![]() |
|
منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2024 للشعب العلمية، الرياضية و التقنية قسم خاص بمختلف مواد بكالوريا الشعب العلمية، الرياضية و التقنية... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
***هنا لكلّ استفساراتكم،واستشاراتكم النفسية والتربوية***
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 61 | ||||
|
![]() شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا♥○
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 62 | |||
|
![]() السلام عليكم |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 63 | ||||
|
![]() اقتباس:
عليكم السلام
أنتِ من المجتهدين ،وكنتِ مقتنعة بما تقدمينه وبما تتحصلين عليه من نتائج لكن حين قرّرتي مقارنة نفسك بالاخرين فقط أحبطت ليس شيئا سلبيا أن نقارن ونتحفّز ممّن هم يفوقوننا لكن ليس لدرجة أن نحطّ من امكانياتنا وقدراتنا ،فمادمت من المجتهدين يمكنك اللحاق بهم في أي وقت وخاصة أنك طالبة بكالوريا فقارني نفسك بنفسك وبما تطمحين ان تصلي إليه مستقبلا نصيحتي وضع الهدف والمضي اليه مباشرة ومقارنة نفسي بنفسي وبحلمي الذي أودّ تحقيقه تقدير الذات مهم جدّا والثقة بالنفس كذلك للوصول إلى أهدافنا وتحقيقها أنت قوية ولديك امكانيات اذا أفكر بما أريده وما استطيع تقديمه،لأنّك حين ضغطت على نفسك وفكرتي بالغير أكثر أتعبتي نفسك موفقة ان شاء الله |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 64 | |||
|
![]() السلام عليكم بعد طول غياب |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 65 | ||||
|
![]() اقتباس:
وعليكم السلام مرحبـــــــا
يعني أيّ شخص فينا يكون لديه توتر وخوف عند مواجهة مواقف جديدة وكالبكالوريا مثلا لكنّ هذا لا يعني تضخيم الامور خصوصا أن ما سيأتي في الامتحان قد يكون أسهل ممّا راجعتيه بل وفي المتناول لذا دورك هنا الثقة أنّ الامتحان جدّ عادي وأبسط مثال من سبقوك فقد اجتازوا امتحاناتهم ولم يواجهو أي مشاكل لكن تذكري قول الله تعالى قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فاليتوكّل المومنون فكري فقط في تنظيم وقتك أيام الامتحانات ،والراحة التي ستناليها حين الانتهاءـإلى أن تأتي فرحة النّجاح ان شاء الله ننتظر منكم نتائج ايجابية فالتتفائلوا باذن الله حاولي الاسترخاء دائما والتنفس بعمق ليخف الضغط موفّقة ان شاء الله |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 66 | |||
|
![]() بالتوفيــــــــــــق
|
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 67 | |||
|
![]() ![]() |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 68 | |||
|
![]() نصائح قيّمة للأيام التّي تسبق الامتحانات
قريــــــبا |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 69 | |||
|
![]()
|
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 70 | ||||
|
![]() اقتباس:
السلام عليكم
لا عليك لعلّه خير , أوّلا قلّة النّوم قد تعود لأسباب كثيرة قد تجهلينها ،إما تعب أو قلق , وما اتّضح لي أنّه تعودّكِ كلّما فتحتِ الكراس يأتيك النّعاس , هل كنت تراجعين أحيانا وأنت مستلقية على السرير أي بوضعية النّوم؟ وأودّ كذلك أن أنبّه على هاته الفترة خذي قسطا كافية من الرّاحة ومن ثم قسمي وقتك في اليوم لمراجعة ما تيسّر لكِ مراجعته , كوني على ثقة أنّكِ ما دمتِ اجتهدت وسهرت الليالي وهذا واضح من خلال تعتبكِ فإنّك ستنجحين وبأحسن العلامات بمجرّد أن تلتحقي بالامتحانات ستجدين أنّ كل هذه المخاوف لا جدوى لها أمام عزيمتكِ على الظّفر بنتائج جيّدة وفي الأخير أقول خذي قسطا من الرّاحة بين الحين والآخر , - خفّفي الضغط من خلال التواصل مع من تحبّين وتبادل أطراف الحديث . - نظمي ما درستيه واجعليه بشكل ملخص صغير أو كرؤوس أقلام . - تناولي عصير البرتقال بالأخص ،وعصير الفواكه بصفة عامة . - ثقي بالله عزّ وجلّ قمّ بنفسك ثم بمن يدعمونك تجعلكِ تتخلصين من كلّ المخاوف , موفقة ياذن الله , |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 71 | |||
|
![]() لا تضعفوا وتطّلعوا على الإجابات فور خروجكم من قاعة الامتحان
تريّثوا إلى أن تنتهي الامتحانات وابتعدوا عن كل من يناقش الأجوبة في أيّ مادّة هكذا ستتجنّبون الاحباط الذي سيؤدي بكم إلى عدم التركيز والرّغبة في مراجعة المواد الأخرى بالتوفيق |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 72 | |||
|
![]() انا خاااااااااااااااااااااااااااااائفة جدا من الفشل لدرجة اني لااستطيع الاكل ما الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 73 | ||||
|
![]() اقتباس:
السلام عليكم
هذه الفترة صعبة نوعا ما كونها فترة انتظار النتائج لكن ما يزيد صعوبتها هو التفكير الدائم بها ،وهل سأنجح ؟وبكم معدل,,,, أوّلا ثقي أنّه لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا ،يعني الخوف أو عدمه لن يغير من الأمر شيء بل سيزيده سوءا , ثانيا ثقي بنفسك وبامكانياتك بالنجاح , حاولي القيام بنشاطات غير اعتيادية ولا تربطي تفكيرك فقط بما فعلت بالامتحان وانك ستفشلين , وما تعانيه الان هو فقدان شهية مفاجي،أتى بسبب تفكيرك وقلقك وخوفك من النتائج كذلك خوفك هذا يؤدي بك إلى اضطرابات في النوم ومن ثم تؤثر على شهيتك في الأكل لذا مارسي الرياضة للتقليل من شدة التوتر تناولي أعشاب طبيعة التي تهدّء و تفتح لك الشهية . يمكنك الخروج وتغيير الجو للخروج من النمطية التي تعيشينها بانتظار النتائج لانّك ان لم تتخلصي من الخوف لن تتخلصي من فقدان الشهية وأعراضها المصاحبة وفي الأخير امتحان البكالوريا كأي امتحان ويستلزم جهد وصبر ،وحين تظهر النتائج ويبشر المرء بالنجاح ستتلاشى كل المخاوف وتستغربين سبب هذا الخوف الزائد موفقين باذن الله ننتظر أنباء نجاحكم |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 74 | |||
|
![]() السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 75 | ||||
|
![]() اقتباس:
بارك الله فيك |
||||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
هنا لكلّ استفساراتكم |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc