مساحة حرّة : أجمل وأصدق ما قرأت اليوم

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

لماذا يواجه الرجال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم ؟..من الأسباب تعبير : "كون راجل"
مختلف الأسباب و الحلول
نقلا عن موقع Masrawy.com موضوع بقلم أميرة حلمي - بتصرف -

تتمتع النساء بقدرة على التعبير عن مشاعرهن مقارنة بالرجال، بينما يشعر الرجال بمشاعر مثل الحزن والفرح والغضب، ويواجهون صعوبة أكبر في التعبير عنها بشكل صريح.

* العوامل المؤثرة على كتمان المشاعر لدى الرجال *، نستعرضها بحسب موقع bright side:

1. الضغط الاجتماعي:
يلعب الضغط الاجتماعي دورًا هامًا في تكوين تصورات الذكورة.
فمصطلح "كن رجلاً" يُستخدم لفرض صفات مثل القوة والتحكم واللامبالاة على الرجال.
2. قلة المهارات:
لم يتعلم الكثير من الرجال كيفية التعبير عن مشاعرهم بشكل صريح.
فنشأتهم في بيئة اجتماعية تُحرمهم من التعبير عن مشاعرهم الحزينة أو الضعيفة، تجعلهم غير متأكدين من كيفية التعامل مع هذه المشاعر.
3. الاختلافات العصبية:
تشير الدراسات بحسب ما نشر bright side، إلى أن الجسم الثفني، وهو جزء من الدماغ يربط بين نصفيه، يكون أكبر عند النساء منه عند الرجال.
4. التعبير عن المشاعر بطرق مختلفة:
بينما تميل النساء إلى التعبير عن مشاعرهن بشكل مباشر، يميل الرجال إلى التعبير عن مشاعرهم من خلال سلوكيات مثل العدوان أو الانسحاب.
5. تأثير كتمان المشاعر على الصحة العقلية:
يؤدي كتمان المشاعر إلى تراكمها، مما قد يُسبب مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب.

* الآثار السلبية لكتمان المشاعر:*

1 - صعوبة التواصل في العلاقات:
يواجه الرجال صعوبة في التواصل مع شريكاتهم حول مشاعرهم، مما قد يُسبب سوء فهم وخلافات.
2 - الابتعاد عن العلاقات الاجتماعية:
قد ينسحب الرجال من العلاقات الاجتماعية خوفًا من الظهور بضعف أو عدم قدرة على التحكم بمشاعرهم.
3 - اللجوء إلى سلوكيات ضارة:
قد يلجأ بعض الرجال إلى سلوكيات ضارة مثل التدخين أو تعاطي المخدرات أو العنف كطريقة للتعامل مع مشاعرهم.

* الحلول المقترحة *

1 - كسر الصور النمطية عن الذكورة:
يجب تغيير النظرة الاجتماعية للذكورة لكي تتضمن التعبير عن المشاعر.
2 - تعلم مهارات التعبير عن المشاعر:
يجب مساعدة الرجال على تعلم كيفية التعبير عن مشاعرهم بشكل صريح.
3 - خلق بيئة آمنة للتعبير عن المشاعر:
يجب توفير بيئة آمنة للرجال للتعبير عن مشاعرهم دون خوف من الحكم أو الانتقاد.
4 - تشجيع طلب المساعدة:
يجب تشجيع الرجال على طلب المساعدة من مختصين في الصحة النفسية عند الحاجة.

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

المعجزة القرآنية في الآية : بعوضة فما فوقها
نقلا عن صفحة الصديق جمال دراجي

#عندما ضرب الله..
مثلا بالبعوضة تعجب الكافرون وقالوا كيف يليق بخالق الكون أن يضرب مثلاً بحشرة صغيرة قال تعالى
" وأما الذين كفروا فيقولون ماذا أراد الله بهذا مثلا "
وبعد مرور 1400 سنة تظهر المفاجأة الكبرى والآية العظيمة..
البعوضة أنثى لها مائة عين في رأسها ...
لها 48 سن في فمها ...
لها ثلاثة قلوب كاملة في جوفها ...
لها ستــة سكاكين في خرطومها ولكل واحدة منها وظيفتها...
لها ثلاثة أجنحة في كل طرف من أطرافها ...
مزودة بجهاز حرارة يعمل مثل نظام الأشعة تحت الحمراء ويعكس لها لون الجلد البشري فى الظلمة الى لون بنفسجى مثل أنظمة الرؤيا الليلية التي يستعملها الجنود ...
مزودة بجهاز تخدير موضعي يساعدها علـــى غرز إبرها في جسم الإنسان دون أن يشعر أو يحس بقرصة حتى تمص الدم ...
مزودة بجهاز تحليل للدم فهي لا تستسيغ أية دماء ...
مزودة بجهاز لتمييع الدم حتى يسري في خرطومها الدقيق جداً أثناء عملية المص ...
مزودة بجهاز للشم تستطيع من خلاله شم رائحة عرق الإنسان من مسافة (60)م .
وأغرب من كل هذا فإن العلم الحديث اكتشف أن هناك حشرة صغيرة جداً تعيش فوق ظهر البعوضة لا تُرى إلا بالمجهر ..
قال الله تعالى : ( إن الله لا يستحيِّ أن يضرب مثلا ما بعوضة فما فوقها )
" #سبحــــان ذى الملكوت والجبروت والكبرياء #والعظمة............ اذا أتممت القراءة علق بذكر الله تعالى .....
[/size]

