◄ تـفـضـلـوا مـرحـبآ بالجـميــع ... ♥ الــدآر دآركــم ♥ ... دردشـة مـنـكـم و إلـيـكـم ►

[سفيان القاسمي]

لنا عودة بإذن الله

[ام ايمان16]

معلومات مفيدة


. دع القهوة تبرد :
لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا :
ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول اللوز :
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة :
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

6. لا داعي للعجلة والسرعة :
لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات :
ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

8. حصص يومية من الخضار والفواكه :
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر :
عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية :
يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان :
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل :
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض :
الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

15. شرب الشاي الاخضر :
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .

16. تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر :
هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

18. الاكثار من تناول الاعشاب :
تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة :
اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا :
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. لا لحمل الاغراض الثقيلة :
ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

22. الانتباه للون اللسان :
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23. التنزه خارج المنزل :
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

24. نظافة الملابس :
قد لا العين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن ترى بتغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس .

منقول




بارك الله فيك اختي معا الى الله على الموضوع القيم
جزاك الله كل خير ووفقك لمافيه خير لك

[معاً إلى الله]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
اخي ولد الميلود ** اختي معا الى الله
اسعد الله اوقاتكم بالخير و البركة و اعتذر عن التأخر في الرد
امس الجمعة كان النت مقطوع عندي
بخصوص موضوع البنت الوحيدة مع الاسف انا الوحيدة في البيت لا اخ و لا اخت
اختي الاكبر مني توفت حتى انني بالكاد اتذكر ملامحها و عندي اخ من الاب لا تربطني به اي علاقة لا من قريب و لا من بعيد القاسم المشترك بيننا هو انه يجمعنا لقب عائلي واحد غير ذلك لا توجد اي روابط
نرجع لوضعي في البيت دلال لدرجة مبالغ فيها من طرف والدتي حفظها الله ++++ ان والدتي تخاف علي من صغري من الشارع و اولاد الشارع و حتى الان لما كبرت مزالها تخاف عليا و اكثر من قبل احيانا خوفها يتعدى مرحلة الخوف ليصل الى نوع من السيطرة على افكاري و التدخل في بعض قراراتي لكن بفضل الله تعلمت ان اتعامل مع خوفها الطبيعي و تحكمها بشيء من الحكمة و الدبلوماسية لنصل في آخر المطاف الى تقبل رأيي و احيانا اخضع لرأيها عن طيب خاطر كي لا تتضايق مني و الحقيقة و هذا عشته فعلا ان جميع الاهل و الاقارب راهنو على فشلي دراسيا بسبب الدلال المفرط لكن بفضل الله و دعوات الوالدة لطالما كنت من التلاميذ النجباء و لحد الآن المعلمين و الاساتذة الذي درسوني عبر جميع المراحل الدراسية يفخرن بي و يسعدن لسماع اخبار طيبة عني و حتى انني درست حقوق و توجهت للمحاماة كي ارضيها لانها لطالما ارادتني في هذه المهنة
خوف والدتي و تعاليمها جعلني دائما قليلة الاختلاط بالآخرين حتى بزميلات الدراسة و علاقتي بالشارع و الخروج ليست جيدة لا اخرج الا لمصلحة او ضرورة و هذا الطبع راجع لطفولة و رواسبها
على قدر ما حضيت بحب والدتي و دلالها المبالغ فيه على ما قدر ما جعلني هذ الوضع اعاني من الوحدة بكل ما تحمله الكلمة من معنى
اما عن السلبيات فهي امر متعب و الله انا الان و ربما بسبب وضعي كوني البنت الوحيدة شخصية انطوائية صعبة المزاج احيانا و صعبة التعامل مع الآخرين متطلبة في كثير من الاحيان و شخصية مسيطرة و عندي حب تملك غريب للاشياء احيانا لما يأتي لزيارتنا بعض الاقارب اتذمر كثيرا من عبثهم باغراضي الشخصية بلا اني و بصريح العبارة اقول لهم ذلك و امنعهم من دخول غرفتي الخاصة
و في المناسبات و الاعراس غالبا لا اذهب و ان ذهبت لا اختلط كثيرا
حتى بخصوص الزواج مطلوب من زوجي المستقبلي الكثير الكثير لانه لن يكون مجرد زوج عادي في حياتي بل مطلوب منه ان يكون اب و اخ و صديق و زوج لهذا ارى في الرجل الكبير في السن مواصفات الزوج المناسب لانه قادر على تكملت النقص الذي اعيشه في حياتي
بصراحة امر يطول شرحه و وضع متعب و صعب و وحدة قاتلة لا يعرف معناها الا من عاشها حقا
آسفة على الاطالة
لكن هذ جزء من ما تعيشه البنت الوحيدة
تقبلوا خالص محبتي و تقديري

و عليكم السلآم و رحمة الله و بركآته ..

