ربما عندكم الحل...

[الفراشة الرومانسية]

سلام علكم
حطيت مشكلتي و كلي أملا أن أجد الحل عندكم...
مشكلتي نفسية 100بال100 لأنني أصبحت تعيسة جدا لا أدري ما السبب حتى اني كرهت الدنيا و مافيها و أحيانا نتمنى الموت أعوذ بالله صدقوني أنا نصلي و نستغفر و ندعي ربي لكني لا أدري ما يحصل كرهت كلشي كرهت نفسي كرهت الناس كرهت العايلة وليت مقلقة بزااااااااااااااااااااف
ساعدوووووني و لو بالدعاء
ما العمل يا ترى هل ستنتهي حياتي هكذا و اتا في عز شبابي
ما العــــــــــــــــــــــــــمل؟؟؟

[adel04]

أعتقد يا أختي الكريمة أن ما تعانيه هو الاكتئاب وعلاجه سهل بسيط حيث أن للمحيط الذي تعيشين فيه أثر كبير على حالتك النفسية ... ابتعدي عن الناس المملين والمضجرين والسخفاء والفاسدين لأنهم يزيدونك ضجراً وكآبة .
واقتربي من الناس الفرحين , المستبشرين
كما أنصحك بالمواجهة وعدم التهرب من الصعاب فعندما تكتسبين ثقة تزهو لك الدنيا
ربي يجيب الخير يا أختي

[أم معاذ أم معاذ]

عليك يالدعاء فالله هو مفرج الكرب
و تذذكري أن الموت ليس حل لمشاكل الدنيا فهل أعددنا لما بعد الموت عدته حتى نتمناه
إفترضي أنك مت هذه اللحظة كيف ستحاسبين
و إليك هذا الدعاء
اللهم أحيني ما علمت أن الحياة خيرا لي و توفني إذا علمت أن الوفاة خيرا لي

[الفراشة الرومانسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adel04

أعتقد يا أختي الكريمة أن ما تعانيه هو الاكتئاب وعلاجه سهل بسيط حيث أن للمحيط الذي تعيشين فيه أثر كبير على حالتك النفسية ... ابتعدي عن الناس المملين والمضجرين والسخفاء والفاسدين لأنهم يزيدونك ضجراً وكآبة .
واقتربي من الناس الفرحين , المستبشرين
كما أنصحك بالمواجهة وعدم التهرب من الصعاب فعندما تكتسبين ثقة تزهو لك الدنيا
ربي يجيب الخير يا أختي

و لكن كيف لي أن اجد الناس الفرحين و المستبشرين رغم انني اعمل لا يوجد دلك ....

[مراد74]

وعليكي السلام
انصحك بطلب الرقية ,من أخ ثقة راقي
قد تكون هاذه علامة عين ,
شفاك الله وحفضك

[الفراشة الرومانسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مراد74

وعليكي السلام
انصحك بطلب الرقية ,من أخ ثقة راقي
قد تكون هاذه علامة عين ,
شفاك الله وحفضك

و كيف لي ان أرقي نفسي يا أخي؟؟

[abdo02]

عليك باستشارة طبيب نفسي لأن هده الاعراض من علامات مرض الاكتئابla depression

[الفراشة الرومانسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdo02

عليك باستشارة طبيب نفسي لأن هده الاعراض من علامات مرض الاكتئابla depression

المشكلة انني ما نقدرش نبوخ بالأمر فانا كاتمة لأمري و نخاف نشكي للنااااااااااااس

[غصون الاسلام]

اختي الكريمة

ان الحالة التي تعانين منها هي يا اما عين اصابتك او انت في حالة اكتئاب

فيما يخص الحالة الاولى فلها اعراض شتى يمكنك البحث عنها في الانترنت و مقارنتها باعراضك

و حلها انك ترقين نفسك بنفسك و هذا عن طريق الاستذكار اليومي لادعية الصباح و المساء و الصلاة في وقتها و اتباع رقية شرعية تستطيعين ان ترقي نفسك بها و هذا ايضا ابحثي عنه في النت

اما فيما يخص الحالة الثانية الا و هي الاكتئاب فهذا راجع عن عدة امور منها:

التوتر النفسي، الخوف من المستقبل، طريقة معاملة الناس لك، البعد عن الله عز و جل، و عدم استحضار الطمأنينة، توتر العمل، الانفصال عن شخص كنتي تكنين له مشاعر و تحسين معه بالامان،الغوص في اعماق الماضي و البقاء على اطلاله،عدم ثقتك بنفسك، و العجز عم فعل اشياء تخص حياتك،........، و خاصة الروتين اليومي، انتظار الغد على امل ان ياتي بامل و سعادة و هذا لن ياتي الا اذا انت اقتنعت بذلك و حولت تعاستك الذاتية الى سعادة حقيقية

لان السعادة و الطمأنينة ليست هدف يصل اليه المرء بل هي طريقنا في الحياة من اجلها نعيش و من اجلها نموت

و ايضا من اسباب الاكتئاب هو انك تتاثرين كثيييرا بكلام الناس و لا تفعلين ما يمليه ضميرك انت بل تحاولين ارضاء الناس بشتى الطرق حتى لو كانت على حسابك

و يا اختي الفاضلة

كما قلتي انت في عز شبابك و من المفروض ان لا تضيعي و لا دقيقة من هذه المرحلة ............. فتقربي من الله عز و جل لعلك تجديدن الطمأنينة و السكينة لانهما عاملان اساسيان في نفسية الشخص

ابعدي ذهنك عن كل ما يؤرقك و يزعجك و تعاملى مع المشاكل و الصعابات ببرودة

اعرفي ان المستقبل بيد الله عز و جل ..........فالماضي حلم و المستقبل رؤية فلم يبقى لنا الا يومنا هذا فعيشي يومك بيومك
و لا تبني حياتك و سعادتك على امر سيأتي غدا او يمكن لا يأتي

اشغلي نفسك بامور تزيد من ثقتك بالنفس من مطالعة كتب، دراسة او اي شيء انت تهوينه........ فالفراغ يقتل


و الله اعلم


بالتوفييييييييييييييييييييييييق

[maiar]

ربي يفك حوالك

[عين تسنيم]

السلام عليكم أختي الفاضلة ان ما تعانينه يعانيه العديد من الأشخاص وأظن أن السبب الأول والأخير في هذا هو الفراغ فعليك أختي الفاضلة بمحاولة ملأ وقت فراغك بأنشطة أنت تحبينها كالمطالعة، الخياطة الطبخ، أشغال يدوية....وغيرها، وكلما تعددت الأنشطة زادت رغبتك في التمتع بالحياة واحداث الجديد فيها خصوصا لو وجدت قبولا لما تقومين به من أعمال يدوية من قبل المحيطين بك، هذا من جهة ومن جهة أخرى فعليك الافضاء بما بداخلك لرب العزة من خلال الصلاة والدعاء بتضرع. هذا وأسأل الله أن يفرج عنك وأن يلهمك الصبر اللهم آمين

[MATRIX-DZ]

المشكلة انني ما نقدرش نبوخ بالأمر فانا كاتمة لأمري و نخاف نشكي للنااااااااااااس

لازملكـ البوح, مستحيل الانسان يبقى خزانـة سرو

من الجيد أنكـ تلقاي انسـان ثقـة و تفرغيـلو وش في قلبكـ

حتى و لو ما لقيتيش عندو حل لمشكلتكـ, نتي رح ترتاحي لأنكـ فرغتي من همومـكـ
..

اني كرهت الدنيا و مافيها و أحيانا نتمنى الموت أعوذ بالله صدقوني أنا نصلي و نستغفر و ندعي ربي لكني لا أدري ما يحصل كرهت كلشي كرهت نفسي كرهت الناس كرهت العايلة وليت مقلقة بزااااااااااااااااااااف

ممكـن جدا عندكـ حاجـة و حابـة الناس تفهمكـ فيها

أو ممكـن ما لقيتيـش ويناه اللي يسمعلكـ

أنا نقـلكـ عادي دوري بالعقل على السبب و كوني صريحـة مع نفسكـ

اذا عرفتي مشكلتكـ فرح تعرفي حلها في أقصر وقــت

[الفراشة الرومانسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصون الاسلام

اختي الكريمة

ان الحالة التي تعانين منها هي يا اما عين اصابتك او انت في حالة اكتئاب

فيما يخص الحالة الاولى فلها اعراض شتى يمكنك البحث عنها في الانترنت و مقارنتها باعراضك

و حلها انك ترقين نفسك بنفسك و هذا عن طريق الاستذكار اليومي لادعية الصباح و المساء و الصلاة في وقتها و اتباع رقية شرعية تستطيعين ان ترقي نفسك بها و هذا ايضا ابحثي عنه في النت

اما فيما يخص الحالة الثانية الا و هي الاكتئاب فهذا راجع عن عدة امور منها:

التوتر النفسي، الخوف من المستقبل، طريقة معاملة الناس لك، البعد عن الله عز و جل، و عدم استحضار الطمأنينة، توتر العمل، الانفصال عن شخص كنتي تكنين له مشاعر و تحسين معه بالامان،الغوص في اعماق الماضي و البقاء على اطلاله،عدم ثقتك بنفسك، و العجز عم فعل اشياء تخص حياتك،........، و خاصة الروتين اليومي، انتظار الغد على امل ان ياتي بامل و سعادة و هذا لن ياتي الا اذا انت اقتنعت بذلك و حولت تعاستك الذاتية الى سعادة حقيقية

لان السعادة و الطمأنينة ليست هدف يصل اليه المرء بل هي طريقنا في الحياة من اجلها نعيش و من اجلها نموت

و ايضا من اسباب الاكتئاب هو انك تتاثرين كثيييرا بكلام الناس و لا تفعلين ما يمليه ضميرك انت بل تحاولين ارضاء الناس بشتى الطرق حتى لو كانت على حسابك

و يا اختي الفاضلة

كما قلتي انت في عز شبابك و من المفروض ان لا تضيعي و لا دقيقة من هذه المرحلة ............. فتقربي من الله عز و جل لعلك تجديدن الطمأنينة و السكينة لانهما عاملان اساسيان في نفسية الشخص

ابعدي ذهنك عن كل ما يؤرقك و يزعجك و تعاملى مع المشاكل و الصعابات ببرودة

اعرفي ان المستقبل بيد الله عز و جل ..........فالماضي حلم و المستقبل رؤية فلم يبقى لنا الا يومنا هذا فعيشي يومك بيومك
و لا تبني حياتك و سعادتك على امر سيأتي غدا او يمكن لا يأتي

اشغلي نفسك بامور تزيد من ثقتك بالنفس من مطالعة كتب، دراسة او اي شيء انت تهوينه........ فالفراغ يقتل


و الله اعلم


بالتوفييييييييييييييييييييييييق

شكرا فكلامك أراحني كثيرا نتمنى نصيب ناس تفهمني

[الفراشة الرومانسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين تسنيم

السلام عليكم أختي الفاضلة ان ما تعانينه يعانيه العديد من الأشخاص وأظن أن السبب الأول والأخير في هذا هو الفراغ فعليك أختي الفاضلة بمحاولة ملأ وقت فراغك بأنشطة أنت تحبينها كالمطالعة، الخياطة الطبخ، أشغال يدوية....وغيرها، وكلما تعددت الأنشطة زادت رغبتك في التمتع بالحياة واحداث الجديد فيها خصوصا لو وجدت قبولا لما تقومين به من أعمال يدوية من قبل المحيطين بك، هذا من جهة ومن جهة أخرى فعليك الافضاء بما بداخلك لرب العزة من خلال الصلاة والدعاء بتضرع. هذا وأسأل الله أن يفرج عنك وأن يلهمك الصبر اللهم آمين

شكرا بارك الله فيك أتمنى الدعااااااااااااااااااااااااااااااء

[الفراشة الرومانسية]

أين هي ردودكم يا اخواني؟؟؟