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

*المرحلة الملكية* :
المقال الذي حاز على جائزة أفضل مقال لعام 2016و تمت ترجمته لعدة لغات
نقلا عن صفحة صديقي الدكتور Abdellah Bouguera الموضوع بقلم Hanane Hamidi

المقال الذي حاز على افضل مقال لعام 2016و تمت ترجمته لعدة لغات
*المرحلة الملكية* :
توجد مرحلة في الحياه تدعى " المرحلة الملكية " Royal level
عندما تصل لهذه المرحلة، لن تجد نفسك مضطراً للخوض في أي نقاش أو جدال، و لو خضت فيه لن تحاول أن تثبت لمن يجادلك بأنه مخطئ ...
لو كذب عليك أحدهم ستتركه يكذب عليك، و بدل أن تشعره بأنك كشفته، ستستمتع بشكله و هو يكذب مع أنك تعرف الحقيقه !!!
ستدرك بأنك لن تستطيع إصلاح الكون، فالجاهل سيظل على حاله مهما كان مثقفاً، و الغبي سيظل غبياً !!!
سترمي كل مشاكلك و همومك و الأشياء التي تضايقك وراء ظهـرك و ستكمل حياتك !!!
نعم ستفكر في أشياء تضايقك من وقت لآخر و لكن لا تقلق لأنك سترجع للمرحلة الملكية مرة أخرى !!!
ستمشي في الشارع ملكاً مبتسماً ابتسامةً ساخرة و أنت ترى الناس تتلوّن و تتصارع و تخدع بعضها من أجل أشياء لا لزوم و لا قيمة لها !!!
ستعرف جيداً أن فرح اليوم لا يدوم و قد يكون مقدمة لحزن الغد و العكس !!!
سيزداد إيمانك بالقضاء و القدر، و ستزداد يقيناً بأن الخيرة فيما اختاره الله لك !!!
إذا وصلت يوماً لتلك المرحلة لا تحاول أن تغير من نفسك، فأنت بذلك قد أصبحت ملكاً على نفسك، واعياً جداً، و مطمئناً من داخلك !!!
كلما تقدمنا في العمر زاد رشدنا، و أدركنا أننا إذا لبسنا ساعة ب 300 أو 3000 فستعطيك نفس التوقيت !!!
و إذا امتلكنا (محفظة نقود) سعرها 30 أو 300 فلن يختلف ما في داخلها !!!
و إذا عشنا في مسكن مساحته 300 متر أو 3000 متر فإن مستوى الشعور بالوحدة واحد !!!
و في النهاية سندرك أن السعادة لا تتيسر في الأشياء المادية فسواء ركبت مقعد الدرجة الأولى أو الدرجة السياحية، فإنك ستصل لوجهتك في الوقت المحدد !!!

لذلك لا تحثوا أولادكم أن يكونوا أغنياء
بل علموهم كيف يكونون أتقياء،
و عندما يكبرون سينظرون إلى قيمة الأشياء لا إلى ثمنها !!!

[أبو حــــاتم]

السّلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

حيّاكم الله وبيّاكم وجعل الجنّة مثوانا ومثواكم.
عيد مبارك سعيد لجميع المنتدين.

من بلاغة و فصاحة المرأة العربية.

يُحكى أنّ امرأة تخاصمت مع زوجها في ولد عند الحاكم.
فقالتِ المرأة: أيّدك الله تعالى، هذا ولدي كان بطني له وعاءً، وحـِجري له فناءً، وثديي له سِقاءً، ألاحظه إذا قام، وأحفظه إذا نام، ولم أزل كذا مدّة أعوامٍ فلمّا كمل فصاله، واشتدّت أوصاله، وحَسُنت خصاله، أراد أبوه أخذه منّي، وإبعاده عنّى.
فقال الحاكم للرّجل: قد سمعت مقال زوجتك فما عندك من جواب؟
قال: صدقَتْ، ولكنّني حملتُه قبل أن تَحملَه، ووضعتُه قبل أن تَضعَه، وأريد أن أعلّمه العِلمَ، وأُفْهِمه الحِكمَ.
فقال الحاكم: ما تقولين في جواب كلامه أيّتها المرأة؟
فقالت: صدق في مقاله، ولكنّه حمَله خفيفاً، وحمَلْتُه ثقيلاً، ووضعَهُ شهوةً، ووضعْتُه كرهاً.
فتعجّب الحاكم من كلامها وقال للرّجل: إدفع لها ولدها فهي أحقّ به منك.

