أخصائي نفساني لمن يريد أستشارة - الصفحة 9

أخصائي · 2010-05-14, 20:42

السلام عليكم

طريقة لكيفية القراءة " كيفية عامة "
في كل فصل دراسي، حدد مقدار الوقت اللازم لقراءة فصل واحد من الكتاب. ثم حدد كم عدد الصفحات التي تسطيع قراءتها في الساعة. عندما تتمكن من تحديد سرعة قراءتك، عندها يمكنك من تقديروتخطيط الوقت اللازم لمراجعة كل مادة.

الاستيعاب:

تصفح الفصل أولاً حدد الاجزاء التي يركز عليها المؤلف ويعطيها اكبر مساحة. إذا كان هناك العديد من الرسمات التوضحية عن أي فكرة او مصطلح ، فلابد أن تكون الفكرة مهمة. إذا ضايقك الوقت تجاوز الفصول الصغيرة وركز على الكبيرة منها.
إقراء الجملة الاولى من كل مقطع بعناية أكبر من بقية المقطع.
سجل ملاحظاتك على العناوين والجملة الاولى من كل مقطع قبل قراءة الكتاب. ثم اغلق الكتاب واسئل نفسك ماذا تعلمت عن المادة منذ بداية الدراسة وماتعرف عما لم تكن تعرفه.

بدلاً من قراءة الكتاب عدة مرات، اكتب المذكرات بهذه الطريقة التي تسجل النقاط المهمة من الكتاب. عندما تنتهي من كتابة المذكرات والملخصات، لن يكون هناك داعي لمراجعة الكتاب

salimasalima · 2010-05-14, 20:30

السلام عليكم انا لااستطيع الدراسة سوى عند الصباح الباكر لكن المشكلة هي اني عند الصباح لااستطيع النهوض svp svp donnerz moi la solution parce que je ss tré tré déronger je sais que je peux faire plusieurs choses mai je ne sais pas que ce que je fais

أخصائي · 2010-05-14, 20:47

الملهم (enfp)

منفتح .. حدسي .. مشاعري .. تلقائي

صفاته:

• شعاره في الحياة: كل شيء ممكن. يعتقد أنه يستطيع أن يفعل أي شيء، وهذا صحيح إلى حد كبير

• علاقته طيبة مع الناس فهو لا يستطيع العيش بدون الناس. يحس بالملل والاكتئاب إذا جلس وحيداً

• عنده قدرة عجيبةعلى رؤية الاحتمالات والتنبؤ بالمستقبل

• مبدع ولديه مليون بديل ومليون احتمال ويستطيع وصفها كلها بدقة متناهية

• عنده حس راقي ويفهم الناس بطريقة عجيبة. صاحب مشاعر دافئة رقيق القلب... ولا يتقاتل مع أحد

• يفهم تعقيدات النفس البشرية بمنتهى البساطة، وأيضاً يفهم تعقيدات النظريات العلمية بمنتهى البساطة... لكنه يميل إلى الجانب الإنساني أكثر

• قدرته عالية على التأقلم والتلقائية والليونة والاستجابة لأي طارئ جديد

• حماسي جداً وحماسه مُعدي... سرعان ما ينتشر ليصيب الآخرين

• صاحب روح عالية، متطلع ومبدع... صاحب خيال واسع وعبقري

• منطقي خصوصاً فيما يتعلق بالناس

• شرطه الوحيد للتعامل مع المشكلات: هو أن تحوز على اهتمامه، وأما ما لا يتفاعل معه فثق تماماً أنه لا يفهمه

• كلمة السر في التعامل معه: أن تسأله ماذا يمكن أن نفعل في....؟

• سريع الوصول إلى الحلول... وعلى استعداد دائم لمساعدة أي شخص يطلب مساعدته

• حياته اليومية مع الناس... ولا يستطيع العيش بدونهم

• لديه القدرة على صنع المستحيل في ثوان معدودة... عبقري في اختراع الأفكار والبدائل

• يضع أسباب منطقية لأي شيء يريده... وأسبابه وجيهة للاعتذار

• لايُحضر لأي موضوع بل يرتجل دائماً

• يحب أن يتقبل الناس عمله وأن يثنواعليه... فكل ما يطلبه هو كلمة حلوة

• سريع الكلام والحركة والمشي... وطاقته جبارة

• يكفيه الإشارة لكي يفهم ما تريد... وكثرة كلامك قاتلة بالنسبة له

• من السهولة قيادته والتعامل معه

و الله اعلم ،،،،،،،

sellani1 · 2010-05-14, 20:58

ما شاء الله الله يبارك تحليلك صحيح بنسبة مائة بالمئة
واجدد شكري لك

~~نسيم الجزائر~~ · 2010-05-14, 21:05

إلى الأخصائي النفساني:
رسالتي إليك، ليست استشارة. ولكن أسألك عن مستواك التعليمي، أي ما هي درجتك التعليمية.
في أي جامعة درست. ما هو تخصصك.
أرجو الرد.

...سلام...

اريج النهار · 2010-05-15, 12:39

دكتور لاه يعني ما جاوبتنيش انا في مشاركة72 من فضالك ......................

اريج النهار · 2010-05-15, 12:43

يا اخ نسيم الجزائر مدام قال انا اخصائي نفساني يعني قادر يجاوب على اي سؤال وهو مقصرش ...........................................

أخصائي · 2010-05-15, 13:10

السلام عليكم

أنا محمد

علم النفس تخصص "عيادى "

أخصائي نفساني درجة 01

من جامعة وهران 2006

أعمل حاليا في مجال تخصص

إذا كنت حامل لهذه الشهادة يمكنك مساعدتي في الرد على الاعضاء .

هدفنا المساعدة و إذا كنت غير مرغوب يمكنني إلغاء مشاركي في المواضيع .

أخصائي · 2010-05-15, 13:18

السلام عليكم

هذا ماكتبتي

دكتور بخصوص بكالوريا انا في العام ماضي وكل سنوات التي مضت انهض باكرا على 4 صباحا لكي اراجع لكن هذا العام اختلف امر وصرت احب نوم كثيرا وبالاضافة الى امي تضغط عليا دائما وتقول لي لازم تنجحي من عامك اول لاني عندي اختان لم ينجحوا من عامهم اول حتى ثالث وهي تريد ان تكسر قاعة ثلاثة اعوام

أخبيرني إين المشكل في النوم أو في الام

~~نسيم الجزائر~~ · 2010-05-15, 21:30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أخصائي

السلام عليكم

أنا محمد

علم النفس تخصص "عيادى "

أخصائي نفساني درجة 01

من جامعة وهران 2006

أعمل حاليا في مجال تخصص

إذا كنت حامل لهذه الشهادة يمكنك مساعدتي في الرد على الاعضاء .

هدفنا المساعدة و إذا كنت غير مرغوب يمكنني إلغاء مشاركي في المواضيع .

أخي محمد:
أنا الأخ عبد الرزاق.
علم النفس تخصص علوم التربية إرشاد وتوجيه.
أخصائي تربوي درجة 01
من جامعة الجزائر 2008
أعمل حاليا في عقود ما قبل التشغيل
سبب أسئلتي هو أنني لاحظت فيك إجابة النسخ واللصق، فأغلب إجاباتك كانت تتم بهذه الطريقة. وهي إجابات عامة ليست خاصة بحالة معينة. يعني هي إجابات بإمكان أي أحد أن يتقمص شخصية الأخصائي فيجيب بتلك الطريقة هذا مع الإستعانة بعمو قوقل طبعا.
ثم هناك حالات تستدعي حظور المختص النفساني بجانب التلميذ، هذا هو عمل مستشار التوجيه في الثانوية، فأرجو من التلاميذ الثانويين الإقتراب أكثر من مستشار التوجيه، فلعله أنفع.
ثم أنت ولا شك لاحظت أسلوب النداء في الأسئلة "يا دكتور"، هل أنت دكتور؟
ثم عبارة أرجو الرد أو النقد لكي أستطيع التعاون أكتر. عفوا النقد ليس هذا مجاله.
ثم عن الإختبار النفسي: ما اسم هذا الإختبار؟ وهل هو مقنن؟ ومن قام بوضعه؟
عفوا إذا ما كنت قد أزعجتك بملاحظاتي هذه، ولكن هذا ما لاحظته ـ وأشياء أخرى ـ في أسلوبك.

...سلام...

أخصائي · 2010-05-15, 22:49

السلام عليكم
آخي الكريم
عنوان موضوعي هو " أخصائي نفساني لمن يريد استشارة "
ولم أقل " أخصائي نفساني لمن يريد العلاج "
لأن العلاج يكون عن طريق جليسات أما أن أريد رفع معنويات و ليس إحباط الاعضاء وهم مقبلين على شهادة
ولهذا تم وضع الموضوع هنا
ويوجد عندي موضوع في الثقافة الصحية " لمن يريد معرفة صحته النفسية "
أما بالنسبة للمواضيع فان أضعها لكل الأعضاء و إن لم يتم العمال بها 2010 يمكن العمال بها2011 ......
أما الاختبار فأن أردت أن أرسله لك مع الطريقة التحليل فلا يوجد إي مانع

و أخيرا
و هذا الموضوع يجب عليك آنت الرد لأنه مجالك
أو مجالك هو " الباحث عن الحقيقة تحت شعار "الحب للجميع، ولا كراهية لأحد"
قم بالمبادرة وإذا لبيت طلبات الأعضاء ساترك لك الموضوع

كل هذا أجل المساعدة فقط . "منيش نخلص عليها "

~~نسيم الجزائر~~ · 2010-05-16, 00:31

دكتووووور محمد، لا تغضب:
بارك الله لك اجتهادك في إرشاد الأعضاء.
بخصوص الإختبار أنا بإمكاني الحصول عليه بنسخ أي جملة منه في محرك البحث قوقل. وأنا سألتك عن صدق وثبات الإختبار.
الموضوع موضوعك ولم أطلب منك أن تتركه. وخاصة أني هذه الأيام مشغول بامتحانات نهاية السنة.
لقد كنت ترجو الرد والنقد لتستطيع التعاون أكثر، فما بالك الآن تتراجع وتترك الموضوع.

مجال الباحث عن الحقيقة تحت شعار الحب للجميع ولا كراهية لأحد. ... لا علاقة له بموضوعك.

أعانك الله...

...سلام...

salimasalima · 2010-05-15, 14:08

salam je ss salimasalima rani nastana fe la réponse deyalak svppppppppppppppp

أخصائي · 2010-05-15, 17:55

السلام عليكم
الاستيقاظ في الصباح ليس مشكل نفسي بل ناتج عن العوامل
- عدم تنظيم الوقت النوم
- الأرق و إضطربات النوم
- التهاون في أداء الامور تستحق الاستيقاظ " الصلاة "
- نقص الإرادة و العزيمة
- الثقة الزائدة
- يكون كذلك عند الشخص الإتكالي
- يكون كذلك عند الشخص عديم المسؤولية

أما الاستيقاظ لمراجعة الدروس فهذا هدف يجب العمل عليه و يجب التعود
أطلب منكم قراءة مشاركات السابقة

Kader TKD · 2010-05-17, 12:07

الله يحفضك أرجو الرد على موضوعي : هل سأكمل المراجعة قبل 1 جوان
من فضلك يا الحكيم أنا محتار و خائف