|
|
|
|||||||
| الجلفة للمواضيع العامّة لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
~♥~ من القلب إلى القلب .. يدآ بيد لراحة نفسيّة و نحو غدٍ أفضل .. موضوع متجدّد ~♥~
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2012-10-02, 16:37
|
رقم المشاركة : 61 | ||||
|
|
||||
|
|
2012-10-02, 16:38
|
رقم المشاركة : 62 | |||
|
سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااام عليكم وشكرا لابداعنااااااااااااااااا |
|||
|
|
|
2012-10-02, 16:45
|
رقم المشاركة : 63 | |||
|
ليست الغاية أن...لكن أن....
ليست الغاية أن تقرأ ... بل الغاية أن تستفيد فكرة .. إذا صعدت الجبل فانظر إلى القمة .. و لا تلتفت للصخور المتناثرة حولك .. اصعد بخطوات واثقة .. و لا تقفز فتزل قدمك .. لمحة.. عامل البشر على أنهم بشر .. لا على أشكالهم .. أو أموالهم .. أو وظائفهم .. قرار .. قدرتنا على أسر قلوب الآخرين .. وكسب محبتهم الصادقة .. تمنحنا جانباً كبيراً من المتعة بالحياة .. معادلة .. عصبي + عصبي = انفجار نتيجة .. كل إنسان له مفتاح .. ومعرفة طبيعة الإنسان تدلك على معرفة مفتاحه المناسب .. اعتراف .. مهما بلغ الشخص من النجاح .. إلا أنه يبقى بشراً يطرب للثناء .. بارقة ... تستطيع أن تأكل العسل دون تحطيم الخلية .. رأي.. أحياناً تكون طريقتنا في التعامل مع الأخطاء أكبر من الخطأ نفسه .. قناعة .. الرياح لا تحرك الجبال .. لكنها تلعب بالرمال .. وتشكلها كما تشاء .. وجهة نظر .. نبه على الخطأ باختصار .. ولاتلقي محاضرة.. عجيبة .. الحيوان لسانه طويل ولاينطق .. والانسان لسانه قصير و لا يصمت..! وباختصار .. هل أنت جاد في التغير ؟! إذن .. إذا كنت جاداً في التغيير،،فليست الغاية أن تقرأ .. لكن أن تستفيد فعلاً ... والله المستعان عمي بوشيبة |
|||
|
|
|
2012-10-02, 16:49
|
رقم المشاركة : 64 | |||
|
**¤ô§ô¤** احــ ـلام **¤ô§ô¤** |
|||
|
|
|
2012-10-02, 17:51
|
رقم المشاركة : 65 | |||
|
اللهم اغفر لي ولكل من قراها وقال امين |
|||
|
|
|
2012-10-02, 18:12
|
رقم المشاركة : 66 | |||
|
|
|||
|
|
|
2012-10-02, 18:31
|
رقم المشاركة : 67 | |||
|
|
|||
|
|
|
2012-10-02, 19:34
|
رقم المشاركة : 68 | |||
|
مرحبااا بكلّ المنضمّين الينا ..
و بارك الله في ماتطرحونه من فوائد .. متابِعة باستمرار بحول الله .. و نظراا لثقل النت أحيانا .. سأكتفي بالشكر و الردّ قدر الامكااان .. اراح الله قلوبكم الطيبة و ضمّد الله جراحكم و ازاح همومكم .. و أنار دربكم و أيّّدكم بالنّصر و الصبر و الفلاااااح .. انّــه سميييع الدعاااء .. آمييين .. |
|||
|
|
|
2012-10-02, 22:38
|
رقم المشاركة : 69 | |||
|
زادك الله حرصًا أختي معا إلى الله أثابك الرحمن جناته جنات النعيم والله ما تفتئين تنوّرين المنتدي بإبداعك الرائع سلمت أناملك جزيت عنّااااااا خير الجزاء |
|||
|
|
|
2012-10-02, 22:59
|
رقم المشاركة : 70 | ||||
|
اقتباس:
أستاذي الفاضل [ سفيااان ] ..
لتواجدكِ في مواضيعي وزنٌ ثقيلٌ و شرف عظيم أن أحظى به .. و ما ترونه من ابداع ما هو الّآ محاولة لكسب رضاكم .. و قبل ذلك كسب رضى الله تعالى .. و صدق الرسول عليه الصلاة و السلام حين قال : *اتّقوا النار و لو بشقّ تمرة* لعلّ و عسى ان يكون هذا الموضوع في ميزان حسناتنا كلّنااا نوّرتَ الموضوع .. و شكرااا عى الدعااااء .. جزاك الله بالمثل .. كن بالقرب ..  |
||||
|
|
|
2012-10-02, 23:01
|
رقم المشاركة : 71 | |||
|
اعراض الاكتئاب
فقدان الوزن والشهية او الشراهة في تناول الطعام التي ينتج عنها زيادة مفرطة في الوزن اواهمال الفرد لنفسه وعلاقاته الاجتماعية والاسرية وغياب الحوار بين الزوجين وخوفهما الدائم من المستقبل او الشعور بألم في الظهر واضطرابات في الهضم والنوم. أسباب الاصابة بالاكتئاب الانتقال من مرحلة المراهقة الي مرحلة الشباب القلق الزائد من مواجهة الصعاب أو وفاة أحد المقربين أو سفره وعدم التأقلم مع الاحداث الجاريه مما يسبب مشاكل هرمونية تسبب الاكتئاب المفاجئ طرق ونصائح للمرأة لعلاج الاكتئاب والتخلص منه ــ حاولي أن تكوني طبيبة نفسك وتذكري دائما أنه لن يمسح دموعك سوي يدك - غيرى من روتين حياتك وجددى ايامك باعمال مختلفه وتعلم اشياء جديده - حددى اهدافك المستقبليه بورقه وقلم وضعى فيها القليل من الرياضه كالمشي لمدة ساعه يوميا على الاقل والاستمتاع بقراءة. ــ قللي من شرب القهوة لأنها تحفز نشاطك بشكل مؤقت وتشعرك ببعض الكآبة عندما يزول تأثير الكافيين تدريجيا. - تناولي أقراص الكالسيوم او بعض الاطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الالبان ومنتجاتها. ــ حاولي توسيع دائرة معارفك لكسب الخبرة منهم ــ ابحثي عن مصادر التفاؤل والأمل في حياتك. ــ اجعلي الأولوية في حياتك هي التقرب من الله فهو أقرب إليك من حبل الوريد وذلك بالصلاة وكثرة الزكاة والصبر ولا تنسي ابدا الثقة بالله. ــ احرصي علي التعرض لأشعة الشمس لأنها تسهم في تحسين وظائف المخ مما يساعد علي انتظام دورة نومك واستيقاظك ولها تأثير قوي علي الطاقة والمزاج. وفي النهاية اهتمي بنفسك دون انانية لانه بديهي ان من يحب نفسه يحب غيره وتستقيم الأمور ويعظم الأمل في الحياة الطبيعية السوية. الدكتور احمد عبد السلام استاذ علم النفس بجامعة عين شمس |
|||
|
|
|
2012-10-03, 00:20
|
رقم المشاركة : 72 | |||
|
عندك هموم و تريد أن تتخلّص منها ؟؟ تعاااال و جرّب هذاااا  كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟ كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟ تعجز عن البكاء .. ولكن الألم ما زال يسكن قلبك.. والحرقة تعصرك .. خوف + هم + حزن + تردد + قهر هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟ إذن أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب.. وافعل مايلي.. وبدون تردد ******* اكتب كل ما يحزنك.. كل همومك.. كل مشاكلك اكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك اكتب و بدون خجل أو استحياء.. فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت سوى الله عز وجل اكتب.. واكتب.. وحتى لو استمرت تلك العملية أيام بعد ذلك قم وبدون تردد و.. أحرق تلك الورقة أحرق تلك الأوراق.. واستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ومعها همومك .. وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ومعها أيضاً همومك .. لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ******* مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا صحيح يوجد بعض الخيال في ذلك لأنه صعب التخلص من هذه الهموم بسهولة لكن حاول أن تتحكم بنفسيتك قليلا وأقنع نفسك بأن التجربة سوف تنجح ولا تستعجل النتائج لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت وأولا واخيرا إجعل إيمانك بالقادر على كل شئ أكبر وإستعن به على كل شئ وبكل شئ الهمّ كموج البحر.. اذ لم نبتعد عنه اصابنا الألم وغدر بنا وطاعة الله بحر كبير كلما وقفت لحظة للدعاء باذن الله تُزال الهموم وتنجلي العقبات تذكر الله بصدق طريق لإزاحة الهم والحزن كيف لا، وهو المحيط والرقيب والواهب والمنان على من يشاء من عباده سبحانه وتعالى ******* إذا أصابك همّ فلا تقل يا رب.. إن همي كبير ولكن .. قل يا همّ.. إن ربي كبير |
|||
|
|
|
2012-10-03, 00:21
|
رقم المشاركة : 73 | |||
|
امسك بيد من تحب يحكى أن فتاة صغيره مع والدها العجوز كانا يعبران جسرا ، خاف الأب الحنون على ابنته من السقوط لذلك قال لها : حبيبتي أمسكي بيدي جيدا ،، حتى لا تقعي في النهر فأجابت ابنته دون تردد : لا يا أبى ،، ،، أمسك أنت بيدي رد الأب باستغراب : وهل هناك فرق ؟ كان جواب الفتاه سريعا أيضا : لو أمسكتُ أنا بيدك قد لا استطيع التماسك ومن الممكن أن تنفلت يدي فأسقط . لكن لو أمسكتَ أنت بيدي فأنت لن تدعها تنفلت منك .أبدا … :: عندما تثق بمن تحب أكثر من ثقتك بنفسك .. و تطمئن على وضع حياتك بين يديهم أكثر من اطمئنانك لوضع حياتك بين يديك … عندها امسك بيد من تحب … قبل أن تنتظر منهم أن يمسكوا بيديك خمس أحجار كريمة من أجل حياة حكيمة الاولى لا تسمح لأحد أن يأخذ الأولوية في حياتك… عندما تكون أنت خياراً ثانوياً في حياته… الثانية لا تبكي على أي علاقة في الحياة لأن الذي تبكي من أجله لا يستحق دموعك والشخص الذي يستحق دموعك لن يدعك تبكي أبداً…. الثالثة عامِل الجميع بلطف وتهذيب حتى الناس الوقحين معك، ليس لأنهم غير لطيفين بل لأنك أنت لطيف وقلبك نظيف الرابعة لا تبحث عن سعادتك في الآخرين وإلا ستجد نفسك وحيداً وحزين بل ابحث عنها داخل نفسك وستشعر بالسعادة حتى لو بقيت وحيداً…… الخامسة السعادة دائماً تبدو ضئيلة عندما نحملها بأيدينا الصغيرة… لكن عندما نتعلم كيف نشارك بها، سندرك كم هي كبيرة وثمينة …!. |
|||
|
|
|
2012-10-03, 06:29
|
رقم المشاركة : 74 | |||
|
سلام...
لستمتعت كثيرا وانا اقلب صفحات الموضوع الشيق وما حمله من عبر ومواعظ وكلمات تنزل كالبلسم على الجراح فتطفئى نارها....وزاد الموضوع روعة جمال الردود التى زين بها الاعضاء تدخلاتهم..... لك كل الشكر على هذا الابداع ................ فقط فقط .........................لاتكتبى بالاخضر اجد صعوبة فى القراءة صباحا |
|||
|
|
|
2012-10-03, 12:16
|
رقم المشاركة : 75 | ||||
|
اقتباس:
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته .. مرحبااا و أهلااا و سهلااا بالخااالة الفاااضلة .. مبآركة .. زارتنا البركة بقدومكِ يا طيّبة .. يا عذبة الكلاااام .. له شرفٌ لي أن قلّبي صفحات موضوعي البسيط .. و لهو تشجيعٌ منكِ لنا ان مضي قُدُمآ الى الأحسن .. فشكراا لكِ على تنويركِ لنا .. و على انضمامكِ الينآ .. كوني بالقرب سيّدتي الفاااضلة .. و طلبكِ في عينيآ ..  |
||||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| راحة نفسية غد أفضل متجدد |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
