بداية يوم جديد

[hanamohamed]

دعاء باسماء الله الحسنى السابقة
اللهم ياالله ياالرحمان ياالرحيم ياالملك ياالقدوس ياالسلام ياالمؤمن ياالمهيمن ياالعزيز ياالجبار ياالمتكبر ياالخالق ياالباريء ياالمصور ياالغفار يا القهار اغفرلي وارحمني واهدني و ارزقني

[جهينة اليقين]

اااااااااااااامييييييييييييين

[hanamohamed]

[نسمة صبح]

وَلِلّهِ الأَسْمَاء الْحُسْنَى فَادْعُوهُ بِهَا وَذَرُواْ الَّذِينَ يُلْحِدُونَ فِي أَسْمَآئِهِ سَيُجْزَوْنَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ (180) وَمِمَّنْ خَلَقْنَا أُمَّةٌ يَهْدُونَ بِالْحَقِّ وَبِهِ يَعْدِلُونَ (181)

الأعراف من الاية 180 الى الاية 181

" كيف ندعوه بها ؟ "

تشمل " فَادْعُوهُ بِهَا " دعاءَ المسألة والطَّلَب ودعاءَ العبادة والثناء؛ فلا ندعوه ولا نسأله ولا نُثْني عليه إلا بأسمائه الحُسنى وصفاته العلى :

1- دعاءُ المسألة والطَّلَب :

أن تبدأ دعاءك بتعظيم الله وتنزيهه، ثم تُقَدِّم بين يدي مطلوبك من أسماء الله - تعالى - ما يكون مناسبًا؛ مثل أن تقول : يا غفور اغفر لي , ويا رحيم ارحمني , ويا حفيظ احفظني , ونحو ذلك .

ومن يتدبَّرُ الأدعيةَ الواردةَ في القرآن أو في السُّنَّة يجد أنه ما من دعاء منها يختم بشيء من أسماء الله الحسنى إلا ويكون في ذلك الاسم ارتباطٌ وتناسُبٌ مع الدُّعاء المطلوب؛ كقوله تعالى : " رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ " .

2- دعاءُ العبادة والثَّناء :

أن تتعبَّد لله تعالى بمقتضى هذه الأسماء؛ فتقوم بالتوبة إليه لأنه التواب، وتَذْكُرُه بلسانك لأنَّه السميع، وتتعبَّدُ له بجوارحك لأنَّه البصيرُ، وتخشاه في السِّرِّ لأنه اللطيف الخبير، وتتوكل عليه بهمومك لأنَّه الوكيلُ الكافي، وعلى هذا النَّحْو في كلِّ أسمائه .

[oum sabrin]

صباحووووووووووووووووووووووووووووووووو




ما أروعكن يا فراشات

امين اميييييين يا رب

يومكن جمييييييييييل و موفق

[mon mari]

الله اكبر

[ام متين]

علينا الحذر من هذة الاطعمة فى إعادة تسخينها ، لأنها تكون سامة لدرجة كبيرة ، فهذة الأطعمة تكون مفيدة عند أكلها أول مرة ولكن عد تسخينها تكون ضارة ، فلذلك يجب أن نحذر هة الأطعمة وهى كالأتى:

• البطاطس بجميع أنواعها : تحتوى البطاطس على عناصر غذائية كثيرة ومفيدة سواء كانت مسلوقة أقلية أو مشوية، ولكن عند إعادة تسخينها تتحول إلى سموم خطير
• السبانخ : من الأطعمة الغنية بالمواد الصحية للجسم ، ولكن يوجد بها مادة تسمى النيترات ولكن عد تسخينها تتحول إلى نيتريت وهى مادة سامة ، وقد تسبب السرطان ، فلذلك يجب أكل السبانخ وقت طهيها ، أو نأكلها باردة ولا نعيد تسخينها.
• المشروم : من الأكلات المفيدة واللذيذة ، ولكن إعادة تسخينة يسبب مشاكل فى الهضم ، مشاكل فى القلب
• .
• اللفت : فهو غني بالعناصر الغذائية الهامة وشبيه بالسبانخ أي أنه يحتوي على النترات والتي بالتسخين تتحول الى نتريت وبالتالي تصبح مواد مسرطنة.
• البيض : يعتبر من الاطعمة التي لها خطورة كبيرة على صحتنا لو أعيد تسخينها ، لذلك يجب أن يتم تناوله فور إعداده او يؤكل بارداً, والا تحولت قيمته الغذائية الى سموم مضرة بصحة أجسمانا على المدى الطويل.
• الدجاج : يعتبر من الأكلات الغنية والمفيدة للجسم ، والمفضلة عن اللحوم الحمراء ، إلا أن لا يجب تسخينها مرة أخرى.

[حبيييبة]

♥ صبــــــــــــــــــــاااااحــــــــــــــــــــــ ـــوووووووو ♥
صباحكم ورد و فل و ياسمين معطر بنفحات الأمطار العذبة
التي تروي الارض و العروق

واش راكم حبيباتي ان شاء الله كلكم بخير

[وفاء الياسمين]

صباح الخير حبيبة كيف حالك
الحمد لله أنك عدت فعود محمود عزيزتي
هل ممكن با اختي تحضري الفقرة ديالك وتنسقيها
حجم الخط 5 ونوع الخط amiri
و ابعثيها للمشرفة أم كوثر هي تحطها في المجلة
ولأنك يا عزيزتي أطلت الغياب قد حجزت لكِ بإسمي لتمشية الموضوع و بدأ العمل
بارك اللع فيك

[حبيييبة]

حبيباتي أود ان أصارحكم بما في خاطري

بالنسبة للدورة.. أشعر بالتقصير اتجاهها كثيرا
لاني لا أتابع التطبيقات عن كثب
و حضوري ضئيل جدا يقتصر على انزال التطبيقات
و الرد على بعض المشاركات فقط و كذا ابداء بعض الملاحظات القليلة فقط
و هذا لا يمكن اعتباره اشرافا على الدورة
فلولا مساعدة حبيبتنا نسمة صبح
التي تطوعت لمتابعة التطبيقات و تنشيط الدورة بانزال فقرة الاسماء الحسنى
و اضفاء روح المنافسة بين الفراشات
لما كان لهذه الدورة طعم كالذي عهدناه

سبب تقاعصي هو ظروفي المتغيرة يوما بعد يوم
فلا يوم عندي يشبه الذي سبقه
لم يعد لدي روتين يومي معين أتبعه كعادتي
ظروفي متقلبة و ظروف عملي شااقة جدا
تأخذ مني اغلب جهدي و وقتي
خصوصا أن مشروعي لازال في أوله
يتطلب جهدا و اهتماما اكبر من المفروض

ارجو أن تعذروني حبيباتي ولا تعتبروا تقاعصي تجاهلا
بل ارجو ان تعتبروه حدودا للطاقة البشرية
التي مهما اعطت خلال يومها تبقى محدودة و مقصرة في كثير من الاشياء

أود أن أحكي لكم أيضا عن مدى تأثير تطبيق "لو كان هذا اليوم آخر يوم في حياتي؟"
هذا اتطبيق بدات ممارسته تقريبا حولي اسبوع قبل أن أنزله لكم
بالمناسبة.. كنت قد قمت ببحث و دراسة مختلف انواع روتينات أنجح الناس في العالم
و جمعت كل النقاط المتشابهة بينهم
و حصرت كل الاسباب التي جعلت تلك الروتينات ناجحة و كيف جعلت من اولئك الأشخاص اشخاصا ناجحين
و صنعت روتينين اثنين
الاول صباحي و الثاني قبل النوم
و اتبعتهما
و انا انزل لكم شيئا فشيئا تلك العادات التي أدت الى نجاح الكثير من الأشخاص في العالم في مختلف مجالات حياتهم
أعود الى التطبيق السابق "لو كان هذا اليوم آخر يوم في حياتي؟"
منذ يومين تعرضت لمواقف صعبة جدا
ان لم تكن من أصعب المواقف التي تعرضت لها في حياتي
و التي من النوع الذي يغير المصير
و حينما كنت أتعرض لها كنت أحاول جاهدة ان اواجهها بتروي و حكمة و تسامح.. تسامح كبير.. و ذلك يتطلب مني قوة أكبر
حتى و ان تعرضت للجرح او الاحراج او اي مشاعر سلبية
كنت حريصة على أن لا اواجه العنف بالعنف و الاسائة بالاسائة
و حتى و ان كان في خاطري كلمة ارد بها عن نفسي.. كنت أكبح نفسي بصعوبة بل اقصد لساني حتى لا اتفوه بكلمة الا لله
و ان لا اغضب الا لله.. و هذا من اصعب الامور
و حتى ان لم اواجهها.. كنت احاول تجاهلها و ادفن جرحها في قلبي و اسامح من جرحني بيني و بين نفسي
و اعطيه دائما فرصة جديدة في حياتي.. لكن لاحظت ان اغلب من أعطيتهم فرصا جديدة
أخذوها ليعيدوا الكرة فقط.. ولم يتغيروا..
لكني هذه المرة أحسست أن الامور تمادت عن الخط المسموح به
و أن تسامحي و طيبتي قد جعل البعض يراني ضعيفة
و كان غضبي قد أعمى بصري.. حتى سمعت صوت العقل يقول:
ماذا لو كان هذا آخر يوم في حياتي.. فهل أريد أن يكون آخر تصرفاتي على هذا النحو من القسوة و الشدة و الغلظة؟؟
هل هكذا اريد أن أكون في آخر يوم في حياتي؟؟
فرد عليه صوت الغضب (انا أحكي لكم والله ما كان يحدث في داخلي من صراع)
و ان يكن مت او لم امت فقد اكتفيت.. لن أدع اي شخص يجرحني بعد الآن و اسامحه من دون أن ينال عقابه..
حينها تذكرت.. اول درس حضرته حينما سجلت لنيل شهادة الكفائة المهنية للمحاماة
اي السنة الأخيرة من الدراسة
تذكرت الأستاذ حين قال:
"من لا يستطيع الدفاع عن نفسه و ياخذ حقه لن يستطيع أن يدافع عن الناس و يأخذ لهم حقهم"
هذه المقولة حفرت على عقلي و قلبي
و كانت مبدآ لي خلال عملي في مهنة المحاماة
(و كنت أتبعها دائما خلال عدة مواقع اتعرض فيها للاسائة.. لكن حين يتعلق الامر باقرب الناس من حولي
أتراجع مخافة أن يتفاقم الامر و يتطور و تقطع العلاقات بسببي او تنشب خلافات)
تذكرتها حينها.. فأيقنت أن الرد على اي تصرف اقوم به لرد الاعتبار عن نفسي لن يكون قلة أدب او تدني في المستوى الاخلاقي
بل سيكون دفاعا عن نفسي بشرط أن لا يكون تصرفا بذيئا
حينها اتخذت قرارا بانه اذا كان هذا اليوم آخر يوم في حياتي
ساموت و قد رددت لنفسي اعتبارهاو احترامها دون أن أسيء الأدب و بطريقة أخلاقية
حتى و ان تسبب ذلك في قطع بعض العلاقات المقربة..
المهم اني لم اظلم نفسي حين أترك الغير يتمادون في جرحها بمسامحتي المتكررة لهم و لغيرهم
و قررت أن لا يكون لهم علي اي نصيب و لن ينالوا مني و من طيبتي
و سأكون صارمة و صلبة كالحجر مع هذا النوع من الأشخاص
لكني بيني و بينكم.. اخبركم أني سامحتهم بيني و بين نفسي
فما بيني و بين نفسي هو لله
و هم لن يكون لهم الا ظاهري..

[نسمة صبح]

اسم الله القهار:

معنى اسم الله القهار:



قهر: أي أخضع وسيطر، فالله سبحانه وتعالى القهار لا شئ في ملكه إلا خاضع له، لا شئ في الكون من المجرة إلى الذرة من الثرى إلى الثريا من الأرض إلى السماء، من الحشرات إلى الأسماك إلى الطيور جميع العوالم التي في الكون إلا وهو خاضع له

اسمع قول الله- تبارك وتعالى ((وَهُوَ الْقَاهِرُ فَوْقَ عِبَادِهِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ)) (الأنعام:18) ليس قهر ظلم - حاشى وكلا- وإنما هو حكيم خبير، هو قهر بحكمة وخبرة فاطمئن

اسمع - قول الله- تبارك وتعالى- ((يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ وَبَرَزُوا لِلَّهِ الْوَاحِدِ الْقَهَّارِ)) (ابراهيم:48)
اسمع قول الله - تبارك وتعالى ((يَوْمَ هُمْ بَارِزُونَ لا يَخْفَى عَلَى اللَّهِ مِنْهُمْ شَيْءٌ لِمَنِ الْمُلْكُ الْيَوْمَ لِلَّهِ الْوَاحِدِ الْقَهَّارِ)) (غافر:16)

اسمع قول الله- تبارك وتعالى- ((سُبْحَانَهُ هُوَ اللَّهُ الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ)) (الزمر:4) فجاء في القرآن قاهر وقهار


انظر القهار –تبارك وتعالى- في ملكه قهر الأمم الظالمة ((فَلَمَّا نَسُوا مَا ذُكِّرُوا بِهِ فَتَحْنَا عَلَيْهِمْ أَبْوَابَ كُلِّ شَيْءٍ حَتَّى إِذَا فَرِحُوا بِمَا أُوتُوا أَخَذْنَاهُمْ بَغْتَةً فَإِذَا هُمْ مُبْلِسُونَ)) (الأنعام:44)

يتركك تفعل ما تريد ولكن إياك أن تظن أنه والعياذ بالله نساك فالقهار موجود، ولكنه يتركهم ويمهلهم ليصلوا لمنتهى القوة ويأخذهم؛ فلو أخذهم وهم ضعفاء فأين ستكون العبرة ((أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِعَادٍ *إِرَمَ ذَاتِ الْعِمَادِ *الَّتِي لَمْ يُخْلَقْ مِثْلُهَا فِي الْبِلادِ *وَثَمُودَ الَّذِينَ جَابُوا الصَّخْرَ بِالْوَادِ *وَفِرْعَوْنَ ذِي الْأَوْتَادِ *الَّذِينَ طَغَوْا فِي الْبِلادِ*فَأَكْثَرُوا فِيهَا الْفَسَادَ*فَصَبَّ عَلَيْهِمْ رَبُّكَ سَوْطَ عَذَابٍ*إِنَّ رَبَّكَ لَبِالْمِرْصَادِ)) (الفجر14)

آية عظيمة في أبرهة الذي أراد أن يهدم الكعبة، ((أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ *أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ)) (الفيل:2 ،1) ألا تقرؤها كل يوم وتعلموها لأبنائكم؟ عند سرد حكايات قبل النوم علموهم الرهبة العظيمة وليس الرعب فنحن لا نقول أسماء الله الحسنى للخوف وإنما ليزدادوا خشية وإجلال لله – تبارك وتعالى((أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ *أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ* وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْراً أَبَابِيلَ)) أرق المخلوقات ((تَرْمِيهِمْ بِحِجَارَةٍ مِنْ سِجِّيلٍ)) (الفيل:4).


انظر ماذا فعل في قوم لوط عندما انتشرت فيهم الفاحشة ((فَجَعَلْنَا عَالِيَهَا سَافِلَهَا وَأَمْطَرْنَا عَلَيْهِمْ حِجَارَةً مِنْ سِجِّيلٍ)) (الحجر:74)

همسة:

اقهر شيطانك بطاعتك لله .



لا اله الا الله الواحد القهار
سبحانه هو الواحد القهار

[نسمة صبح]

كيف حالك حبيبتي

قرات ما كتبت و اعجبني جداا..

