اللي دآرو بــآك سبور اليوم ،،

[khalidou24]

يوجد قفز الطويل + رمي الجلة + سباق السرعة + المداومة

[إبرآهيمـ]

شكرآآ لمروركمـ ^^

[رجوت عفوك]

1- 600 m بنات / 1200 ذكور تجريهم كيما تحب فيتاس ولا جري نورمال على حساب واش تقدر المهم كلما يكن الوقت اقصر

مليح "" ْهاذي هي الصعيبة قاع .. قلبك يخرج ""

2- 60 متر سباق سرعة

3- رمي جلة

4- قفز طويل

ربي يوفق الجميع إن شاء الله

[yasmine-algerienne]

وعليكم السلام
حنا اليوم فوتنا باك sport، لعبو الذراري قبل ومن بعد حنا البنات، اللي راهم خايفين نقلكم ما تخافو ما والو بالعكس أجواء روووعة، ، حنا درنا الروبلة والهبال قبل ما نبداو نلعبو، تمنيت لوكان مزلنا ما فوتناش هذا النهار، لعبنا سباق السرعة والقفز الطويل، منبعد رمي الجلة، وأخيراً دورة ونصف على السطاد نتاع الليسي، ما نكذبش عليكم ترجعو ميتييين
بصح الأومبيونص تنسيكم في التعب، غير profitiw هذا النهار ما يتعاودش
وما تقلقوش رواحكم على العلامات ماكانش اللي يدي أقل من 16
تذكير: ما تشربوش الماء بعد ما تكملو، حتان تفوت على الأقل ربع ساعة نورمالمو راكم علميين وتعرفو...
ربي يوفقكم

[ابتسام!]

حنا اليوم نعقبو الباك سبور
و درنا باك سبور تجريبي من قبل
يعني علابالنا وش راح يكون
كيما قالولك اللي قبلي
رمي الجــلة .. القفز الطويل .. سباق السرعة
و هديك المداومة يا لطــيف عذاب حقيقي
بالتوفيق

[نور الهدا]

انا قفز طويل درت 4,5 و مداومة درت 2 دقائق و 36 ثانية اما الجري 8 ثواني و الجلة عميتها جبت 5 قريب 6