![]() |
|
قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 631 | |||||
|
![]() اقتباس:
|
|||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 632 | |||
|
![]() ·يجدد حيوية كل خلايا الجسم. ·ينظم درجة حرارة الجسم. ·يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. ·ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج. ·يخفف سوائل الجسم. ·يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات. ·يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير. ·ينشط وظائف الكلى. الكمية الكافية لشرب الماء: ·كلما تقدمنا في السن تصير جلودنا وأغشيتنا أكثر رقة وتفقد المزيد من الماء وتقل كفاءة الكلى فتزداد الحاجة إلى الماء. ·تزداد الكمية في حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار وعند ممارسة رياضة عنيفة. متى نشرب الماء؟ ·نشرب الماء البارد (المعتدل الحرارة) قبل الطعام بساعة – بعد الطعام بساعتين؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارات الهاضمة ويقلل من كفاءة عملها. ·لا تزيد على كوب واحد من الماء البارد مع الأكل، ونشربه على فترات حتى لا يعوق عملية الهضم. ·نشرب كوبا من الماء البارد مع الأغذية الجافة، مثل الخبز واللحم ليسهل عملية الهضم. ·نشرب ماءا باردا بعد القيام بمجهود كالرياضة أو المشي ولكن بعد أخذ قسط من الراحة وبهدوء وتدرج. ·نشرب الماء في حالة تناولنا مدرات، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية. ·عند إتباعنا لحمية النحافة. ·الرضاعة لإدرار اللبن وتعويض السوائل في جسم الأم. ·عند الشعور بالحرارة في الجو. ·المرأة الحامل. ·قبل النوم. ولنحاول جعل الماء عادة: ·كوب عند الاستيقاظ. ·كوب مع كل وجبة. ·كوب بعد ساعة أو ساعتين من كل وجبة. ·كوب قبل النوم. المجموع = 8 أكواب يومياً. تحذيرات 2.كبار السن لا يشعرون بالعطش رغم حاجة أجسامهم للماء؛ لذا لا بد من جعل شرب الماء عادة من الصغر للتذكير عند الكبر. 3.شرب الماء المثلج أثناء وجبات الطعام يؤثر في عملية الهضم ويعوق إفرازات المعدة ويؤخر الهضم. 4.الإكثار من شرب الماء أثناء الوجبات يؤخر عملية الهضم ويؤدي إلى الشعور بالثقل وكثرة الغازات. 5. كثرة شرب الماء في حالة السمنة يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم فيؤدي إلى تحول الأغذية إلى طبقات دهنية بدلاً من احتراقها لتعطي النشاط والطاقة للجسم. |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 633 | |||
|
![]() sabah el foule aala habibati el koule samra bravo aalik mra w nous |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 634 | |||
|
![]() oum islem tkoun okhti natmena trahbou biha |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 635 | |||
|
![]() جبتلكم موضوع عن الاسس الايمانية في تربية الابناء |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 636 | |||
|
![]() ![]() هذه المرة أردت أن أضع بين أيديكن الثلاثون النسائية و هي مجموعة من الأحاديث النبوية الشريفة المتعلقة بالأحكام الشرعية الخاصة بالنساء ![]() نبدأ ببداية السلسلة الحديث الأول ![]() الحديث الثاني ![]() الحديث الثالث ![]() الحديث الرابع ![]() الحديث الخامس ![]() الحديث السادس ![]() الحديث السابع ![]() الحديث الثامن ![]() الحديث التاسع ![]() الحديث العاشر ![]() الحديث الحادي عشر ![]() الحديث الثاني عشر ![]() الحديث الثالث عشر ![]() الحديث الرابع عشر ![]() الحديث الخامس عشر ![]() الحديث السادس عشر ![]() الحديث السابع عشر ![]() الحديث الثامن عشر ![]() الحديث التاسع عشر ![]() الحديث العشرون ![]() الحديث الحادي و العشرون ![]() الحديث الثاني و العشرون ![]() الحديث الثالث و العشرون ![]() الحديث الرابع و العشرون ![]() الحديث الخامس و العشرون ![]() الحديث السادس و العشرون ![]() الحديث السابع و العشرون ![]() الحديث الثامن و العشرون ![]() الحديث التاسع و العشرون ![]() الحديث الثلاثون ![]() تم بفضل الله أسال الله أن ينفعني و إياكم ![]() |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 637 | |||
|
![]() |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 638 | |||
|
![]() محجووووووووووووووووووووووز |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 639 | |||
|
![]() صباحكم فل وياسمين |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 640 | |||
|
![]() ائمة الدعاء الدعاء كل يوم لوحدة تدخل وتقلنا واش راها حابة ندعولها وزيد ندعو لبعضانا بظهر الغيب
بسم الله على بركة الله وفاء سعاد ....تم فاطمة بشار...تم ميمي....تم ام منيب.......تم ليلى القسنطينية........تم مارية 205 ........تم الدكتورة ام احمد...........تم بنت الخليل ............تم صابرة 2013.................تم meriem hanin...............تم مينا................تم منى ..............تم سمورة ..............تم فاتي ام عبد اللطيف اشورة ام باديس ام محمد يحي حليمة اريج المسك ام امجد ام ملاك خولة سليمة14 زهرة الجنان سندس زهرة الربيع ghalemmm والقائمة مفتوحة |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 641 | |||
|
![]() الدعاء اليو للاخت صابرة 2013
دعاء قضاء الحاجة الحمدلله رب العالمين وأفضل الصلاة وأتم التسليم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم: أستغفر الله العظيم الذي لاله الاهو الحي القيوم وأتوب اليه,اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العضام الرفات ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات ويامفرج الكربات وياسامع الاصوات من فوق سبع سموات ويافاتح خزائن الكرامات ويامالك حوائج جميع المخلوقات ويامن ملأنوره السموات ويامن أحاط بكل شي علما واحصى كل شي عدداً وياعالماً بما مضى وماهو آت .اسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يآ الاه كل شي واسألك اللهم ان تجود علي اختنا صابرة2013 بقضاء حاجتهااللهم وفق ابنها الوحيد في دراسته وحياته اللهم ارزقها بره واسعدها بسعادته وثبتهعلى الدين وبارك لها فيه انك قادر على كل شي يارب العالمين ياعظيم يرجى لكل عظيم ياعليما بحالها عليم اللهم اصلح لها شأنها بما اصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلهالنفسها طرفة عين ولا اقل من ذلك اللهم اقضي حاجتها ونفس كربتها ومانزل بها من حيرة (ثم يسمي الحاجه) وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير اميييييييييييييييييييييييييييييين |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 642 | ||||
|
![]() اقتباس:
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 643 | |||
|
![]() الدعاء اليو للاخت صابرة 2013 دعاء قضاء الحاجة الحمدلله رب العالمين وأفضل الصلاة وأتم التسليم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم: أستغفر الله العظيم الذي لاله الاهو الحي القيوم وأتوب اليه,اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العضام الرفات ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات ويامفرج الكربات وياسامع الاصوات من فوق سبع سموات ويافاتح خزائن الكرامات ويامالك حوائج جميع المخلوقات ويامن ملأنوره السموات ويامن أحاط بكل شي علما واحصى كل شي عدداً وياعالماً بما مضى وماهو آت .اسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يآ الاه كل شي واسألك اللهم ان تجود علي اختنا صابرة2013 بقضاء حاجتهااللهم وفق ابنها الوحيد في دراسته وحياته اللهم ارزقها بره واسعدها بسعادته وثبتهعلى الدين وبارك لها فيه انك قادر على كل شي يارب العالمين ياعظيم يرجى لكل عظيم ياعليما بحالها عليم اللهم اصلح لها شأنها بما اصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلهالنفسها طرفة عين ولا اقل من ذلك اللهم اقضي حاجتها ونفس كربتها ومانزل بها من حيرة (ثم يسمي الحاجه) وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير اميييييييييييييييييييييييييييييين |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 644 | ||||
|
![]() اقتباس:
اللهم آمييييييييييييين
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 645 | |||
|
![]() الدعاء اليوم للاخت صابرة 2013 دعاء قضاء الحاجة الحمدلله رب العالمين وأفضل الصلاة وأتم التسليم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم: أستغفر الله العظيم الذي لاله الاهو الحي القيوم وأتوب اليه,اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العضام الرفات ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات ويامفرج الكربات وياسامع الاصوات من فوق سبع سموات ويافاتح خزائن الكرامات
ويامالك حوائج جميع المخلوقات ويامن ملأنوره السموات ويامن أحاط بكل شي علما واحصى كل شي عدداً وياعالماً بما مضى وماهو آت .اسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يآ الاه كل شي واسألك اللهم ان تجود علي اختنا صابرة2013 بقضاء حاجتهااللهم وفق ابنها الوحيد في دراسته وحياته اللهم ارزقها بره واسعدها بسعادته وثبتهعلى الدين وبارك لها فيه انك قادر على كل شي يارب العالمين ياعظيم يرجى لكل عظيم ياعليما بحالها عليم اللهم اصلح لها شأنها بما اصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلهالنفسها طرفة عين ولا اقل من ذلك اللهم اقضي حاجتها ونفس كربتها ومانزل بها من حيرة (ثم يسمي الحاجه) وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير اللهم اميييييييييييييييييييييييييييييين |
|||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مبتعاك, بيتك, جنتك, رضاء |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc