![]() |
|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 46 | ||||
|
![]() شكـــــرا لك على المعلومة بارك الله فيك
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 47 | |||
|
![]() شكرا لك على المعلومة و بارك الله فيك |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 48 | |||
|
![]() شكرا لك يا اخي على هذه المعلومات القيمة
|
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 49 | |||
|
![]() هذه هي الطرق : اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك، لك مجموعة من الغذاء، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!! إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو : 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاصابة المتكررة بالبرد . * نزيف اللثة. * عدم التئام الجروح بسهولة فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو : الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) والفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو : الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح. أذا كنت تعاني من : *آلام المفاصل آلام الظهر. [/CENTER]
* تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو : زيت كبد الحوت - والقشدة - اللبن - صفارالبيض - وفي اشعة الشمس ........ منقوووووووووووووووووووووووووووول............ |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 50 | |||
|
![]() هيا عاينوا فيتاميناتكم ...............صح رمضانكم. |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 51 | |||
|
![]() شكرا أخي ,,,,,,,يبدو أنه لدي نقص في فيتامين e ,,,,صح رمضانكم |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 52 | ||||
|
![]() اقتباس:
![]() بارك الله فيك وعافاني واياكم بادنه تعالى............... |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 53 | |||
|
![]() موضوع مفيــد |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 54 | |||
|
![]() جزاك الله خيرا.............. |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 55 | |||
|
![]() الله يعطيك الخير |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 56 | |||
|
![]() بارك اله فيك اخي الكريم |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 57 | |||
|
![]() شكرا اخى موضوع غاية فى الاهمية |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 58 | |||
|
![]() جزاك الله خيرا |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 59 | |||
|
![]() .................................................. ..... |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 60 | |||
|
![]() موضوع مفيــد |
|||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
............., .ماهو, .الناقص, ماهو, لديك, الذي, الصحة, الفيتامين, الفيتامينات, الناقصة, بالفيتامينات؟؟؟؟؟؟؟, تعرف, ينقصك, ينقصك؟!, فيتامين, ناقش |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc