أكبر 10 عادات تدمر الدماغ - الصفحة 4 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

أكبر 10 عادات تدمر الدماغ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-11-24, 10:44   رقم المشاركة : 46
معلومات العضو
حياة نور الدين
مشرفة منتدى الطبخ
 
الصورة الرمزية حياة نور الدين
 

 

 
الأوسمة
الوسام الذهبي  لقسم الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك









 


رد مع اقتباس
قديم 2009-11-24, 10:57   رقم المشاركة : 47
معلومات العضو
الظاهر بيبرس.
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاكم الله كل خير ووفقنا الى ما يحب ويرضى










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-25, 17:28   رقم المشاركة : 48
معلومات العضو
الظاهر بيبرس.
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-26, 10:34   رقم المشاركة : 49
معلومات العضو
intell22
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور حبيبي










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-26, 15:42   رقم المشاركة : 50
معلومات العضو
الظاهر بيبرس.
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-27, 14:42   رقم المشاركة : 51
معلومات العضو
ri1880
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك لقد افدتنا










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-27, 18:54   رقم المشاركة : 52
معلومات العضو
الظاهر بيبرس.
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2010-03-21, 14:29   رقم المشاركة : 53
معلومات العضو
الظاهر بيبرس.
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

.................................................. ..










رد مع اقتباس
قديم 2010-06-18, 15:55   رقم المشاركة : 54
معلومات العضو
super doctor
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية super doctor
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdo404 مشاهدة المشاركة
من اليوم فصاعدا لن اتناول وجبة الافطار 2 وساكثر من الطعام كثيرا 3 وسادخن اكثر من اللزم 4 وساغلق الابواب والنوافذ والوث الهواء 5 واطيل السهر كي احصل على الارق 6 وسالبس شاسية نيلو اثناء النوم 7 وساقوم بالعنال الشاقة اذا مرضت من دماغي 8 ولن اشغل عقلي بالتفكير ابدا 9 وساتناول السكريات الزلابية خاصة 10 ولن اتكلم ابدا كي احصل على صحة جيدة يا دكتور شكر كثر الله من امثالك بارك الله فيك على الصورة اعجبتني كثيرا ما ذا تعني تلك الصورة مكتوب عليها تذوق هل هي من اكلات رمظان !!!!!!!!!!!!!!!
so ur stupied........................................... ...................baby in ur minde









رد مع اقتباس
قديم 2010-06-18, 15:59   رقم المشاركة : 55
معلومات العضو
super doctor
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية super doctor
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة intell22 مشاهدة المشاركة
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور حبيبي
i think u r crazyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy girl ...................... he's a man & u r girl.................mabkat hashma









رد مع اقتباس
قديم 2010-06-18, 18:29   رقم المشاركة : 56
معلومات العضو
youneschrif
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية youneschrif
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2010-06-24, 10:55   رقم المشاركة : 57
معلومات العضو
aicha11
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية aicha11
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الظاهر بيبرس. مشاهدة المشاركة
اكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق
( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
ولا تنسونا بخالص الدعاء ولا تبخلوا بردودكم...........



lمشكورة معلومات جدا ممتازا









رد مع اقتباس
قديم 2010-07-19, 15:42   رقم المشاركة : 58
معلومات العضو
الظاهر بيبرس.
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

العفو للجميع










رد مع اقتباس
قديم 2010-07-25, 15:39   رقم المشاركة : 59
معلومات العضو
super doctor
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية super doctor
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

انت رائع كما عودتنا شكرا










رد مع اقتباس
قديم 2010-07-25, 16:27   رقم المشاركة : 60
معلومات العضو
الظاهر بيبرس.
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:33

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc