،
يستحسن عرض التحاليل اللتي تضمّنت قيما مرتفعة
ولا تتناسب مع القِيم الطبيعيّة
وإطلاعنا على العِلاج الذي تتناولينه بهذه الفترة (نوع الدّواء)

تجنّبا للآثار الجانبيّة، من جرّاء الخلط بين الأدوية والأعشاب
التي قد تؤثّر على مجرى الدّم فتزيد من شدّة تدفّقه أو تخثُّره
=====
وقبل الأخذ بأيّ وصفة، من الضّروري الإجابة عن هذه الأسئلة:

هل قيمة الدّهون الثّلاثيّة مرتفعة لديك؟
لأنّ ارتفاعها يؤدّي إلى ارتفاع الضّغط
كذلك يجب معرفة نسبة السكّر لديك
وحالة قلبك عامّةً



أولا أشكرك أختي صفوة النفس على إهتمامك وردك الذي أشاطرك الرأي فيه
ولهذا لم أريد من فبل طلب ذلك لأنني على علم بهذا
ولكن عندما أصبح الأمر مقلقا لجأت إلى المساعدة
بالنسبة لما سألت عنه
قيمة الدهون وكذلك نسبة السكرعادية وحالة قلبي حسب الفحوصات لا خطر يذكر
غير أن الطبيبة تشك في خلل في الكلى وتحليل البوطاسيوم هو المنخفض جدا إلى جانب تحاليل أخرى مرتفعة
ولهذا حددت لي الدواء الأضعف تأثيرا (zanidip10mg)حتى إجراء السكانير
بارك الله فيك على تدخلك القيم وجزيت خيرا.

ومعذرة لعدم الرد من قبل لأن ظروفي الصحية لم تسمح لي .
حفظك الله ووفقك إلى ما يحب ويرضى.









آخر تعديل malake1967 2018-05-07 في 13:16.
رد مع اقتباس
قديم 2018-05-07, 12:43   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
muhibbat rrasoul sws
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية muhibbat rrasoul sws
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لابأس طهور إن شاء الله

الأخت الكريمة ملاك، بالنسبة للضغط المرتفع علاجه متعدد و هو عموما ينحصر في تغيير نمط الحياة من حمية و رياضة و تعبد و علاجات أخرى.

المشي مهم جدا قدر المستطاع لكن المداومة.

الحجامة ثم الحجامة ثم الحجامة و يمكن التركيز على نقاط الكلى ( عادة ما يربط الأطباء الضغط المنخفض مع مشكل في الكلى) و الكبد. ممكن إن أجندتك إن ترجعي بعد يوم لإتمام النقاط المتبقية. اليوم 21 في الشهر القمري حاولي القيام بها قبل المغرب.

الحمية مهمة جدا، يجب توقيف كل السكريات المصنعة و تعويضها بالتمر و الرُّبْ ( شخصيا لا أستعمل غيرهما في الحلويا و الذوق رائع أحيانا لا يظهر و أحيانا مثل ذوق الفانيليا بالنسبة للرُّب) و تناول الخضروات و الفواكه قدر المستطاع، بالنسبة للحوم لا أنصح بها أي مريض لا البيضاء و لا الحمراء و لا السمك هذه يجب التوقف عنها نهائيا.
الحليب إلا اذا كان من المزرعة مع إعطاء الأفضلية لحليب الإبل بالماعز فالنعاج فالبقر آخر شيء و هذه الأحسن منها ما يكون لبنا رائبا.

حاولي أيضا توقيف الخبز الأبيض، جهادي نفسك، عوضيه بالأرز ( ردي بالك من الرز البلاستيكي ).

أنصحك كثيرا بالتمر ( لكن إغسليه بالماء والخل لأنه لم ينجو من الأدوية للأسف ) فهو منجم من المعدن و جيد جدا لأي مشاكل طارئة في الجهاز الهضمي.

بالنسبة للبوتاسيوم المنخفض، هذا يجب علاجه بلا تأخير و الأهم معرفة السبب:
- ممكن يكون سوء تغدذية بسبب سوء الإمتصاص إذا كنت تشتكين من جهازك الهضمي أو بسبب الأكل الغير متوازن عندك.
- ممكن يكون تناولك ليه فيما هو مقبول لكنك تفقدينه بكثرة إما عن طريق الجهاز الهضمي ( ترجيع أو إستطلاق بطن) أو أنك تفقدينه عن ط يق الجهاز البولي ( هنا ممكن تكون أدوية الضغط هي السبب و الحل ساهل لأن هناك منها ما يرفع البوتاسيوم أو بالأقل يخلليه بنسبة مقبولة).
- ممكن يكون عندك مشكل في المغنزيوم و هو يدخل في الثلاثة السابقة و تناوله يعين في تخفيض الضغط.

