الامهات الجدد ارواحو نفهمكم

[*رحيق الجوري*]

راح نحكي على اكل البيبي حذااااااري تبدايلو قبل ستة اشهر معدة تاعو رهيفة متتقبلش

والعسل انا شفت بعيني ليمدوه مع انو خطير لازم حتى بعد عام
بوتي سويس تقدري في اواخر خمسة اشهر

وفي ستة تبداي بالخضار بيون خفيف بطاطا جريوات جزر وورقة سلاطة وتغطيهم لازم تغطي باه ميروحوش لي فيتامين وتخليهم ربع ساعة لا اكثر وترحيهم مليح بلماء تاعهم شوية لانو معمر بالفيتامينات


ومع لوقت تعودي
ديريه جامد شوية وياكلو بلمغرف

ممكن تعودي تزيدي مع لوقت كابويا و بيضنجان. وكرافس و لوبيا خضرة



البروكلو ولفت يديرولو الغازات
ونتي لازم تكوني ذكية وتلاحظي اذا ولدك عندو امساك نقصي الجزر وزيدي الجريوات والعكس صحيح


ومديريش الملح خلاص لان الخضرة اصلا فيها الاملاح

ومديريش الزبدة ديري زيت زيتون مفيد جدا جدا وخاصة ادا عندو الامساك يمشي الكرش

في حالة الاسهال شربيلو ما الارز غلي طرف روز ولماء تاعو ديري بيه البيبرون وشربيلو ولا الماء تاع الجزر



بالنسبة للفورماج متوكليلوش اي نوع بل وكليلو كيري لانو هو لخفيف للرضع لا فاش كيري ثقيل يوجعو
ممكن تزيدي للخضار صفار بيضة


بالنسبةللفاكهة

من الافضل ياكلها كومبوت خير اخطيك من لي تتباع وديريها وحدك في الدار ابداي بالتفاح قشريه ووقطعيه قطع صغيرة وحطيه في كاسرول صغيرة ونظيفة ومعاه شوية ماء وطيبيها مغطية طبعا على ليفيتامين ووارحليها ولي تقول لازم ندير السكر نقولها متفوتيش مغرف صغيرة انا عن نفسي منديرش السكر


الفرينة والكومبوت لي تتباع لا انصح بها ابداااا








اذا عجبكم الموضوع اضغط على كلمة شكر و لي عندها سؤال تتفضل مادامني هنا ان شاء الله في موضوع اخر