سلطة الحمص صحية جدا ولذيذة

[زينب 83]

هذه السلطة ممكن معروفة من الجميع لكن حبيت نعاود طرح الموضوع لما فيها من الفوائد التي لا تعد و لا تحصى و كذلك هي لذيذة جدا و منظرها يشهي

المقادير
حمص مسلوق في ماء و ملح وكمون

فلفل حلو مشوي و مبشر و مقطع

طماطم مقشرة و منزوعة البذور

بصل ديول يعني تاع الربطة الطويل مقطع رقيق

معدنوس مقطع

زيتون اخضر مقطع

كمون مرحي

ملح

زيت زيتون

عشرة قارص

تخلط كل المكونات مع بعض جيدا و توضع في الثلاجة





ملاحظة

كل مكون من هذه المكونات عندو فواءد كثيرة ، فما بالك بها مجتمعة

زيت الزيتون و الكمون ضروريان لأنهم هما لي يمدو النكهة

فوائد الحمص الصحية والمذهلة لجسم الانسان

يعد الحمص من الأغذية المهملة عند الجميع إلى مقياس معين ، رغم أنه يحوي الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية للإنسان .
يحتوي الحمص الجاف على مجموعة كبيرة من العناصر المغذية :
البروتينات .
السكريات المعقدة .
الأدهان .
المواد السيللوزية .
الحديد .
الفوسفور .
المنغنيز .
النحاس .
الزنك .
المغنيزيوم .
البوتاسيوم .
السيلينيوم .
الكالسيوم .
فيتامين ب
فيتامين ب 2 .
فيتامين ب 6 .
حامض الفوليك .

فوائد الحمص العلاجية للانسان

من فوائد الحمص العلاجية المذهلة أنه ينفع في حجز جميع الأورام .
دقيق للقروح الخبيثة .
علاج الحكة .
التخلص من أوجاع الرأس .
علاج الأورام التي تحت الأذنين .
نافع لليرقان .
علاج الاستسقاء .
يفتح سدد الكبد .
تحسين عمل الطحال .
يفتت حصى المثانة .
يفتت حصى الكلى .
مدر للبول .
مسمن فعال .
ومن فوائد الحمص السحرية أنه منشط للأعصاب .
منشط للمخ .
يجلو النمش .
ينفع في العلاج من الأورام الصلبة .
يعالج وجع الظهر .
يصفي اللون .
علاج بحة الصوت .
يسخن الجسم البارد .
يقطع الأخلاط الغليظة .
يقلل امتصاص الكوليسترول الضار .
يخفض مستوى الكوليسترول .
علاج سرطان القولون .
إنقاص الوزن .
ترويض الشهية .
يعطي إحساسا بالامتلاء والشبع .
مقوي للرغبة الجنسية .
مزيد للمني .
علاج الامساك .
يذهب صفرة الوجه ويحمر لونه .
ينقي الراس من الحزاز .
يصلح الشعر .
ينقيه العين من السعفة .
طارد للديدان .
تنظيم حركة الأمعاء .
الحفاظ على الجهاز الهضمي .
بناء العضلات .
وأخيرا أن من فوائد الحمص أنه فعال في بناء الأنسجة السليمة .


حاولو أنكم ديروها مرة على مرة لانها جداً مفيدة