[B][RIGHT][SIZE="5"]السلام عليكم
المقادير :
– 500 غ فول أخضر ( الحبوب فقط )
– 1 بصل مقطع جوانح
– نصف كوب زيت زيتون
– ربطة حشيش مقطعة إلى قطع صغيرة
– ملح
– نصف ملعقة فلفل أبيض
– عصير حبة ليمون
– ملعقة صغيرة سكر
الطريقة :
غلي الفول مع ملعقة صغيرة سكر حتى نصف الطهي ثم ضفيه جيدا
على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون ، أضيفي البصل و الفول و اتركي الكل يتحمس مة 5 دقائق .
أضيفي الفلفل الأبيض و الملح .
أضيفي الحشيش و اتركي الكل يتقلى .
عند نصف طهي الفول ، أسكبي عصير الليمون و اتركيه يكمل طهيه . قدمي الطبق مزين بقطع ليمون .
بالصحة و الراحة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2019-01-25, 14:54
وصفة فول رائعة
العرض العادي
