|
|
|
|||||||
| قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2012-11-11, 09:49
|
رقم المشاركة : 47 | ||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً بك بيلسان معنا وفيك بارك الله شكراً لك أختي أنا أيضاً كنت أعمل هكذا من قبل وبفضل التنظيم الجيد للوقت تغلبت على الفوضى وبعض المشاكل التي كانت تصادفني أريد أولاً أن أؤكد لك أن إدارة الوقت هي إدارة للحياة كلها، وأن الفشل في ترتيب الأولويات يعني الفشل في تنظيم الوقت اقتباس:
|
||||
|
|
2012-11-11, 09:53
|
رقم المشاركة : 48 | ||||
|
من بين خطوات تنظيم الوقت 1. قسمي وقتك المتاح بين مهامك الوظيفية والمنزلية، فاجعلي لعملك عدد معين من الساعات لا تزيدين عليها، وكذلك لمسئولياتك المنزلية عدد معين من الساعات. 2. حددي مهامك الوظيفية بدقة واكتبيها في ورقة وضعي أمام كل مهمة الوقت التقريبي الذي تحتاجه، والأمر نفسه في مهامك المنزلية. 3. رتبي قائمة المهام حسب الأهمية، فضعي الأعمال ذات الأولوية في الصدارة، ثم الأعمال ذات الأهمية المتوسطة، وأخيرا المهام التي تقف في آخر سلم الأولويات. 4. أعدي جدولا بقوائم الأعمال، ويمكنك تنفيذه بواسطة برنامج الإكسل، فتجعلي ورقة عمل للمسئوليات الوظيفية، وورقة أخرى للمسئوليات المنزلية. وكل ورقة تضم المهام بعد ترتيبها، والوقت المطلوب، ثم حددي أنسب المواعيد لتنفيذ كل مهمة. 5. يمكنك أن تستعيني بهاتفك المحمول لعمل تنبيه عندما يحين وقت انتهاء المهمة حتى لا تأخذ من وقت المهمة التالية. 6. قومي بتجميع كل المهام التي تتطلب الخروج من المنزل في يوم واحد أو يومين بدلا من توزيعها على مدار الأسبوع، باستثناء مثلا توصيل الأولاد للمدارس. 7. حددي قائمة مشتروات أسبوعية وأخرى شهرية بدلا من الاضطرار للقيام بالمشتريات يوميا فتهدري الكثير من الوقت. 8. يمكنك استغلال الأوقات البينية، فأثناء قيامك بالأعمال المنزلية يمكنك سماع القرآن الكريم أو ترديد الأذكار أو تلاوة وردك القرآني، وأثناء تصفحك البريد الالكتروني يمكنك إطعام طفلك أو مشاركته اللعب. 9. قسمي الأعمال المنزلية لمهام أسبوعية وأخرى يومية، فلا داعي للتنظيف الكامل للبيت كل يوم، يكفي يوما واحدا في الأسبوع للمهام الكبرى، وباقي المهام البسيطة وزعيها على مدار الأسبوع. 10. قومي بتحضير أطعمة جاهزة ونصف مطهية ووضعها في الفريزر لتوفري في الوقت اليومي اللازم لإعداد الطعام، أو يمكنك شراءها بالجملة شهريا. 11. قومي بالاستعانة بمقدمي الخدمات التي يمكن أن توفر لك الوقت، كشراء أطعمة من معارض منتجات ربات البيوت أو أمهات الأيتام المنتشرة في كثير من الأحياء، فتستفيدين وتفيدين. 12. اختاري الأطعمة السهلة السريعة التي لا تتطلب وقتا كبيرا في إعدادها وتفنني في طرق التقديم، ودعي الوصفات الصعبة يوما واحدا في الأسبوع، ويمكنك مشاركة الأولاد في إعدادها حسب أعمارهم. السوبر وومان! 13. لا تجعلي من نفسك السوبر وومان، وزعي المهام المنزلية على جميع أفراد الأسرة، فكل من الأطفال يقوم بمهام تناسب عمره، فلا ينبغي عليك الانفراد بترتيب كل الغرف وطي الملابس وكنس الأرضيات، بل كل يقوم بترتيب غرفته على قدر استطاعته، وتنظيف الأرضية وطي الملابس وكيها، وترتيب اللعب، كما يمكنهم المشاركة في المشتروات الخارجية. 