[لوز رشيد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة boutahar abdellatif

المعجزة القرآنية في الآية : بعوضة فما فوقها
نقلا عن صفحة الصديق جمال دراجي

#عندما ضرب الله..
مثلا بالبعوضة تعجب الكافرون وقالوا كيف يليق بخالق الكون أن يضرب مثلاً بحشرة صغيرة قال تعالى
" وأما الذين كفروا فيقولون ماذا أراد الله بهذا مثلا "
وبعد مرور 1400 سنة تظهر المفاجأة الكبرى والآية العظيمة..
البعوضة أنثى لها مائة عين في رأسها ...
لها 48 سن في فمها ...
لها ثلاثة قلوب كاملة في جوفها ...
لها ستــة سكاكين في خرطومها ولكل واحدة منها وظيفتها...
لها ثلاثة أجنحة في كل طرف من أطرافها ...
مزودة بجهاز حرارة يعمل مثل نظام الأشعة تحت الحمراء ويعكس لها لون الجلد البشري فى الظلمة الى لون بنفسجى مثل أنظمة الرؤيا الليلية التي يستعملها الجنود ...
مزودة بجهاز تخدير موضعي يساعدها علـــى غرز إبرها في جسم الإنسان دون أن يشعر أو يحس بقرصة حتى تمص الدم ...
مزودة بجهاز تحليل للدم فهي لا تستسيغ أية دماء ...
مزودة بجهاز لتمييع الدم حتى يسري في خرطومها الدقيق جداً أثناء عملية المص ...
مزودة بجهاز للشم تستطيع من خلاله شم رائحة عرق الإنسان من مسافة (60)م .
وأغرب من كل هذا فإن العلم الحديث اكتشف أن هناك حشرة صغيرة جداً تعيش فوق ظهر البعوضة لا تُرى إلا بالمجهر ..
قال الله تعالى : ( إن الله لا يستحيِّ أن يضرب مثلا ما بعوضة فما فوقها )
" #سبحــــان ذى الملكوت والجبروت والكبرياء #والعظمة............ اذا أتممت القراءة علق بذكر الله تعالى .....
[/size]

سبحانك اللّهمّ لا إله إلا أنت

[أبو حــــاتم]

السّلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

حيّاكم الله وبيّاكم وجعل الجنّة مثوانا ومثواكم.

قصّة الثّعلب والمصيَدة.
انطبقت مصيدة على ذيل ثعلب فقَطع ذيله
فرآه ثعلب آخر فسأله لم قطعت ذيلك ؟
قال له إنّني أشعر وكأنّي طائر في الهواء يالها من متعة،
فجعله يقطع ذيله.
فلمّا شعر بألم شديد ولم يجد متعة مثله
سأله: لما كذبت عليّ ؟
فقال: إن أخبرت الثّعالب بألمك لن يقطعوا ذيولهم وسيسخرون منّا.
فظلّوا يخبرون كلّ من يجدوه بمتعتهم حتى أصبح غالبية الثّعالب دون ذيل ...
ثم أنّهم صاروا كلّما رأوا ثعلبا بذيل سخروا منه.

العبرة من القصّة.
إذا عمّ الفساد صار النّاس يعيّرون الصّالحين بصلاحهم واتّخذهم السّفهاء سخرية

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

أضرارالتفكير الزائد عن الحد الضروري -
لا تقع سجينًا لأفكارك
نقلا عن موقع القيادي

1 - أضرار كثرة التفكير
2 - كيف أعالج نفسي من التفكير الزائد؟
3 - ماذا يسبب كثرة التفكير والقلق؟

لا تفكر كثيرًا هي النصيحة الأكثر انتشارًا في عصرنا الحالي، وذلك لأن أضرار كثرة التفكير مروعة سواء كان ما تفكر به إيجابيًا أو سلبيًا، فأنت تنفصل عن الواقع برغبتك، وتقع فريسة لأفكارك التي قد لا تتركك إلا مصابًا بالمزيد من القلق الذي يصل إلى الاكتئاب.
1 - أضرار كثرة التفكير
نتحدث هنا عن التفكير المفرط، فالتركيز والتفكير في بعض الأمور قد يكون صحيًا، لكن كثرة التفكير له أضرار أثبتتها العديد من الدراسات، ومن هذه الأضرار ما يلي:
أ - الضرر الجسدي
الإصابة بالأرق وصعوبات النوم، لأن كثرة التفكير تسبب الضغط على الأعصاب وعدم القدرة على العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلًا، وهو ما يتركك تشعر بالتعب طوال اليوم التالي.
مع تكرار الأمر يفرز جسدك المزيد من كورتيزول المسؤول عن التوتر في الجسم ويؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم.
يعاني البعض من الأمراض المناعية بسبب فرط التفكير أو ينتهي به الأمر إلى الإصابة بأعراض مزعجة من بينها الصداع المستمر وتوتر العضلات بسبب الضغط عليها للتركيز في أمر ما.
يمكن أن تصاب بالقولون العصبي وعسر الهضم بسبب كثرة التفكير.
ب - الضرر النفسي
التفكير المفرط هو البداية لطريق لا ينتهي من القلق والتوتر والاكتئاب، كما يُدخل صاحبه في نوبات من المزاج المتقلبوالمتكررة، حيث يشعر الفرد بالنشاط المفاجئ وتحسن الحالة النفسية ثم يرتد إلى النقيض على الفور.
إذا أفرطت في التفكير سوف تصاب بعدم التركيز وعدم الإنجاز في مهام عملك، وقد تعتزل الآخرين وتصاب بالوحدة وتنسحب من الأنشطة التي اعتدت المشاركة بها.
2 - كيف أعالج نفسي من التفكير الزائد؟
يجب أن تسرع خطاك للتخلص من التفكير الزائد، وحتى لا تتعرض للانتكاسات الناتجة عنه ومن أفضل الطرق التي تساعدك على التخلص من التفكير الزائد ما يلي:
أ -تغيير طريقة التفكير
حاول أن تحصر التفكير السلبي في مكانه الصحيح وتتأكد من أن مشاعرك بالكامل لا تحمل هذا النوع من الأفكار، ومن الأشياء التي تساعدك على هذا الأمر هو تدوين هذه الأفكار وتقييمها.
تحدى أفكارك السيئة وادعم موقفك بالأدلة ومن الممكن أن تقلل من قيمة الأفكار السلبية حتى تتخلص منها تمامًا.
ركز على التفكير الإيجابي والواقعي ولا تركض خلف الأوهام، وستلاحظ تناقص عدد الساعات التي تقضيها في التفكير.

ب - تعلم أساليب الاسترخاء
يجب أن تتعلم الأساليب المتاحة للاسترخاء ومنها تمارين التنفس التي تعمل على تهدئة عقلك وتقليل التوتر والقلق، كما تساعدك على تحسين جودة الأفكار والتركيز على الأفكار الإيجابية منها فقط.
تعلم بعض تمارين الكارديو لتحسين صحة الجسم والعقل، وسوف تساعدك على طرد الأفكار السلبية تمامًا.
ج - تغيير أسلوب الحياة
غير نمط حياتك كي تشتت أفكارك، وذلك من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وفي وقت محدد من اليوم والحصول على قدر كاف من النوم الصحي والسليم.
ابتعد عن التدخين وشرب المشروبات الغنية بالكافيين بكثرة واستبدلها بالأعشاب المهدئة، كما يمكنك التركيز أكثر على اختيار الطعام الصحي المناسب لك.
د - العلاج النفسي
إذا كان التفكير بكثرة يعيق مسيرتك في الحياة، يجب أن تستشر طبيبك النفسي لتحديد العلاج المناسب لك سواء كان علاجًا دوائيًا أو علاج نفسي من خلال بعض أساليب تعديل السلوك وطريقة التفكير.
3 - ماذا يسبب كثرة التفكير والقلق؟
لا ينتج التفكير الزائد عن الحد بين يوم وليلة، ولكنه ناتج عن الكثير من الأسباب التي تقف خلفه وتجعلك تدفن نفسك بين تلك الأفكار التي تسيطر عليك بالكامل ومنها ما يلي:
أ - العوامل الوراثية
صدق أو لا تصدق ولكن بعض الاضطرابات المرتبطة بالتفكير الزائد والقلق ترتبط بالعوامل الوراثية، والتي ترثها من خلال جينات الأهل المصابين بالأمر نفسه.
ب - التجارب السلبية من الطفولة
يتأثر الفرد بطفولته أكثر مما يتوقع بل تظل العلامات التي تركتها على حياته حتى الممات في بعض الأحيان، لذلك بعض التجارب السلبية بتلك المرحلة قد تدفعك إلى التفكير الزائد مثل التعرض للإهمال أن المعاملة بعنف أو الخوف الشديد.
ج - ضغوطات الحياة
بالطبع تعتبر من أولى العوامل التي تؤدي إلى التفكير المفرط والقلق، فمع التعرض للضغوطات اليومية من خلال الأسرة والعمل والمجتمع بالإضافة إلى المشكلات المالية، تجد نفسك ضحية التفكير الزائد في كل ذلك، ولا يمكنك التوقف عن القلق،خاصة وأن الكثير من هذه الأشياء يرتبط بحياتك بشكل وثيق ومدى تقدمها.
د - الأمراض
تدفعك الإصابة ببعض الأمراض إلى التفكير الزائد والتوتر ومنها الأمراض المرتبطة بالغدة الدرقية وأمراض القلب والتي تتركك تعاني من أعراض تشبه الاكتئاب مما يزيد من حدة التفكير ويجعل أقل الأشياء تتسبب في توترك وقلقك.
يجب أن تعلم أن بعض الأدوية لها آثارًا جانبية تسبب القلق لذلك إذا كنت تتعاطى أي دواء في فترة ما ولاحظت أن تفكيرك بدأ يزداد نشاطه عليك التأكد من الطبيب المعالج أن ذلك ليس بسبب الدواء الذي تستخدمه
هـ - العامل النفسي
تؤثر العوامل النفسية بقوة على تفكيرك وطريقة رؤيتك للأشياء، ويمكنك الإصابة بفرط التفكير إذا كنت تعاني من بعض الهلاوس أو الوسواس بأنواعه واضطرابات القلق والهلع.
بعض ممن يعانون من فقدان الثقة بالنفس لديهم مشاكلهم الخاصة مع التفكير المفرط، وينظرون لأنفسهم بنظرة دونية.
إذا كنت ممن يميلون إلى المبالغة في التفكير في الأشياء وتفاصيلها والتدقيق، ستكون تلك المشكلة من أخطر أسباب القلق والتوتر لديك، حيث لا يستوعب عقلك كل هذا الكم من التركيز والتدقيق.
توقع الأسوأ والتشاؤم من الممكن أن يزيد من خطورة التفكير، حيث يصبح هناك ضغطًا من التفكير العادي وآخر من التفكير بسلبية متزايدة قد تعيق حياتك

كل تلك العوامل قد تؤدي وحدها أو مجتمعة إلى زيادة المساحة التي يشكلها التفكير في حياتك، وخاصة إذا تعرضت إلى موقف صادم غير من حياتك بشكل مفاجئ ولم تستطع التعامل معه على النحو المطلوب، والتأكد من تخلصك من مشاعره السلبية المسيطرة عليك.

أضرار كثرة التفكير قد تدمر حياتك فاحذرها، واعمل على التعرف على أسباب التفكير المستمر
وقم بالقضاء عليها في مهدها
حتى لا تقم هي بالقضاء عليك

.

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

الأستاذ : أعترف أني أخطأت وأستحق المخالفة ( العقوبة )
نقلا عن صفحة نغمات السمائيين

قصة اليوم
أحد المعلمين يروي انه كان يقود سيارته فأوقفته دورية المرور بادر ضابط المرور بطلب الرخصة وأوراق السيارة وهو يتفحص وجهي من وراء عدساته الشمسية المعتمة
فسلمته كل ماطلب من وثائق ليبادرني بلهجة هادئة وحازمة
-لم تربط الحزام يا أستاذ
- قلت نعم للأسف
-قال هذه مخالفة
-قلت نعم أعترف أني أخطأت وأستحق المخالفة
بدأ الضابط بتدوين قسيمة المخالفة وقال لي انت أستاذ ومعلم تربوي قلت نعم قال إذا غش طالب في الامتحان هل تسامحه قلت لا قال اذا ماذا تفعل قال اطبق عليه القانون
فناولني ورقة المخالفة وهو يضخك قال هل يمكن أن تنزل من السيارة بتردد واستغراب نزلت
فقام باحتضاني فجأة ويقبل رأسي كنت مندهشآ مما يحصل
أستاذ أنا الطالب فلان درست عندك أتذكر حين غشيت من ابنك فلان في الامتحان فعاقبتنا حينها وسحبت ورقتي وورقته ومنحتنا صفرآ وطبقت علي وابنك القانون
منذ ذلك اليوم عرفت ان القانون وضع ليطبق على الجميع ولا يستثنى منه أحد ولو كان ابنك يومها بكيت احتراماً لك وحزناً انك طبقت القانون على ابنك دون ان تجامل فجعلتك مثالا لي
واليوم استاذي أطبق عليك القانون ولا أستثني أحدا لوكان ابني
لم أستطع اتحكم بدموعي فرحاً بان هذا الضابط كان احد طلابي وعرف ماذا يعني تطبيق القانون وهو بالمقابل كان يناضل من أجل أن لا تسيل دموعه حفاظآ على هيبة الزي العسكري الذي يرتديه
فاخرج مبلغ من جيبه الخلفي فقال
أقسمت عليك يا استاذي أن تقبل هديتي فأمتنعت
فألح علي وقال القانون طبقته عليك لكن قيمة المخالفة علي فانت معلمي وأبي وقدوتي وأدامك تاجآ فوق رؤوسنا حاولت الامتناع فألح بشدة وسانده زميله الذي شهد الموقف بتأثر
غادرت المكان وقد سرت بين أضلعي سكينة عجيبة وسعادة غامرة ودموع فخر انه تخرج من تحت يدي جيل لايخون وظيفته ولا وطنه
تلك ثروة المعلم والمربي اذا غرسها في طلابه صلح المجتمع وصلح الوطن فالتعليم وتطبيق القانون لا يقدر بثمن.

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

كلام اعجبني في قمة الروعه اقرأها بتأمل
نقلا عن صفحة Mondher Laouiti بعنوان

·

كلام اعجبني في قمة الروعه اقرأها بتأمل
* شهادة الميلاد .. ورقـــــه
شهادة التعليم .. ورقــــه
شهادة النجاح .. ورقــــــه
شهادة التخرج .. ورقـــــه
... وتتوالى الأوراق ......
عقد الزواج .. ورقــــــــه
جواز السفر .. ورقــــــــه
وثيقة ملگــية البيت .. ورقة
حسن السلوگــ .. ورقـــــه
وصفة العلاج .. ورقــــــــه
الدعوة للمناسبات .. ورقــه
حياتنا عباره عن ورق في ورق ..
تطويها الأيام .. وتمزقها .. ثم ترميها
الدنيا كلها .. أوراق ..
فكم يحزن الإنسان .. لورقه ..
وكم يفرح .. لـــــــورقه .. ^^
لكن ...
الورقه الوحيدة التي لايمكن للإنسان ان يراها هي :
ورقــــــــة شهادة الوفاة ..
فأعمل لها فإنها أهم ورقــه

* قال: الامام علي بن ابي طالب :
أمران لا يدومان للمؤمن :
" شبابه وقوته "
وأمران ينفعان كل مؤمن :
" حسن الخلق وسماحة النفس "
وأمران يرفعان شأن المؤمن :
" التواضع وقضاء حوائج الناس "
وأمران يدفعان البلاء :
" الصدقة وصلة الأرحام "

* ثلاث مراحل مضحكة في الحياة...!!!
ظ،) سن المراهقة :
تملك الوقت + الطاقة
لكن ليس لديك المال
ظ¢) مرحله العمل :
تملك المال + الطاقة
لكن ليس لديك الوقت
ظ£) مرحلة الشيب :
تملك المال + الوقت
لكن ليس لديك الطاقة
هذة هي الحياة .....
عندما تمنحك شيئا...
تسلب منك شيئا اخر ....
دائما نعتقد إن حياة الاخرين
هي افضل من حياتنا ..!!!
والاخرون يعتقدون إن حياتنا افضل ..
كل ذلك لاننا نفقد شي مهم في حياتنا وهي :
. ( القناعه ) .
لو كان هناك محلات لبيع السعادة
لوجدت البشر يتھافتون عليھا ..
ويشترونھا بِأغلى الاثمان ..
لكنھم يجھلون بـ إنھا المساجد
..
* الرجاء ...؟ قراءته للنهاية باستيعاب ...!
إذا أردت أن تعرف مقامک عند الله
فانظر إلى مقام الله في قلبک

* حكمة أعجبتني :
البياض لايعني الجمال ...
والسواد لايعني القباحة ...
فالكفن أبيض ومخيف والكعبة سوداء وجميلة والإنسان بأخلاقه ليس بمظهره
ولو كانت الرجولة بالصوت العالي
لكان الكلب سيد الرجال !!....
ولو كانت الانوثه بالتعري
لكانت القردة اكثر الكائنات انوثة ....
قبل أن ترفع عينيك وتطلب من الله المفقود
أنزل عينيك واشكره على الموجود
الحمد لله .

* نصيحة ثمينة
أثث قـبرك بأجـمل الأثـاث :-
(). الــصـلاة ،
(). الــصدقة ،
(). الــقرآن ،
بـادر قبل أن تغـّـادر ...
.
* عندما تولد لا تعلم
من الذي أخرجك من بطن أمك
وعندما تموت لا تعلم
من الذي أدخلك إلى قبرك
عجبا لك ياابن آدم
عندما ولدت تغسل وتنظف
وعندما تموت تغسل وتنظف
عجبا لك ياابن آدم
عندما تولد لاتعلم من فرح واستبشر بك
وعندما تموت لاتعلم من بكى عليك وحزن

* عجبا لك ياابن آدم
في بطن أمك كنت في مكان ضيق ومظلم
وعندما تموت تكون في مكان ضيق ومظلم
عجبا لك ياابن آدم
عندما ولدت تغطى بالقماش ليسترك
وعندما تموت تكفن بالقماش ليسترك
عجبا لك ياابن آدم
عندما ولدت وكبرت يسألك الناس
عن شهادتك وخبراتك
وعندما تموت تسألك الملائكة عن عملك الصالح
فماذا أعددت لآخرتك

إذا أتممت القراءة اذكر الله

[أبو حــــاتم]

السّلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

حيّاكم الله وبيّاكم وجعل الجنّة مثوانا ومثواكم.