لا أفهم لم طلبت الأشعة المقطعية

هذا ما أستحضره الآن

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته










رد مع اقتباس
قديم 2018-05-07, 13:19   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
malake1967
مشرفة عـامّة
 
الصورة الرمزية malake1967
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف الجزائري الحر مشاهدة المشاركة
الادوية الخافضة لضغط الدم ينتج عنها اضرار جانبية مع طول مدة الاستعمال ولهذا السبب لابد علىك الاستعانة بوسائل طبيعية لخفظ ارتفاع الدم
مثلا دواء اللا زيكس lasix المدر للبول ، هذا الاخير يؤدي الى خفظ نسبة البوتاسيوم في الجسم ولهذا انصحك بتناول اطعمة غنية بالبوتاسيوم وعدم الافراط في تناول الصوديوم " ملح الطعام "
انصحك بممارسة الرياضة واهمها المشي
ومن اهم الاعشاب والفواكه النافعة لمرضى ارتفاع ضغط الدم هي:
التفاح، زيت الزيتون،الليمون ، الكرفس ، البصل، البقدونس ، بذر الكرفس ....
بالنسبة لليمون يتناول مع قشره لان قشر الليمون اكثر فعالية للحفاظ على جهاز الاوعية الدموية و الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لذا ذكرته في الخلطة .
واخيرا اثبتت التجارب ان للحجامه دور كبير فى التخلص من ارتفاع ضغط الدم لذا انصحك بالحجامة عند اخصائية ونقاطها تكون على
c7 + t10 + l5 + s2
و حجامة متزحلقة مع استعمال زيت الزيتون
ان شاء الله كنت وفقت واتمنى لك الشفاء العاجل
جزاك الله خيرا أخي يوسف الجزائري حر على كل هذه المعلومات المفيدة
جعلها الله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك مرة أخرى
حفظك الله ووفقك إلى ما يحب ويرضى.









رد مع اقتباس
قديم 2018-05-07, 13:37   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
malake1967
مشرفة عـامّة
 
الصورة الرمزية malake1967
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bahi65b مشاهدة المشاركة

من خلال الأعراض التي ذكرتيها تذل على إرتفاع الضغط لذا أردت التأكيد
- المهم حاليا لا يمكنني إعطاؤك وصفة للإستعمال الداخلى لأني لا أعرف
المشكل و السبب في إرتفاع الضغط .

- سأعطيك وصفة للإستعمال الخارجي و هي بمثابة حالات إستعجالية
لتخفيض ضغط الدم المرتفع . و ليست علاج نهائي

- أثناء شعورك بإرتفاع الضغط خذي فصين من الثوم و أقسميهما الى نصفين على الطول
ضعي نصف سن تحت لسانك و حوليه مرة على مرة من اليمين الى اليسار .
- خذي النصفين الأخرين و ضعي كلاهما تحت شحمة الأذن و أبقي ماسك عليهما
لفترة حتى تشعرين بزوال أعراض إرتفاع الضغط .
- و في الليل قبل النوم يمكنك إستنشاق عميقا لسن ثوم مهروس و أنت في الفراش
حتى تتجنبين إرتفاع الضغط أثناء النوم .

- و إن كنت تعلمين سبب أرتفاع الضغط
فيمكنك مراسلتي ولن نبخل عنك بما نعلم

الله يشفيك و يعافيك
بارك الله فيك أخي الفاضل bahi65b على إهتمامك
وجزيت خيرا
على الوصفة
لا أعرف سبب إرتفاع ضغطي ولكن يمكن القلق الشديد والتوتر الدائم الذي أعيشه
وكذلك عندما أتعرض لحالات ضيق التنفس .
شكرا لك على المساعدة و أمين .
حفظك الله ووفقك إلى ما يحب ويرضى.
أرجو أن تصحح العنوان وترجعه تخفيض الضغط بدل إنخفاض و كذلك أخطأت في كتابة ضغط وضعت (ظ بدل ط)
وبارك الله فيك مرة ثانية.









آخر تعديل malake1967 2018-05-07 في 13:41.
رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 18:02

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc