¨°o.O صفحة الدعم النفسي¨°o.O `·.¸¸.·´´¯`··._.·مشاكل ؟ تحطيم امال ؟ اقوال ماثورة ؟ نصائح ؟ هنا مكانك `·.¸¸.·´´¯`··._.· - الصفحة 9

~نسآئم الصبآح ~ · 2014-05-03, 13:33

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassania

لا ولو لشرف لي ان اجيب عن اسئلتك
نعم لا باس انا كذلك العام الماضي كنت اسال المجربين واستفيد من تجاربهم
نعم لا اكذب عليك في صباح اليوم الاول كنا كلنا متوترين
ولكن هذا شيئ طبيعي اصابنا كلنا ... التلاميذ يتهافتون على اللوحات لمعرفة رقم الحجرات و الطاولات...
وفي الحجرات نكون مع تلاميذ و اساتذة لا نعرفهم مطلقا وحينما ترون كيفية اخراج اوراق الشهادة من الاكياس حيث يقوم بهذا تلميذين و مجموعة من الاساتذة (وكانه حفل تكريم ههه) وبالتالي من هذه المؤثرات الخارجية ينشا نوع من التوتر و الخوف ولكن هنا يحين دورنا في نبذ هذه الافكار و هذا تحد بيننا وبين انفسنا لان التوتر سيؤثر علينا سلبا . لذاك حينما ينتابكم هذا الشعور في صباح اليوم الاول حاولو قدر المستطاع ان تزيدوا من ثقتكم في انفسكم داخل نفسكم و ان تفكروا افكارا ايجابية على قدر المستطاع وتتوكلوا على الله سيزول التوتر حتما
كما ان هذا الشعور يكون في اول الامر فقط ولكن بعد اجتياز الامتحان الاول سيبدو كل شيئ على ما يرام و يزول تماما سيبدو و كانه امتحان عادي جدا مثلما كنتم تقومون به واوجه الاختلاف هو تغيير المؤسسة و الاساتذة و التلاميذ فقط ...

. بالنسبة كي حطولنا الاسئلة اول مرة كان امتحان العربية كان شعورا رائعا حقا لم احس به من قبل وجدت ان الامتحان كان سهلا وفي متناول الجميع لذلك يجب صرف اي شيئ عن التفكير و تركيزه في الورقة و الاجابة فحسب (مع مراعاة كتابة جميع المعلومات عن التلميذ مثلا رقم التسجيل الامضاء ...) كما يجب مراعات تقسيم وقت الاختبار وهذه نقطة مهمة فلا يجب تضييع الوقت في التوافه وكذلك يجب تخصيص وقت في الاخير لمراجعة الورقة...

في اليومين التاليين كان كل شيئ عادي تماما .
معدلي في الشهادة كان 18.34 كنت اطمح لاكثر من هذا ولكن بسبب مشكل الرياضيات (مخدمتش) لانه في العام الماضي جرى مشكل بسبب الدالة الثابتة حيث ان هناك من قام بدراستها وهناك من لم يقم مثلنا نحن وهذه كانت مشكلة الوزارة لان الدالة الثابتة ليست ضمن البرنامج بل هامشي فقط ونحن الان درسنا درسها كاملا في سنة اولى ثانوي خاصة انه في مسالة الرياضيات كانت الاسئلة مترابطة بعضها ببعض مما يؤدي الى فقدان الكثير من النقاط .... كانت اصغر علامة عندي هي في الرياضيات 15 اما باقي المواد محصورة بين 18 و20 ) علوم طبيعية 20 وفيزيا 18)

+ من حقك ان تتشوقي لهذه الايام لانها حقا و رغم كل شيئ تجربة ممتعة جدا و محطة جميلة
ونحن الان نشتاق لذكرياتنا في العام الماضي و تحضيراتنا و استعدادنا واهم شيئ نجاحنا و افراحنا في الاخير.... كانت رائعة حقا
اتمنى ان يكون ردي وافيا لك عزيزتي
المهم ثقوا بربكم اولا
ثم ثقوا بانفسكم
وافعلوا افضل ما تستطيعون فعله
واتمنى لكم التوفيق و النجاح بجدارة

سناء

شكرا جزيلا أختي العزيزة شوقتيني بزاف باش نعيش هادو اللحظات

rayane1999 · 2014-05-03, 13:38

لي عودة مساءا حبيبتي نرجس للرد عليك وشكرا للاخت الكريمة على الافادة واهلا بابالبنات للي عودة مساءا للرد عليكن حبيباتي

غيدآ اء · 2014-05-03, 13:44

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lililanouse

جماعة هذا هو الاسبوع الخير في الدراسة اسبوع من وراه و نديرو الامتحان التجريبي
اسبوعان و نعقبو البيام ممبعد
هذه الاوقات دائما في عقلي
لكن
مافهمتش كيفاه نبدا نراجع
عاونوني انا حابة نجيب معدل ممتاز في البيم ان شاء الله
بصح ما عرفتش كيفاه نفرز روحي
ممكن تعاونوني
كشما جدول مراجعة
انا صراحة نحفظ في اليل
ما نقدرش نحفظ في الصباح
عاونوني باه انظم وقتي
و شكرا

الشهر سيمر بسرعة لذلك لا تضييعيه
في الايام التي لا تدرسين فيها بالمتوسطة . ادرسي فيها ثلات مواد مثلا (فيزياء - عربية - اجتماعيات) او مثلا (رياضيات - فرنسية - اسلامية ) يعني مادة علمية + ادبية + حفظ ... انا كنت افعل هكذا وارتب برنامجي على هذا النحو
حاولي ان تنهضي باكرا مثلا على 5 يكون ذهنك صافيا راجعي مادة علمية مثلا لمذة 3 او 4 ساعات + حل تمارين منها ونماذج و حل الشهادات سابقة لتتعودي على اسئلة الوزارة
ثم مراجعة مادة ادبية ( حفظ قواعد وحل نماذج قدر المستطاع ... )
ثم حفظ مادة جيدا و التكرار وحاولي ان تكتفي بحل الشهادات السابقة فقط لان شهادات مواد الحفظ سهلة بعض الشيئ
اما بالنسبة للايام الدراسية (هذا الاسبوع استغليه جيدا) انهضي باكرا وتجنبي السهر (هذه معلومة علمية) راجعي صباحا كذلك مادة علمية ثم اذهبي للدراسة ... و في المساء استريحي قليلا ثم قومي بالواجبات ثم راجعي (مادة ادبية + حفظ) ...
اتمنى ان يعجبك هذا النموذج .. انا نجح معي العام الماضي بشكل جيد واتبعه الان كذلك
+ ملاحظة . ارسمي جدولا لهذا الاسبوع و الاسبوع القادم حددي عليه الايام و اوقات الدراسة المنزلية ورتبي عليه المواد حسب ما ذكرته لك وحسب الاولوية (ايام العطل و ايام الدراسة) سيكون كل شيئ منظم . الجدول سيزيل عليك هما
نصيحة مني اضن انك متوترة وخائفة وهذا شيئ طبيعي ازيلي التوتر والخوف وادرسي لان الخوف و التورتر لن ينفع بشيئ ابدا لن ينفعك وانما سيزيد الار سوءا بل ركزي على الدراسة وتجاهلي الخوف و التوتر كليا ثقي بربك . ستتحصلين على معدل ممتاز ان شاء الله + بالتوفيق

غيدآ اء · 2014-05-03, 13:47

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة farah28300

شكرا جزيلا أختي العزيزة شوقتيني بزاف باش نعيش هادو اللحظات

العفو عزيزتي
بالتوفيق

هدي النجاح · 2014-05-03, 15:03

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassania

الشهر سيمر بسرعة لذلك لا تضييعيه
في الايام التي لا تدرسين فيها بالمتوسطة . ادرسي فيها ثلات مواد مثلا (فيزياء - عربية - اجتماعيات) او مثلا (رياضيات - فرنسية - اسلامية ) يعني مادة علمية + ادبية + حفظ ... انا كنت افعل هكذا وارتب برنامجي على هذا النحو
حاولي ان تنهضي باكرا مثلا على 5 يكون ذهنك صافيا راجعي مادة علمية مثلا لمذة 3 او 4 ساعات + حل تمارين منها ونماذج و حل الشهادات سابقة لتتعودي على اسئلة الوزارة
ثم مراجعة مادة ادبية ( حفظ قواعد وحل نماذج قدر المستطاع ... )
ثم حفظ مادة جيدا و التكرار وحاولي ان تكتفي بحل الشهادات السابقة فقط لان شهادات مواد الحفظ سهلة بعض الشيئ
اما بالنسبة للايام الدراسية (هذا الاسبوع استغليه جيدا) انهضي باكرا وتجنبي السهر (هذه معلومة علمية) راجعي صباحا كذلك مادة علمية ثم اذهبي للدراسة ... و في المساء استريحي قليلا ثم قومي بالواجبات ثم راجعي (مادة ادبية + حفظ) ...
اتمنى ان يعجبك هذا النموذج .. انا نجح معي العام الماضي بشكل جيد واتبعه الان كذلك
+ ملاحظة . ارسمي جدولا لهذا الاسبوع و الاسبوع القادم حددي عليه الايام و اوقات الدراسة المنزلية ورتبي عليه المواد حسب ما ذكرته لك وحسب الاولوية (ايام العطل و ايام الدراسة) سيكون كل شيئ منظم . الجدول سيزيل عليك هما
نصيحة مني اضن انك متوترة وخائفة وهذا شيئ طبيعي ازيلي التوتر والخوف وادرسي لان الخوف و التورتر لن ينفع بشيئ ابدا لن ينفعك وانما سيزيد الار سوءا بل ركزي على الدراسة وتجاهلي الخوف و التوتر كليا ثقي بربك . ستتحصلين على معدل ممتاز ان شاء الله + بالتوفيق

شكرآ أختــي نصــآئح مفيـــدة حقــآ
جزآك الله كل خيــر علــى الدر والجوآهر التــي تكتبينه لنــآ
لدي سؤآل لك أختــي
أختــي أنــآ أفضل السهر الطويــل ومعتــآدة علــى ذلك كل السنوآت الســآبقة نجح معي الأمر فهل أغيره أم أبقــى على نفس المنوآل فقد أخفتنــي حين قلتِ أن أتجنب السهر فهو حقيقة علمية

بالتوفيــق

غيدآ اء · 2014-05-03, 15:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أمل نجآحْ~

شكرآ أختــي نصــآئح مفيـــدة حقــآ
جزآك الله كل خيــر علــى الدر والجوآهر التــي تكتبينه لنــآ
لدي سؤآل لك أختــي
أختــي أنــآ أفضل السهر الطويــل ومعتــآدة علــى ذلك كل السنوآت الســآبقة نجح معي الأمر فهل أغيره أم أبقــى على نفس المنوآل فقد أخفتنــي حين قلتِ أن أتجنب السهر فهو حقيقة علمية

بالتوفيــق

العفو انا هنا لمساعدتكم
يعني اختي اعلم ان هناك الكثير من يفضلون السهر و تكون نتائجهم جيدة بل ممتازة حتى من المتفوقين الذين اعرفهم
فحسبما تعلمت ان مفعول السهر لن يظهر الان بل في المستقبل
ففي وقت متاخر من الليل يبدا المخ بالتعب و تضعف نوعا ما قدرته على تخزين المعلومات و ترتيبها
لذلك فانه عند النوم يرتاح و يقوم بتخزين كل المعلومات التي تلقاها في اليوم باكمله جيدا
كذلك وحسب بحوثات علمية (شريط وثائقي) يقول بان المخ بعد النوم تكون له القدرة على استيعاب معلومات اكبر و تخزينها لوقت اطول من السهر خاصة ان كان في وقت الفجر على ما اضن ان هناك اية او حديث يدل على هذا التفسير ...
واجمل شيئ في النهوض عند الفجر ان النبي يقول ان في ذلك الوقت ياتي ملك مقسم الارزاق ... كما انه النهوض باكرا مفيد من الناحية الصحية
وحسب بحوثي في هذا الموضوع رايت ان كثير من العلماء ينصحون بالنهوض باكرا و تجنب السهر
اي ان النتيجة "الاستيعاب باكرا يكون اكبر من الاستيعاب في وقت متاخر من الليل"
ولكن عزيزتي بما انك تعودت على السهر لسنوات ولازلت تسهرين الان فلا انصحك ان تغيري ما تعودت عليه الان خاصة انه مازال شهر واحد فهذا سيحدث لك اضطرابا ... لان السهر يعتبر عادة وللتخلص من عادة و تعويضها باخرى يستلزم هذا وقتا و مجهودا لذلك لا انصحك به الان ... اكملي بما تعودت عليه سيكون هذا افضل لك في هذا الوقت . و ربما يمكنك اتباع نصيحتي في السنوات القادمة ان شاء الله .
بالتوفيق

أستاذ علي · 2014-05-03, 15:30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassania

العفو انا هنا لمساعدتكم
يعني اختي اعلم ان هناك الكثير من يفضلون السهر و تكون نتائجهم جيدة بل ممتازة حتى من المتفوقين الذين اعرفهم
فحسبما تعلمت ان مفعول السهر لن يظهر الان بل في المستقبل
ففي وقت متاخر من الليل يبدا المخ بالتعب و تضعف نوعا ما قدرته على تخزين المعلومات و ترتيبها
لذلك فانه عند النوم يرتاح و يقوم بتخزين كل المعلومات التي تلقاها في اليوم باكمله جيدا
كذلك وحسب بحوثات علمية (شريط وثائقي) يقول بان المخ بعد النوم تكون له القدرة على استيعاب معلومات اكبر و تخزينها لوقت اطول من السهر خاصة ان كان في وقت الفجر على ما اضن ان هناك اية او حديث يدل على هذا التفسير ...
واجمل شيئ في النهوض عند الفجر ان النبي يقول ان في ذلك الوقت ياتي ملك مقسم الارزاق ... كما انه النهوض باكرا مفيد من الناحية الصحية
وحسب بحوثي في هذا الموضوع رايت ان كثير من العلماء ينصحون بالنهوض باكرا و تجنب السهر
اي ان النتيجة "الاستيعاب باكرا يكون اكبر من الاستيعاب في وقت متاخر من الليل"
ولكن عزيزتي بما انك تعودت على السهر لسنوات ولازلت تسهرين الان فلا انصحك ان تغيري ما تعودت عليه الان خاصة انه مازال شهر واحد فهذا سيحدث لك اضطرابا ... لان السهر يعتبر عادة وللتخلص من عادة و تعويضها باخرى يستلزم هذا وقتا و مجهودا لذلك لا انصحك به الان ... اكملي بما تعودت عليه سيكون هذا افضل لك في هذا الوقت . و ربما يمكنك اتباع نصيحتي في السنوات القادمة ان شاء الله .
بالتوفيق

بارك الله لهذا ينصح تجنب السهر وإرهاق الجسد
ومن الأفضل مراجعة والحفظ خلال الصباح الباكر

هدي النجاح · 2014-05-03, 15:31

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassania

العفو انا هنا لمساعدتكم
يعني اختي اعلم ان هناك الكثير من يفضلون السهر و تكون نتائجهم جيدة بل ممتازة حتى من المتفوقين الذين اعرفهم
فحسبما تعلمت ان مفعول السهر لن يظهر الان بل في المستقبل
ففي وقت متاخر من الليل يبدا المخ بالتعب و تضعف نوعا ما قدرته على تخزين المعلومات و ترتيبها
لذلك فانه عند النوم يرتاح و يقوم بتخزين كل المعلومات التي تلقاها في اليوم باكمله جيدا
كذلك وحسب بحوثات علمية (شريط وثائقي) يقول بان المخ بعد النوم تكون له القدرة على استيعاب معلومات اكبر و تخزينها لوقت اطول من السهر خاصة ان كان في وقت الفجر على ما اضن ان هناك اية او حديث يدل على هذا التفسير ...
واجمل شيئ في النهوض عند الفجر ان النبي يقول ان في ذلك الوقت ياتي ملك مقسم الارزاق ... كما انه النهوض باكرا مفيد من الناحية الصحية
وحسب بحوثي في هذا الموضوع رايت ان كثير من العلماء ينصحون بالنهوض باكرا و تجنب السهر
اي ان النتيجة "الاستيعاب باكرا يكون اكبر من الاستيعاب في وقت متاخر من الليل"
ولكن عزيزتي بما انك تعودت على السهر لسنوات ولازلت تسهرين الان فلا انصحك ان تغيري ما تعودت عليه الان خاصة انه مازال شهر واحد فهذا سيحدث لك اضطرابا ... لان السهر يعتبر عادة وللتخلص من عادة و تعويضها باخرى يستلزم هذا وقتا و مجهودا لذلك لا انصحك به الان ... اكملي بما تعودت عليه سيكون هذا افضل لك في هذا الوقت . و ربما يمكنك اتباع نصيحتي في السنوات القادمة ان شاء الله .
بالتوفيق

شكرآ جزيلآ

أختــي أنــآ في عطلة الربيـــع طبقت برنــآمج انــآ وأختــي الكبرى { انا بيام وهي باك }
قابلني الكثير برفضه ومدى تأثيره مستقبلآ فطبقته لمدة أسبووع وآحد فقط لكــن في الفرووض أحسست بمدى أهميته فكل مــآ درسته وحفظت في تلك المدة بقي رآسخــآ في رأســي
وهو أن أنــآم على 21:00 وانهض علــى 02.00 يعنــي أنــآم 5 سوآيع في اليووم عــآدي أنــآ معتــآدة على الليـــآلي البيضــآء أصلآ

يعنــي إذآ كــآنت علمية ومتأكد منهــآ فلن أبقى علــى نفس البرنـــآمج
سأغــآمر وأطبق طيلة هذه الفترة المتبقيــة برنــآمج العطلــة

وسأحقق إن شــآء الله معدل 19 فإن إستطعت ان أحقق 18.98 وال19 ليست ببعيدة

شكرآ مرة أخرى أختــي سنــآء
حقــآ إسمك شبــآب الله يبــآرك

بالتوفيــق

هدي النجاح · 2014-05-03, 15:34

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أستاذ علي

بارك الله لهذا ينصح تجنب السهر وإرهاق الجسد
ومن الأفضل مراجعة والحفظ خلال الصباح الباكر

شكرآ أستــآذ
إن شــآء الله سأمتنع عن السهر خلال هذه المدة وألجــأ إلــى النهوض البــآكر

أستاذ علي · 2014-05-03, 15:43

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أمل نجآحْ~

شكرآ أستــآذ
إن شــآء الله سأمتنع عن السهر خلال هذه المدة وألجــأ إلــى النهوض البــآكر

العفو بنيتي

غيدآ اء · 2014-05-03, 15:45

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أمل نجآحْ~

شكرآ جزيلآ

أختــي أنــآ في عطلة الربيـــع طبقت برنــآمج انــآ وأختــي الكبرى { انا بيام وهي باك }
قابلني الكثير برفضه ومدى تأثيره مستقبلآ فطبقته لمدة أسبووع وآحد فقط لكــن في الفرووض أحسست بمدى أهميته فكل مــآ درسته وحفظت في تلك المدة بقي رآسخــآ في رأســي
وهو أن أنــآم على 21:00 وانهض علــى 02.00 يعنــي أنــآم 5 سوآيع في اليووم عــآدي أنــآ معتــآدة على الليـــآلي البيضــآء أصلآ

يعنــي إذآ كــآنت علمية ومتأكد منهــآ فلن أبقى علــى نفس البرنـــآمج
سأغــآمر وأطبق طيلة هذه الفترة المتبقيــة برنــآمج العطلــة

وسأحقق إن شــآء الله معدل 19 فإن إستطعت ان أحقق 18.98 وال19 ليست ببعيدة

شكرآ مرة أخرى أختــي سنــآء
حقــآ إسمك شبــآب الله يبــآرك

بالتوفيــق

العفو مرة اخرى من واجبي النصح
ان كنت تريدين ان تتبعي هذه المعلومة فلا امنعك ولكن فقط اتمنى ان لا تحدث لك اظطرابات عند تغيير برنامجك
+ انت جربتيه لمدة اسبوع مستمر و نجح معك ولكن ان استمررت في ان تنامي 5 ساعات يوميا لمدة شهر كامل فلا انصحك بهذا ... في هذه الحالة ستصابين بارهاق و لتداركه يحتاج اياما و اياما للتخلص منه .. حاولي على الاقل ان تنامي ل 6ساعات هذا افضل من وجهة نظري لان عقلك كذلك يجب ان يستريح ويرتب معلوماته جيدا و يخزنها ... سيكون انتاجك اكبر
+ما شاء الله 18.98 انت لست بعيدة عن 19 ابدا (كان حلمي العام الماضي ان احقق 19 كذلك ولكن قدر الله و ما شاء فعل) اتمنى من اعماق قلبي ان تحققي هذا الانجاز العظيم وان نجد اسمك مع التفوقين في الجريدة يوم ظهور النتائج ^_^
+ شكرا بخصوص اسمي هههههه
بالتوفيق

هدي النجاح · 2014-05-03, 17:09

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassania

العفو مرة اخرى من واجبي النصح
ان كنت تريدين ان تتبعي هذه المعلومة فلا امنعك ولكن فقط اتمنى ان لا تحدث لك اظطرابات عند تغيير برنامجك
+ انت جربتيه لمدة اسبوع مستمر و نجح معك ولكن ان استمررت في ان تنامي 5 ساعات يوميا لمدة شهر كامل فلا انصحك بهذا ... في هذه الحالة ستصابين بارهاق و لتداركه يحتاج اياما و اياما للتخلص منه .. حاولي على الاقل ان تنامي ل 6ساعات هذا افضل من وجهة نظري لان عقلك كذلك يجب ان يستريح ويرتب معلوماته جيدا و يخزنها ... سيكون انتاجك اكبر
+ما شاء الله 18.98 انت لست بعيدة عن 19 ابدا (كان حلمي العام الماضي ان احقق 19 كذلك ولكن قدر الله و ما شاء فعل) اتمنى من اعماق قلبي ان تحققي هذا الانجاز العظيم وان نجد اسمك مع التفوقين في الجريدة يوم ظهور النتائج ^_^
+ شكرا بخصوص اسمي هههههه
بالتوفيق

إن شــآء الله غــآليتــي
انــآ صرآحــة لآ أتوقع مثل هذآ المعدل بتــآتــآ ولآ حتــى في الحلم
لكــن سأعمل جــآهدة لتحقيقه من أجل وآلديّ ومن أجل كل من ينتظر منــي هذآ النجــآح
إن شــآء الله أختــي ستجديــن إسمــي ضمن القــآئمة
وإن شــآء الله ستحققيــن حلمك في الحصوول على معدل 19 في الثــآنوية وستكوون فرحــة أكثر من المتوسط
+
مبــآرك أختــي أحييك أيم تحيــة لقد لآحظت من مشــآركتك في أحد الموآضع في القسم أنك تحصلت على معدل 18.25 في الشهــآدة { الله يبــآرك إن شــآء الله يكوون من نصيبي } وتحصلت هذآ العــآم على 18.22 يعنــي مــآشــآء الله منقصتيش والله أختــي أول مرة في حيــآتي أرى شخصــآ لم ينقص مستوآه كثيرآ يعني 0.03 لآ تأخذ بعين الإعتبــآر
أرجوو أن تحكيلنــآ كيف حدث معك
+
اختــي سأطبقه لمدة الأسبوعيــن القــآدمين لآ غير لأنو عند إقترآب الشهــآدة سأركز على موآد الحفظ أكثر وأصبح أنهض بــآكرآ للحفظ

وفقك الله

rayane1999 · 2014-05-03, 19:02

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yo moufdi

الس;-)
لام عليكم اخواتي حبيباتي صديقاتي

اولا انا ااااسفة جدا عن الغياب الطويل جدا فقد نسيت كلمة المرور و لاسباب دراسية

بما انها صفحة الدعم النفسي اتمنى ان تدعموني نفسيا لان معنوياتي ما تحت الصفر و رغبتي في الدراسة تلاشت مع انني لا اريد ان يضيع جهد سنواتي الدراسية هباء منثورا قبل شهر من اليوم الموعود

انا في هذا الفصل بائسة خاملة تلاشت رغبتي في الدراسة و في تحقيق احلامي

لم اجد من يحفزني على الدراسة لان الكل غير مهتم

انا متعبة و خائفة لانني اريد ان ابذل كل مجهوداتي لتحقيق حلم شهادتي لكنني لا استطيع

لان الكل يتوقع من الكثير

و الاسوء كي نسال مثلا الاستاذ تكون الاجابات

'لي قرى قرى بكري'

'كشما بقات قراية في بلادنا '

تخيلو هذوك الاجابات الكارثية و انا مفهمتش كفاه يحوسوا على نسبة نجاح عالية

و يتوقعوا منا الكثير

و انا الله يبارك نزيد نياس من هذا الحال و كشما زعما نعلي الهمة نتاعي

كي نهدر معا كاش استاذة و لا نصقسيها على تمارين و لا

يوليو يقولو ' حنا من62و حنا راقدين تحوسو انتوما تقراو '

و لا

'حنا مانا خاسرين والو '

و

انا ميهمنيش المهم الشهرية في جيبي '

تخيلي الضمير المهني و هرب منهم و كلشي يلزقوه فينا ..

انا كرهت حياتي مع هذي لقراية خاصة انو كانت استاذة تعليلي همتي شويا و تفطني مي دعاو عليها تكسرت عندها 3 اشهر مجاتش

صديقاتي انا خائفة ان يذهب كل تعبي هباء

ارجوكم شكون تساعدني و تحفزني لانو البيام بقالو شهر و حابة نجاهد ليل مع نهار مي ملقيتش المساعدة النفسية

انا في حال يرثى لها

اتمنى ان تساعدوني

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

اهلا بحبيبتي نرجوسة

كيف الحال؟
والله انا اعاني ايضا من نفس مشكلتك بل واكثر بسبب ضروفي القاهرة
لكن لن تهزمني بعض العثرات عن تحقيق حلمي الدي درست لاجله 10 سنوات بل اكثر
نصيحة مني حبيبتي كوني ايجابية وتفادي كل الافكار السلبية لا ادري ماهي لكني اظن ان معظمها
انك تخشين ان تنسي معلومة او تعريفا او حتى طريقة حل كل هته الهواجس
تشكلت في مخيليك بسبب الخوف والتوتر لا اخفي عليك انا ايضا في نفس حالتك
لكن تدكري دوما ان الله معك
تصوري فرحت والديك يوم نجاحك بل تصوري فرحتك
مهما كانت الصعاب الا اني حين اتخيل يوم نجاحي والله انسى كل شيء
تعبي وسهري بل وحتىتوتري هادا
حبيبتي نرجس اغتنمي هته الايام القليلة في المداكرة وثقي في مولاك ثم نفسك
لا تهتمي للتوتر او الافكار السلبية الناتجة عنه بل كوني نرجوسة التي اعرفهاالصبر الصبر
فالنعمل بجد الان لننال مبتغانى وان شاءالله

وان شاء الله سنشتاق لهته الايام التي تمر بنا الان كضيف ثقيل

yo moufdi · 2014-05-03, 19:18

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tesnim27

وعليكم السلام حبيبة

اختي مين تبغي تقري قولي انا غادي ننجح انا سموني سامطة وغادي نربح فالبويام

ومادابيك اختي انك تنزعي فكرة الفشل من راسك

كما انك لا تحتاجين الى دعم الاخرين قومي بدعم نفسك فهو لصالحك

وان لم تنجح معك هذه الفكرة فانا معك الى النهاية

كما انني انصحك بعدم الدخول مرة اخرى الى المنتدى لانك ستنشغلين به وتهملين دراستك اراك بعد الامتحان ان شاء الرحمن

احبك في الله اخيتي

و عليكم السلام اختاه

انا معنديش مشكلة الفشل نو عندي مشكلة الخوف اني منلحقش للمعدل اللي حاباتو فهمتي و سيرتو الاساتذة يقولولي انت ناجحة ناجحة لاه تقلقي فيه روحك

مارسي بزاف اخيتي شكرا شكرا شكرا

انا ايضا احبك في الله

rayane1999 · 2014-05-03, 19:21

سلام مجددا شكراجزييلا لك اخت سناءعلى الافادة وجزاك الله ثواب الدنيا والاخرة والله رفعتي معنوياتي وبالنسبة لجدول المراجعة فاظنه جيدا لا بل ممتازا لكن للاسف انامثل وئام تعودت على السهر احيانا ل٢ و انهض صباحا على ٤ او ٥ لكن يكفيني هداولااشعر بالتعب مطلقا بل في القسماخسنفسي نشيطة اكثر من العادة المه لااظناني استطيع ان انام باكرالااعلمربما صارتهده عادتي في الامتحانات خاصةلهدا اظن اني ساكملعلى هادا المنوال في الايام المتبقية شكراجزيلا لك اختي وللاستاد الكريم الدي لطالما افادنا بابداعه شكرا جزيلا لكم اهلا ايضا باختيالعزيزة فراح اظن ان الاخت سناءقد اجابت على سؤللك اي شيء انا في الخدمة اختي اهلا ايضا بحبيبتي وئام اظن اننا نشترك في السهر اعتدر جدا لاني لا ادخل السبورةهته الايام لان الكمبيوتر معطل للاسف وانا الان ندخل من التابلات ولا استطيع الدخول للسبةرةبسبب برنامج لا اعلم ماهو المهم ساحاول الدخول ارجو من المولى عزوجل ان يحمينا ويوفقنافي دراستنا لكم مني اجمل تحية