قرات مرة لا اذكر اين بالضبط ان تراكم الايحاءات السلبية و عدم الدفاع عن انفسنا هو الذي يحفر تلك الجروح العميقة ..فكلما جاءتناا رسالة سلبية علينا الدفاع لننفيها


إذا قيل حلم قل فللحلم موضع *** وحلم الفتى في غير موضعه جهل

[ام مؤمن]

السلام عليكم

ام صابرين شكرا حبيبتي على السؤال انا بخير و الحمد لله

نسمة ساكتب لك تقاريري كل يومين و كل يوم وحده

[ام مؤمن]

نموذج يوم الاثنين


شرب الماء+صلاة الفجر+ تسبيح+ قران = روتين الفجر تم



تجهزي + لو كان اخر يوم في حياتي+ كتابة التطبيقات= روتين الحب تم

اذكار الصباح+ العمل الاسبوعي= روتين النشاط تم


اسماء الله الحسنى(روتين التميز) تم


الصلاة + التسبيح+ أذكار المساء(روتين السكينة تم


تلميع الحوض (روتين الغد أجمل تم


تسبيح النوم= روتين النوم تم



تطبيقات اضافية :

اذكار الاستيقاظ من النوم
اداء صلاة الضحى
تشغيل سورة البقرة
قراءة اذكار الصلاة بعد الانتهاء من كل صلاة 5 اوقات
قراءة القران تم اكثر من 4 صفحات
قراءة اذكار النوم قبل النوم ( التسبيح تم فوق و الاذكار وحدها )

تنظيف جدران و ارضية المطبخ و ارضية الحمام و المرحاض و تنظيف المحتويات
غسل و طي الملابس
تنظيف الدرج و ترتيب طاولة الاحذية و غسل الاحذية
تجهيز ملابس و دروس ابنتي للغذ
كل مساء اتفقد اجندتي و اتاكد من اداء كل المهام

الحمد لله كل يوم اتمكن من انجاز مابرمجته لذلك اليوم اي انا ملتزمة بجدول الروتينات حسب الايام

عمل الجدول الأسبوعي للتنظيفات تم
كتابة الروتيتات على الاجندة تم

[ام مؤمن]

نموذج يوم الثلاثاء


شرب الماء+صلاة الفجر+ تسبيح+ قران = روتين الفجر تم



تجهزي + لو كان اخر يوم في حياتي+ كتابة التطبيقات= روتين الحب تم

اذكار الصباح+ العمل الاسبوعي= روتين النشاط تم


اسماء الله الحسنى(روتين التميز) تم


الصلاة + التسبيح+ أذكار المساء(روتين السكينة تم


تلميع الحوض (روتين الغد أجمل تم


تسبيح النوم= روتين النوم تم



تطبيقات اضافية :

اذكار الاستيقاظ من النوم
اداء صلاة الضحى
تشغيل سورة البقرة
قراءة اذكار الصلاة بعد الانتهاء من كل صلاة 5 اوقات
قراءة القران تم اكثر من 4 صفحات
قراءة اذكار النوم قبل النوم ( التسبيح تم فوق و الاذكار وحدها )
ترتيب خزانة ملابسي و خزانة اولادي و ترتيب ادرج التسريحة و ادرج البيبليوتاك و مسح الغبار و الزجاج و تنظيف عميق لارضية الصالون و غرفة النوم
بعد الظهر ترتيب الملفات و الصور الموجودة بجهازي اللاب توب و تنظيم الملفات القديمة
ترتيب بلاكارات الحمام
ترتيب و فرز العاب اولادي و رمي المكسور
تجهيز ملابس و دروس ابنتي للغذ
كل مساء اتفقد اجندتي و اتاكد من اداء كل المهام
الحمد لله كل يوم اتمكن من انجاز مابرمجته لذلك اليوم اي انا ملتزمة بجدول الروتينات حسب الايام

ان اكون فراشة يعني ان التزم كل الايام بما التزمت به من بداية الاسبوع و ابقى على نفس النشاط و النظام و لا اتراجع للوراء و كل يوم اكون احسن من السابق باذن الله