حِكمٌ عن الحياة.
العلم نهر، والحكمة بحر، والعلماء حول النّهر يطوفون، والحكماء وسط البحر يغوصون، والعارفون في سفن النّجاة يسيرون.
في المدرسة نتعلم ثمّ نواجه الامتحانات، أمّا في الحياة فإنّنا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدّروس.
إنّ الحكمة هي ضالّة المؤمن.
احذر أن تشغلك صغائر الأمور عن المضيّ قدماً تجاه تحقيق أهدافك كما رسمتها لنفسك، وتذكّر أنّ عمرك هو رأس مالك، فلا تضيّعه في التّردد.
ما حكّ جلدك مثل ظفرك، فتولّ أنت جميع أمرك.
اجتنب مصاحبة الكاذب، فإن اضطررت إليه فلا تُصدّقه.
صديقك من يصارحك بأخطائك، لا من يجمّلها ليكسب رضاك.
الصّداقة بئر يزداد عمقاً كلّما أخذت منه.
الابتسامة كلمة طيّبة بغير حروف.
لا تفكّر في المفقود، حتى لا تفقد الموجود.
من قنع من الدّنيا باليسير هان عليه كلّ عسير.
الكلمة الطيّبة جواز مرور إلى كلّ القلوب.
إذا ازداد الغرور نقص السّرور.
الضّمير المطمئنّ خير وسادة للرّاحة.
من يزرع المعروف يحصد الشّكر.

حِكمٌ أخرى.

مثل ياباني: يستحيل الوقوف في هذا العالم دون الانحناء أحياناً.
مثل سويسري: الكلام يشبه النّحل فيه العسل وفيه الإبر.
مثل إنجليزي: الكلام لا يسدّد الدّيون.
مثل أمريكي: قزم واقف خير من عملاق راكع.
مثل هولندي: عندما يشيخ الثّعلب تنتف فروته الغربان.
مثل أيرلندي: لولا الغيوم لما استمتعنا بأشعة الشّمس.
مثل سويدي: ليس كلّ أبيض طحيناً.
مثل صيني: أن تُضيء شمعة صغيرة خير من أن تَلعن الظّلام.
مثل روسي: الخبز هو الأب والمياه هي الأمّ.
مثل هندي: من يدعو أعمى يستقبل ضيفيْن.
مثل فرنسي: سرّ الثّلاثة سرّ للجميع.
مثل عربي: رُبّ أخٍ لك لم تلده أمّك.
مثل حبشي: الإنسان يبدأ والله يُنجز.
مثل تركي: من فَرْطِ وقوعنا بالخطأ نتعلّم.
مثل برازيلي: الأب مصرفي وهبتنا إياه الطبيعة.
مثل إيطالي: من يتكلّم يزرع ومن يصمت يحصد.
مثل إفريقي: الفقرُ ابن الكسلِ البِكْرِ.
مثل يوناني: النّظافة نصف الغنى، من يستنعج تأكله الذّئاب.

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

"الحقيقة العارية" . . أو "الحقيقة تخرج من البئر"
قصة و عبرة مع هند رفعت

هذه اللوحة - أدنى الموضوع - اسمها "الحقيقة العارية" . . أو "الحقيقة تخرج من البئر" . . للفنان جان ليون جيروم رسمها سنة 1893م . . !
اللوحة تحكي أسطورة الحقيقة والكذب التى انتشرت في القرن التاسع عشر . . حيث تقول الأسطورة ان الكذب والحقيقة تقابلوا في يوم من الأيام . . فقال الكذب للحقيقة "ان اليوم جميل جدا" . . فنظرت الحقيقة حولها في شك . . و رفعت عينيها للسماء فوجدت ان الشمس مشرقة و ان الجو جميل . . فقررت ان تقضي اليوم فى نزهة مع الكذب . . !
عاد الكذب و قال للحقيقة "ان مياه البئر صافية و دافئة فهيا بنا نسبح" . . نظرت الحقيقة للكذب فى شك للمرة الثانية . . ثم لمست المياه . . فوجدتها صافية و دافئة بالفعل . . فخلع الاثنين ملابسهم و نزلوا للإستحمام . . !
و فجأة . . خرج الكذب من البئر سريعا و ارتدى ثوب الحقيقة . . و جرى حتى اختفى . . !
فخرجت الحقيقة من البئر عارية و غاضبة و جرت محاولة ان تلحق بالكذب . . فلما رآها الناس عارية . . تضايقوا منها و أداروا وجوههم عنها . . !
و هنا رجعت الحقيقة المسكينة الى البئر و توارت . . و لم تظهر مرة أخرى من شدة خجلها . . !
و منذ ذلك الحين . . و الكذب يلف العالم مرتديا ثوب الحقيقة . . و الناس تتقبله . . و في نفس الوقت يرفضون رؤية الحقيقة العارية .
#قصة_وعبرة_مع_هند_رفعت

إضغط ادناه لمشاهدة صورة للوحة / الحقيقة العارية للفنان جان ليون جيروم

[أبو حــــاتم]

السّلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
حيّاكم الله وبيّاكم وجعل الجنّة مثوانا ومثواكم.
قصّة الحمار مع الحقّ والباطل.
كتبها إلياس عشي.

تقول الحكاية إنّ الحقّ ركب حماره، وسار يبحث عن الباطل، وفيما هو سائر لقي الباطلَ بهيئة رجل.
وبعد التّعارف بينهما، سأل الباطلُ أمِنْ مذهبك أيّها الحقّ أن تركب أنت، وأمشي أنا؟
قال الحقّ: فلنتناوب على ركوبه ساعة لك، وساعة لي.
نزل الحقّ عن الحمار، و ركب الباطل ولما انتهت السّاعة، رفض الباطل النّزول وأصرّ على الاحتكام لأوّل عابر يُطلّ عليهما.
أطلّ رجل، فسأله الباطل من تراه يجب أن يمشي في هذه الدّنيا، الحقّ أم الباطل؟
قال الرّجل بل الحقّ يجب أن يمشي.
عندئذ قال الباطل للحقّ: لقد أنصفك الحُكم، فامشِ ما شئت.
ثم لوى الباطل عنان الحمار، وانصرف.
تذكّرت هذه الحكاية وأنا أراقب مشهدية قوامها اثنان حقّ عربي مبحوح الصّوت وبدون أمل في استعادة حماره.
وباطل عاليّ النّبرة، وقحٌ، اسمه ترامپ استولى على الحمار، وأهداه لليهود.
أيّها العرب اُخرجوا من عباءاتكم، يبقى الحمارُ لكم.

[BOUTAHAR ABDELLATIF]

" أبي انظر إلى الأشجار! إنها تسير إلى الوراء! "
نقلا عن صفحة الزيتوني بوطاهر

#_قصّــة_و_عبــــــــــــــرة
خلال إحدى الرحلات في القطار، صاح شاب في العشرين من العمر فجأة:
"أبي انظر إلى الأشجار! إنها تسير إلى الوراء!"
وابتسم حينها الأب لابنه في عطف في حين راح بقيّة الركاب ينظرون إلى الشاب بعين الشفقة. وما هي إلّا لحظات حتى صاح الشاب مجدّدًا:
"أبي! أبي... انظر إلى الغيوم في السماء، إنّها تلحقُ بنا أيضًا!"
ابتسم الأب من جديد، وفي حينها اقترب منه أحد الركاب وقال له:
"لماذا لا تعرض ابنك على طبيب جيّد؟"
وأجاب الأب:
"لقد فعلت، في الواقع نحن عائدان من المستشفى، لقد كان ابني كفيفًا منذ الولادة، واليوم فقط استعاد بصره!"

العبرة المستفادة من هذه القصة:

لكلّ شخصٍ منّا قصة،فلا تحكم على الآخرين قبل أن تعرفهم جيّدًا..قد تصدمك الحقيقة عنهم

[أبو حــــاتم]

السّلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

حيّاكم الله وبيّاكم وجعل الجنّة مثوانا ومثواكم.

معنى توازن الرّعب في العالم
سُئل حكيم عن معنى توازن الرّعب في العالم رغم التّفاوت الهائل في قوّة بعض المتصارعين المتخاصمين
فأجاب: إنّه يشبه تمساحا ضخما في بحيرة ينال من كلّ من يقترب منها ويحوّله إلى وجبة إفطار أو عشاء.
ذات يوم دنت سلحفاة من شاطئ البحيرة تقتات على بعض الحشائش فوثب التّمساح من تحت الماء
عليها فاتحا فمه الكبير ليقتلعها وينهشها بأسنانه القاتلة فأخفت السّلحفاة رأسها داخل درقتها
( درعها الصّلب المنيع ) وتركت التّمساح المعتدي يعبث به فعبث بأسنانه، ثمّ تركها.
وعادت إلى أطراف البحيرة مطمئنّة.
إلاّ أنّ ضخامة التّمساح وقوّته تتعادلان في المعركة مع مخبئها الحصين.

ملاحظة: أترك لكم استنتاج العبرة المستفادة.

[أبو حــــاتم]

السّلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

حيّاكم الله وبيّاكم وجعل الجنّة مثوانا ومثواكم.

.

أقوال مضحكة.
الإنسان: لا لحمه يُؤكل، ولا جلده يُلبس، فماذا فيه غير حلاوة الّلسان؟
أريد أن أجمع قدراً من المال يكفي لعلاج الأمراض التي أصابتني أثناء جَمعه.
حياة الإنسان كتاب لكن قلائل هم الّذين يعرفون قراءة أكثر من صفحة منه.
في أوّل الحياة وفي آخرها نُحمل على الأكتاف.
المذيع يخاطبنا بقوله أعزّائي وهو لا يعرف أحدا منّا.