14. تابعي أولادك في المذاكرة ولا تذاكري لهم، حتى يعتادوا تحمل المسئولية. فيمكنك ممارسة مهامك الوظيفية وأنت معهم تتابعين مذاكرتهم، وتكونين حاضرة للرد على أي سؤال أو صعوبات دراسية. 15. ابتعدي عن مضيعات الوقت كمتابعة المسلسلات والأفلام، أو الثرثرة عبر الهاتف، ومن الأفضل تحديد يوم أو وقت معين للزيارات والمكالمات التليفونية، وأوجزي فيها قدر المستطاع. 16. حددي يوما في الأسبوع للزيارات العائلية والنزهات الأسرية، فالنواحي الاجتماعية هامة والترفيه مطلوب لتجديد نشاطك وحيويتك. 17. حاولي - قدر المستطاع- النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا، فالبركة في البكور، وساعات الصباح المنعشة تبعث الحيوية في الجسم والنفس، ويتم فيها انجاز الكثير من العمل. وأقول قدر المستطاع لأنك في بعض الفترات قد يصعب عليك النوم مبكرا لوجود أطفال حديثي الولادة فلا داعي لليأس والإحباط، فعما قريب سيكبرون وتنتظم مواعيد نومهم. 18. اجعلي لنفسك وقتا تمارسين فيه نوع من التمرينات الرياضية البسيطة أو ممارسة هواية مفيدة لتفريغ شحناتك النفسية، وتجديد طاقتك. 19. لا تتركي الوقت يمضي على وتيرة واحدة، يمكنك تغيير مواعيد كل مهمة أسبوعيا، حتى لا تصابي بالملل. 20. حاولي الاستفادة من كل الوسائل التي توفر لك الوقت، وابحثي عن الجديد في هذا المجال، ولا تكوني كالحطاب الذي كان يقطع الأشجار بفأسه القديمة ببطء، وعندما مر به أحد أصدقاءه سأله: لم لا تسن فأسك؟، فأجابه: "إنني مشغول للغاية؛ فعلي قطع المزيد من الأشجار وليس عندي وقت لسن الفأس!"، والمسكين لا يدري أنه بإضاعة القليل من الوقت قد يوفر المزيد منه . اقتباس:
|
||||
|
|
|
2012-11-11, 09:58
|
رقم المشاركة : 49 | |||
|
الأسبوع الأول: المطبخ
نفتتح على بركة الله الدورة ببرنامج اليوم اليوم الاول الأحد  و تتكوم من:  أعمال يومية روتينية+ غسل المواعين وارجاعها الى مكانها مسح المطبخ من ارضيات والكاونتر و الفرن تنظيف 3 دواليب العلوية للمطبختكنيس البيت كاملا مسح الغبار في ارجاء البيت ان امكنتنظيف الحمام   |
|||
|
|
|
2012-11-11, 10:50
|
رقم المشاركة : 50 | |||
|
السلام عليكم مبروك افتتاح الدورة مدا بينا اختي ليلي كل وحدة تهدرنا على ديفو تاعها وحنا نوجدولها الحل فانا مثلا كي توصل 7ع اليل عينيا يتقالو ونحب نرقد طول وتاني نعطيكم نبدة على حالتي ممكن تساعدوني كيفاش نظم وقتي انا متزوجة عندي سنة وعايشة مع حماتي يعني رانا في 3 عباد وعندي طفلة 5 اشهر داري ف 3نخدم 3 ايام ونص ونريح 3ايام ونص بصح مفرقين نتمنى من الاخوات العملات يفيدوني من تجاربهم |
|||
|
|
|
2012-11-11, 17:48
|
رقم المشاركة : 51 | |||
|
 كيف حالكم حبيباتي كيف حالك حبيبتي لوليتا توحشتكووووووووووووم بزااااااااف راني فرحانة ليوم كي راني لحقت بيكم و راني بينكم الف حمد و شكر لله حابة نشكركم حبيباتي على دعواتكم الطيبة و قراءة الفاتحة شكرا لكم ربي يجازيكم خيرا عني و عن كل أهل بيتي الحمد لله على كل حال أدعو الله أن يرحمها و يسكنها فسيح جنانه و يجعل قبرها روضة من رياض الجنة و يلحقنا بها و هو راض عنا اللهم آآميييين  |
|||
|
|
|
2012-11-11, 18:24
|
رقم المشاركة : 52 | |||
|
 بحكم أنني ما كنتش فالبيت 100/100 يعني كنت نروح لتلمسان لبيت جدي و نرجع للبيت يوم بعد يوم باش نطيب و نغسل و نرتب البيت لوالدي و خاوتي كانوا قاعدين فالبيت لذا كان ترتيبي سطحي تقريبا كنت نركز أكثر على المطبخ و الحمامات و بيت الجلوس و غرفة والديا أما باقي الغرف كلها تضرب تقلب o_0 لكن ان شاء الله ابتداءا من الغد يمكنني أن أنضبط شوية مع برنامج الدورة لانني اضطريت انني نرجع للعمل و باذن الله نروح لتلمسان في نهاية الاسبوع اذا رايحة نحاول نطبق معكم البرنامج أنا سعيدة لانني سأكون بينكم كمشتركة و نجي لعشية نحط تطبيقاتي و نعرضها على قائدتي لوليتا  تحياتيييييي لكيييييييييي   |
|||
|
|
|
2012-11-11, 18:59
|
رقم المشاركة : 53 | |||
|
 تفضلن حبيباتي يمكن لهذا الرابط أن يساعدكن في التنظيفات و يعطيكن أفكارا في ترتيب المطبخ هي نفسها التي لازلت أعتمدها في بيتنا https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=786697  |
|||
|
|
|
2012-11-12, 08:47
|
رقم المشاركة : 54 | |||
|
سلام الله علكن حبيباتي ربي يوفقكم |
|||
|
|
|
2012-11-12, 10:29
|
رقم المشاركة : 55 | |||
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نبدا على بركة الله انا البارح استيقضت باكرا صليت الفجر في وقته و مباشرة توجهت للمطبخ |
|||
|
|
|
2012-11-12, 15:56
|
رقم المشاركة : 58 | ||||
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أنا ثاني نرقد بكري لكن الصباح نوض بكري أظن أن هذي حاجة ملاحة يا أختي بصح في حالتك أكيد الطفلة ربي يعيشهالك هي لي متخلكش ترقدي المهم إنت حاولي تكملي قضية الدار على بكرى قبل ماتروحي تخدمي به لعشية ترتحي شوية في الدار وأكيد مكنش ليخمجلك ويفسدلك ف دار باسكوا راكم في شوية المهم أختي حبيت نقلك لهذا السبب اقترحنا ابرنامج الدورة الكل نمشيو عليه بصدد تنضيم حياتنا والتغير نحو الأفضل إنت حولي طبقي معنا وأكيد رايحة في الأخير تتغيري و إذا مخرجش عليك قوليلنا إن شاء الله كي يزيدوا يدخل لبنات يفدونك بنصائهم اقتباس:
|
||||
|
|
|
2012-11-12, 16:03
|
رقم المشاركة : 59 | ||||
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلا بيك غاليتي والله مفاجأة محطيتكش تزيدي تدخلي معنا الحمد لله على سلامتك وفرحت ياسر كي طاليتي علينا توحشنااااك ربي يصبركم ولكي ماطلبت الله يرحم جدة حبيبة و يسكنها فسيح جنانه و يجعل قبرها روضة من رياض الجنة و يلحقنا بها و هو راض عنا اللهم آمين سلميلي على الوالدة اقتباس:
|
||||
|
|
|
2012-11-12, 16:06
|
رقم المشاركة : 60 | ||||
|
على بالي بيك شاطرة ولو إنت أستادتنا الكل فالكل  اتمنى لك طريق السلام وإلى الملتقى إن شاء الله اقتباس:
|
||||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الموسم, الموظفات, ربات |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
