اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amel...
مساء الخير عليكم و ان شاء الله راكم في احسن الاحوال يا زميلاتي الفراشات
كنت متتعبة لكل كلمة كتبتوها و كل كلمة كانت تحمسني اكثر باه نبدا بداية جديدة نقدر نستمر عليها
ايتها القائدة حبيبة اكيد راني معاك و في كامل الاستعداد ... درت كراس جديد سجلت عليه كل اهدافي لي معولة عليها هاد
العام و فيه كذلك سجلت عنوان دورتنا هادي و كتبت اسم المشرفة و رايحة نكتب اسماء الزميلات بعدما تكتمل المجموعة
و بديت نقيم روحي بالنقاط في نهاية كل يوم و هادا على اساس التطبيقات تع الدورة لي فاتت في انتضار تطبيقات الجديدة
ام مؤمن يعطيك الصحة كلماتك قدما طولت ممتخيليش كمية الحماس لي فيها
من بين الاهداف لي حطيتها كان الاتي
المحافظة على الصلوات
صيام النوافل
قراءة القرءان يوميا
المحافظة على شرب الكمية الازمة من الماء و الجلوس الصحي لي مفرط فيه بزاف و ياثر على صحت كل واحد فينا
القيام باعمال التطوع
تحقيق الاكتفاء الداتي و عدم التذير
النهوض باكرا في كل الايام دون استثناء
المطالعة و تطوير المواهب كالخياطة الطبخ و الكروشي ....
التطور الى امراة و ربة بيت مثالية
و القائمة طويلة و ان شاء الله ربي يقدرني .... كنت كل مرة نكتب حاجة نحدد الهدف بزمن او عدد او كيفية باه يكون الهدف واضح
ان شاء الله منكزنش طولت عليكم لكن الحماس جرفني
ربي يقدرنا في هاد اللمة و ان شاء الله يكتمل السرب و تعاود تولي كل فراشة الى محطة الانطلاق
في امان الله .... في انتظار الجديد ايتها القائدة
|
م انت راءعة امال ... تبارك الرحمان ...
عطيتيني تحفيز كبير امل ... ربي يباركلك
عجبتني فكرة الكراسة و باذن الله نطبقها ...
و نسمي الكراس .... خطتي للنجاح ... و ندير مشاريعي تاع عام كامل باذن الله في الصفحة الاولى و ندير الشهرية باكثر تفصيل في الصفحة الثانية ... و نبدى باول شهر و نقسمو الى اسابيع ...
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
احلى سلام لاحلى الفراشات
واش راكم لبنات
ان شاء الله بخير
الليلة تنطلق تطبيقاتنا حبيباتي
هل نحن مستعدات؟؟
|
نعم استاذتنا حبيبة ... باذن الله على اتم الاستعداد
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
تطبيقنا لهته الليلة:
بعدما ينام افراد بيتك
و يعم الهدوء في اركانه
اجلسي في مكان ترتاحين فيه و تسترخي
و خذي مرآة
و انظري الى نفسك فيها.. و اسألي نفسك
ماذا ترين؟؟ هل يعجبك ما ترين؟؟
هل تحبين ما وراء ما ترين.. اي نفسك؟؟ ان كان نعم.. فكم تحبين نفسك؟
و ان كان لا.. فلماذا؟ اسالي نفسك.. لماذا لست أحب نفسي؟
سامحي نفسك و صالحيها.. و تقبليها كما هي فهي اروع ما خلق الخالق بيديه
و أحبيها فانها تستحق كل الحب الموجود في هذه الدنيا
و هي بحاجة ماسة له قبل ان يحبها اي شخص آخر هي بحاجة لك لان تحبيها انت.. انت بالذات
قولي انا مع نفسي ظالمة او مظلومة
اذا كانت ظالمة اوقفي معاها و علميها الصح من الخطأ و رجعيها للطريق الصحيح
و اذا كانت مظلومة اوقفي معاها و رجعيلها حقها و قويها و زوديها بالطاقة و الارادة و ارفعيلها معنوياتها
و بالاخص احبيها
فهي بحاجة لحبك
فمن لها غيرك بعد الله
لا تنتظري الآخرين ليحبوها، اغمريها باهتمامك و حنانك و عنايتك
و بعدها تمتعي بحب غيرك اليك
و اهتمامهم و عنايتهم لك
فالسعادة تبدأ من الداخل
لكي نستطيع نشرها الى الخارج
كذلك الحب
الحب يبدؤ من الداخل
كيف سنستطيع أن نحب غيرنا كما يستحقون ان لم نكن قادرين حتى على حب انفسنا؟؟
هذا الكلام موجه لنا كلنا و أنا ضمنكن
ان لم نحب انفسنا و نرعاها و نحترمها
فكن متأكدات اننا لن نجد من يحبنا و يرعانا و يحترمنا كما نحتاج و نبتغي
و لن تكتمل سعادتنا الداخلية أبدا و سنشعر دائما بالفراغ الداخلي
و بالنقص و الحاجة للمشاعر
هل انت كذلك؟؟.. هل تشعرين بالنقص؟؟.. تشعرين بانك لا تستحقين الحب و التقدير و الاهتمام؟؟..
تتعرضين للاستهزاء و التلميحات و التعليقات السلبية؟؟
بسبب عيب او اثنين في جسدك؟؟ او شخصيتك؟؟
هل تخجلين من ذلك و تلومين نفسك لتدهور حالتك الجسدية و النفسية و الصحية؟؟
اعلمي أن المرأة لا تستطيع أن تمتلك على الدوام جسماً رشيقاً ومثالياً لأسباب كثيرة،
منها وراثية ومنها ما ينجم عن الحمل والإنجاب
قالت دراسة علمية: بان رغبة المرأة في الحياة بسعادة مرتبطة إلى حد كبير برضاها عن نفسها،
وعن جسدها على وجه الخصوص.
ومن المؤسف أن بعض الرجال ينتقدون العيب الجسدي فيها
فهو لا يخجل كثيراً من العيوب الموجودة في جسمه؛
لاعتقاده بأن الجمال الجسماني مقتصر على المرأة.
و بالمقابل هناك عدد كبير من النساء يعتقدن أنه لا شيء يعيب الزوج،
وأنها هي مصدر نجاح أو فشل حياتهم الزوجية
وبرأي الدراسة أن هذا خطأ تقع فيه نسبة 40 % من النساء في مختلف أنحاء العالم؛
لأن الرجل أيضاً قد يملك عيوباً لا تعطي المرأة قيمة كبيرة لها.
الحل لهذه المشاكل يتمثل في شيئين:
المصارحة وقبول الواقع.
يجب أن لا تحاول المرأة إخفاء عيوبها و انما تتقبلها و تصالح نفسها و تحبها كما هي
و تدلعها و في نفس الوقت تحاول اصلاح عيوبها قدر استطاعتها؛
كما يجب ان تكون هناك مصارحة بين الزوجين،
وقبول كل منهما العيوب الموجودة في الآخر.
حتى تنعمي بالرضا عن نفسك مهما كانت معاملة زوجك او غيرك لك يا فراشتي الغالية.
كوني مرآة متكاملة تتوازن فيها الكيانات الثلاثة فتكون أماً وزوجة وأنثى بشكل متكامل .
وهذا لا يمنع أن تبرز إحدى الكيانات عن الأخرى فى أوقات معينة ،
فتبرز الأم حين يمرض أحد الأبناء
وتبرز الزوجة حين يكون الزوج فى محنة
وتبرز الأنثى فى كل الأوقات و خصوصا حين ينشغل عنها الزوج
فلا تقوم بملاحقته
بل تعود حينئذ إلى نفسها لتدللها وتهتم بها بكل حب و تقدير
وتتصرف بشكل يجذب اهتمام من حولها إليها
♥ احبي نفسك يا فراشتي الغالية ♥
حين تحبين نفسك:
ستشربين كل مقدار الماء المخصص لك يوميا
ستأكلين أكلك الصحي جيدا
ستذهبين للنوم مبكرا
ستقومين بالمشي و الحركات الرياضية
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
تطبيقنا الديني:
هناك تطبيقين:
التطبيق الأول:
كلما سمعنا كلمة
"الله اكبر"
من المؤذن
معلنا دخول وقت الصلاة و مناديا علينا
"حي على الفلاح"
يدعونا للحياة
نترك اي شيء بين ايدينا و نذهب لاداء تلك الصلاة
الا اذا تعذر ذلك مهما حاولنا.
التطبيق الثاني:
سنرجع للتطبيق الذي تركناه بعدما تعودنا عليه
التسبيح باسماء الله الحسنى
نتعلم كل ليلة اسما من اسماء الله الحسنى
و نسبح به طيلة اليوم الجديد الموالي
و اسم اليوم:
"الله"
"اسم للموجود الحق الجامع لصفات الالهية
المنعوت بنعوت الربوبية
المتفرد بالوجود الحقيقي
فان كل موجود سواه غير مستحق للوجود بذاته و انما استفاد الوجود منه تعالى
و هو اسم لمن هو الخالق لهذا العالم و المدبر له"
اي لا شيء في هذا الكون اوجد نفسه بنفسه
و انما الله هو من اوجده و خلقه
فهو خالقنا و المدبر لكل امورنا
لنسبح هذه الليلة و غدا مع بداية اليوم الجديد بهذا الاسم
و كلما ذكرنا كلمة "الله" ذكرناها بمعانيها و استشعرناها
|
ربي يحفظك استاذتنا الغالية ... و كما قالت اختي ام مومن .... عجبتني احبي نفسك يا فراشتي ...
باااااارك الله فيكم .... كل يوم احبكن اكثر لانكن تحفزنني ... حفظكن الباري