وصفة طبيعية للإمساك
المكونات :
• عدد 5 تمرات
• عدد 5 ثمرات خوخ أو برقوق مجفف ( المعروف باسم القراصيا ) .. مرفق صورة
———–——————————
التحضير : يقطع كلا منهما الي شرائح صغيرة ويضاف اليهما ماء مغلي ثم يوضع علي النار ويقلب الخليط حتي يتجانس
——————————————
الإستعمال : يوضع الناتج في وعاء زجاجي ويتم تناول ملعقة منه صباحاً ... كل يوم .. وايضا يمكن وضع ملعقة علي الزبادي ...
وهذه الوصفة آمنة جداً ، مفيدة جداً للإمساك وطبيعية وليست لها أي أضرار ويمكن تناولها للجميع وللأطفال من سن 6 سنوات ، وليس لها مضار للحوامل ... كما يمكن زيادة كمية التحضير ويوضع الناتج في وعاء زجاجي في الثلاجة ..
#طب_الأسرة_والمجتمع
#دكتور_اوزوريس