كل من يرغب في انقاص الوزن - الصفحة 9 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الأمراض

قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

كل من يرغب في انقاص الوزن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-03-07, 19:06   رقم المشاركة : 121
معلومات العضو
staifia
عضو متألق
 
الصورة الرمزية staifia
 

 

 
الأوسمة
فعالية المطابخ المركز الاول 
إحصائية العضو










افتراضي

راني غلطت ههههههههههه
قصدي كنت 75,8 و رجعت 74,4كغ ...
انا تاني راني ننقص بالغرامات ...









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-03-07, 21:16   رقم المشاركة : 122
معلومات العضو
salam algeria
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية salam algeria
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
واش اخباركم ان شاء الله راكم بخير


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة staifia مشاهدة المشاركة
اهلا اختي سلاام كيفك وش نقصتي شوي ولا والو هههههههههههه
انا كنت 75,8 وضرك راني 76,4 كغ
انا مازلت في الريجيم وبربي ان شاء الله نقعد هكدا حتى ننقص وندير لاطاي هههههههههههههههههههه
متفشليش اختي حتى وما تلقايش ردود خليك قوية وكملي هدفك
اختي السطايفية انا درت بزاف ريجيمات و كانت كلها سريعة و هاذي اول مرة نجرب ريجيم اللقيمات مانيش حاسة بالفشلة كيما المرات لي فاتو و ننقص بالعقل حتى لو غرامات في الاسبوع ما يهمنيش المهم انهم ما يرجعوش المهم مبروك ليك الشيء لي نقص و ان شاء الله ما يعاودوش يرجعو
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة biba04 مشاهدة المشاركة
مرحبا بنات راني مازلت علي كلمتي وراني ندير فرجيم ولاكن راني غير ننقص بلغرامات ونتوما وش درتو هدا الاسبوع
غدوة نتلاقاو مع الميزان

اهلا بيبا خوفتوني كي ما لقيتش ردود هههههههه لنا موعد غدوة ان شاء الله


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة staifia مشاهدة المشاركة
راني غلطت ههههههههههه
قصدي كنت 75,8 و رجعت 74,4كغ ...
انا تاني راني ننقص بالغرامات ...
الله يبارك عليك راكي نقصتي كيلو و 400 غرام راكي تنحي في العين و لا واش ههههههههههههه ما شاء الله عليك لعقوبة لينا ان شاء الله شككتيني في روحي حتى حسبتلك الفرق ب calculator









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 09:05   رقم المشاركة : 123
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الخير وجمعة مباركة علي الجميع
اليوم وزنت روحي نقصت600غ من69.5الى 68.9 بصراحة منيش راضية عليهم بزاف
ان شاء الله الاسابيع لي جاية يكونو احسن
ونتوما بنات وش دار فيكم الميزان









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 11:08   رقم المشاركة : 124
معلومات العضو
haidi18
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الخير لبناات واشراكوووم
انا مانقصت والو هاد الاسبوع مازل65kg
مي لي يشوفني يقولي نقصتي بزاااف و بديت نحكم لاطااااي ههههههههههههههههههه
مي راني ندير السبور بالاك عليها










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 11:34   رقم المشاركة : 125
معلومات العضو
khadidja 111
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










A7

صباح الخير لبنات راكم كامل خير مني انا اسبوعين باش نقصت كيلو واحد يعني راني 78 كغ
ماعليش انشاء الله ما يرجعش برك .
الى الامام يا لبنات لا تراجع











رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 11:50   رقم المشاركة : 126
معلومات العضو
staifia
عضو متألق
 
الصورة الرمزية staifia
 

 

 
الأوسمة
فعالية المطابخ المركز الاول 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam algeria مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
واش اخباركم ان شاء الله راكم بخير



اختي السطايفية انا درت بزاف ريجيمات و كانت كلها سريعة و هاذي اول مرة نجرب ريجيم اللقيمات مانيش حاسة بالفشلة كيما المرات لي فاتو و ننقص بالعقل حتى لو غرامات في الاسبوع ما يهمنيش المهم انهم ما يرجعوش المهم مبروك ليك الشيء لي نقص و ان شاء الله ما يعاودوش يرجعو


اهلا بيبا خوفتوني كي ما لقيتش ردود هههههههه لنا موعد غدوة ان شاء الله



الله يبارك عليك راكي نقصتي كيلو و 400 غرام راكي تنحي في العين و لا واش ههههههههههههه ما شاء الله عليك لعقوبة لينا ان شاء الله شككتيني في روحي حتى حسبتلك الفرق ب calculator
اهلا سلام ههههههههههههههههه
يبارك فيك ولعقوبة باش نقصوا 10ّ كيلو ههههههههههههههههههههههه









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 11:51   رقم المشاركة : 127
معلومات العضو
staifia
عضو متألق
 
الصورة الرمزية staifia
 

 

 
الأوسمة
فعالية المطابخ المركز الاول 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة biba04 مشاهدة المشاركة
صباح الخير وجمعة مباركة علي الجميع
اليوم وزنت روحي نقصت600غ من69.5الى 68.9 بصراحة منيش راضية عليهم بزاف
ان شاء الله الاسابيع لي جاية يكونو احسن
ونتوما بنات وش دار فيكم الميزان
صباح الانوار ومباركة ع الجميع
انا هدا وين زدت وزنت روحي لقيتو 74,4 كغ
استمري biba الى الاماااااااااااااام ههههههههههههههههههههه









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 15:18   رقم المشاركة : 128
معلومات العضو
salam algeria
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية salam algeria
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم جميعا
راني وزنت اليوم و نقصت 700 غرام الحمد لله كي شفت السيتينات هههههههههههههههههههه
اليوم راني 69.8 لكن مش محرومة من اي شيء غير القليان مارانيش ندور بيه
المهم مبروك النقصان ليكم خواتاتي و لي ما نقصتش ان شاء الله الاسبوع الجاي و يا رب ما يرجعوش الكيلوات لي نقصو










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 19:06   رقم المشاركة : 129
معلومات العضو
khadidja 111
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

عقبالي انشوف الستينات مبروك للجميع









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-08, 22:39   رقم المشاركة : 130
معلومات العضو
hadjira195
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hadjira195
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

Ana 73 kilot ma3liche au moins mazdetcehe mais sa7 sa7 madertche kamel regime dert chouia sport barek










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 14:18   رقم المشاركة : 131
معلومات العضو
ندى المجروحة
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

الحمد لله مانيش سمينة









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-14, 12:04   رقم المشاركة : 132
معلومات العضو
hadjira195
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hadjira195
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

je suis demoralise sa fais deux jours wzent rohi sabet rohi 72.3 et lyoum ki wzent sabet rohi 73.6 mafhametche winn rahi l erreur fya ou bien el mizanne










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-14, 12:12   رقم المشاركة : 133
معلومات العضو
mina31
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية mina31
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا على الموضوع ألا أجد في جعبتك وصفة أكيدة لزيادة الوزن لأنه لم تفدني لا عقدات لا مفتآت وجزاك لله خير










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-15, 09:46   رقم المشاركة : 134
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الخير وجمعة مباركة علي الجميع
بنات انا هدا الاسبوع مادرتش الرجيم وزني+300غ يعني 69.2بصراحة توقعت يكون اكثر معليش ونتوما وش درتو










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-15, 10:37   رقم المشاركة : 135
معلومات العضو
haidi18
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الخير و جمعة مباركة
ببباااااااااااااااااااااركوووووووووووووووووووووولي
63.5 kg نقصت ب 2,5 kg و لي يشوفني يقولي واش درتي ههههههههه
الحمد لله يا رب اول هدف نتاعي حققته وصلت تحت 65 kg ان شاء الله للهدف الثاني تحت 60 kg










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الوزن, انقاص, يرعب


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:58

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc