العناية بالبشرة ..اتركوا طلباتكم

[/زهرة عصفور الجنة/]

الهالات عندي منذ صغري واي طبيب اذهب اليه

[samsoma.asma]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم منى وياسين

الهالات عندي منذ صغري واي طبيب اذهب اليه

اختي عليك الذهاب الى طبيب عام

[*المشتاقة للرحمن*]

عند البقاء امام اشعة الشمس يحمر وجهي كثيرا و لو لوقت قصير

[اكليل الورد]

مرحبا أخت أسماء و شكرا لك على هذا الموضمع الرائع.......................
ما هو علاج تشقق البشرة نقولولو بالدارجة ( المشق).

[samsoma.asma]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكليل الورد

مرحبا أخت أسماء و شكرا لك على هذا الموضمع الرائع.......................
ما هو علاج تشقق البشرة نقولولو بالدارجة ( المشق).

اختي الكريمة إذا كنتي تعانين من تشقق الجلد في اليدين أو في أي جزء من الجسم إليك بهذه التعليمات انشاءالله تفيدك :
1-تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .

2-استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .


3-استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد .



4-استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .

5-الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .

6-المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي تعمل كمضادات للأكسدة .

7-التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المضر للبول .

8-ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .

9-تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ، أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .

10-تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد .

11-استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها .
باءذن الله نتائج أفضل

[samsoma.asma]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبل الاسلام

عند البقاء امام اشعة الشمس يحمر وجهي كثيرا و لو لوقت قصير

هذا شيء عادي اخي ممكن بشرتك حساسة فقط
قم بوضع كريم واقي من الشمس

[أمـــ الجزائرـــــــــال]

اريد وصفة لتصفية البشرة و جعلها اكثر نظارة

[مروة23]

ممنوع وضع صور النساء

[/زهرة عصفور الجنة/]

مروة ممنوع وضع صور للنساء احذفيهم

[*المشتاقة للرحمن*]

[/زهرة عصفور الجنة/]

بارك الله فيكم

[ريمة14]

سلام عليكم اختي سمسومة اريد حل لللا ثار البنية في الوجهوالف شكر

[pomme]

Salut merci samsoma de tout ces informations importantes et j'espère que je suis la bien venu entre vous je ne peut écrire en arabe car le clavier n'a pas de lettres arabe. J'aimerai bien que vous puissiez me donner un masque pour coup de soleil mais pour une peau trés sensible merci d'avance

[samsoma.asma]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pomme

Salut merci samsoma de tout ces informations importantes et j'espère que je suis la bien venu entre vous je ne peut écrire en arabe car le clavier n'a pas de lettres arabe. J'aimerai bien que vous puissiez me donner un masque pour coup de soleil mais pour une peau trés sensible merci d'avance

slt pomme soyer le bien venu je suit contante de votre participation l'essentiel c'est le masque que vous demander
Ingrédients:
Blancs d'oeufs
1cuillère à café de miel moyens
1cuillerée à thé de la plante d'hamamélis
Préparation:
Mélanger les ingrédients et l'utilisation de la formule directement dans la peinture, le sujet
de l'infection
meilleurs résultats inchaà allah

[عبد الجلال]

وصفة لبقع حب الشباب