أهلآ بكِ عزيزتي .. و الله تحيّرت عليك ..
و تسآءلت عليك بيني و بين نفسي ..
و الله تفكّرت ثآني الوآلدة الكريمة ..
و كنت نستنّى فيك تدّخلي بآش نسقسيك عليهآ [ هل شُفيتْ ] ؟
ان شآء الله تكون بخير و عآفية ..

________________________________

يآآآآآآآآه .. لكَم اثّرت فيآ قصّتكِ و كآدت تُدمع عيني ..
أمّكِ رآآآآآآئعة يآ [ عطر ] ..
و خوفهآ عليكِ دليل حبّهآ الكبــــير لكِ ..

ربِّ يحفظهآ لكِ ..

أحسّ بوحدتكِ و برغبتكِ في استقلآليّة تمآرسينهآ مع نفسكِ ..
هو قضآء الله و قدره ..

و تأكّدي و ثقي أنّ الله سيعوّضكِ خيرآ بطآعتكِ لهآ و برّكِ بهآ ..
ستتزوّجين ان شآء الله من يتمنّى قلبكِ و يعرفُ قدركِ ..

ستلدين ان شآء الله بنين و بنآت .. سيكونون بحول الله اخوآنآ و أخوآت لكِ ..

أنتِ بكلّ بسآطة و بدون مجآملة رآئعة في تفكيركِ رغم وحدتكِ ..
الله لآ ينزع شيء إلّآ و يعوّضه بشي آخر ..

يآ مآ هنآك نآس لديهم اخوة و أخوآت ..
لكن حرمهم الله من نعمٍ أخرى ..

و لآ تنسي أنّنآ هنآ في المنتدى اخوة و أخوآت لكِ ..
و لآ تقولي أنّه عآلم افترآضي ..

بل و الله الحبّ في الله قلّةٌ من يعرفه و يحسن إعطآئه ..

أحبّكِ في الله .. يآ أختي و حبيبتي [ عطر ] ..

أتدريـــــــن .. إنّهم يغنّون لكِ و لي ..

أختي يـ عطر الورود

انحنى ظهري و أنآ أبحث عن مآ يليقُ بكِ ..

رآقت لي الأنشودة و أثّرت فيآ فأهديهآ لكَِ ..

[محب السلف الصالح]

تحليلات معقولة

كثيرون

يدخلون

غرفة

الإنعاش

و قليل.

يخرجون

منها أحياء..

و لهذا

سمّوها

( إن … عاش)


يا إخواني والله تكون نويانا حسنة لكن تفسدها إعتقادات الآخرين

لذا أقول غفر الله لهم وهداهم لما فيه الخير

[محب السلف الصالح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

لنا عودة بإذن الله

السلام عليكم كيف حالك سي سفيان

إن شاء الله تكون بخير

[ولد الميلود]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاً إلى الله

للترفيه قليلآ ...

[FONT=Comic Sans MS][B]اضغط على شهر عيد ميلادك وشوف شكلك وانت صغير..

انزل تحت و اختار الشهر اللى اتولدت ايه وشوف شكلك وانت صغير ...



شهر 5 : https://im10.gulfup.com/2011-10-03/1317668687644.jpg



هآآآآه .. يآ ترى شكون أنتم ..

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أنا مين زدت كنت شباب على هذا الذي في الصورة
.

[معاً إلى الله]

أستسمح حضرآتـــكم للحظآت .....

الذين يمررون لنا الفرح ..
أناس يحملون بدواخلهم الكثير من الألم ..
ولكنهم لطفاء جدا مع أحزانهم
حد انهم يبتسمون لها ولنا رغم ما بهم من عناء ! ♥

قــد أكــون وآحــدة منهــم ..

فآصل و أعـــــــود ..
[ ان شآء الله ] ..

[ولد الميلود]

السلام عليكم
لم أنسى صورة تشي هي TCHE HE أخت معا إلى الله :
بالعربية

بالفرنسية

[راجي الصّمدِ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حال الجمع الطيب هنا

جذبتني رائحة العطور هنا فجأت لأضمخ نفسي بشيء منها

فلا تحرمونا من عطركم الزّكي الذّكي

لا بأس

azzaro
أو
piérre cardin

أو حتى من العطور العربية



جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

.....

[معاً إلى الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اهلا بك اخي الكريم عياد " اظن اني اعرف هذا اللقب" نورت الصفحة .....
و الله بالف خير يسال عليك الخير والعافية كيما نقولوا.....
احبك الذي احببتنا فيه ......
اللهم آمين لنا ولكم و لجميع المسلمين ......

اللهمّ آمين يآ ربـ ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

اهلا بكي اختنا المبدعة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

والله نحن لا نعمل هذا الطبق في مطقتنا و لكن من نظري اليه احسست ان احد مكوناته القمح المطبوخ " الشرشم" هل هذل صحيح ؟
اعطنا الوصفة لنجربه بارك الله فيكي

مآ تقصدين بالشرشم ؟ أهو [ البرغل ] ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

يبدو ان حالكي كحال امي حفظها الله مع فرق انه ليس لديها اخ لا من اب و لا من ام فهي وحيدة غير ان لها اخ بالرضاعة يعني خالي الوحيد حفظه الله
و هي دائما تقول ان الوحدة شيء رهيب و تقول احمدوا الله اني لكم اخوة واخوات فالعيش وحيدا امر صعب جدا مع انها كانت مدللة جدا من والديها واخوالها و عماتها
صراحة ابي تعذب كثيرا في بداية زواجهما لكثرة المدافعين عنها" يعني راكم عارفين" ....................[/QUOTE]

ربّي يحفظهمآ لكِ ..
ذكّرتيني بـ [ حمآتي ] ..
دآئمآ تقول أنّهآ تمنّت لو كآن لهآ أخت ..
فهي لهآ أخ فقط ..
تقول أنّ الأخت ضروريّة للفضفضة ..
و هي تلعب دور الأمّ في بعض الأحيآن ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبدعهـ حتى فيـ أخطائيـ

أَهْلآَ بِكِ أُخْتِي pearla


نَعَمْ ! انَّهُ كَذَلِكْـ

يًسمَّى بـ المخلطَهْ .. يُصْنَعُ مِن الشَّرْشَم ، الزُّبْدَه ، الغَرْس [مَعْجُون التمْر] و الرّوِينَه هِيَّ التَّمْرْ مَرْحِي مَعَ القَمْح مَرْحِي عَلى مَآ أَظُنّ

و الله مآ فهمت وآلو ..
أليس ذلك أكلآ ... !!!
أم قآطو !!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

و الله انها لعادة سيئة في بعض الاشخاض تجدهم فضوليين لأقصى درجة لا يحبون ان تفوتهم لا شاردة ولا واردة .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

و عندما تتجنب مخالطتهم و الرد على اسئلتهم يبدأون بنشر الإشاعات عليك
اجارنا الله منهم و من مكرهم
اما تدخل الاهل بين الازواج اظن انه من خلل في احد الزوجين فحينما تخرج الاسرار الزوجية من احدهما لا محالة سيتدخل الاهل .
بارك الله فيك على الموضوع و نفع الله بك و وفقك و هداك لما يحب و يرضي و كل اهل الدار حتى لا يلوموني

بوركتِ أختي ..
خذي رآحتك لآ أحد سيلومكِ ..
أنتِ من أهل الدآر .. و لي عليك علينآ ..

نعم اختي امر صعب و متعب و البنت الوحيدة عندها خصوصية و متعبة حتى في زواجها هناك مشكل لذلك ان لم تلتقي بالزوج المناسب الذي يتفهم و ضعها و نفسيتها و مزاجها و يكون صبور قد تتعرض للفشل في زواجها لتلك الاسباب و لهذا قلت الزوج كبير السن قد يكون متفهم اكثر من شخص مقارب في العمر
الاخوة و الاخوات نعمة من نعم الله لا يعرف قيمتها الا من يفتقدها ام عن اخي من الاب هو موجود كاسم فقط لكن لم تكن بيني و بينه اي علاقة و لم يكن له اي وجود في حياتي
بالمناسبة اذا ما في مانع اود طرح سؤال و لكي مطلق الحرية في الاجابة او الامتناع
بخصوص والدك هل كان يكبر والدتك كثيرا ام مقارب لها في العمر ؟؟

[/QUOTE]
أتعتقدين أنّ الكبير في السنّ لديه
la patience ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

شكرا لكي عل التوضيح اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

نحن في منطقتنا كذلك نصنع اكلة بالتمر و لكن نتناولها في فصل الربيع اسمها الرفيس
مصنوعة من الفطير ( الدقيق الماء والملح نخلطوهم و نكيبوهم في طاجين) بعدما يطيب الفطير ندقوه مليح برزامة و نخلطوه مع التمر مليح و نضيفولهم الزبدة و يفضل اكله مع اللبن او الحليب

من أحبّ الحلويآآآآت لي .. مممممم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الملكة

يم يم طيبة و حلوة الله يحلي ايامك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الملكة

و يحلّي أيآمك يآ غآلية ..
يآ ريت نقدر نقدّمهآلكم حقيقةً ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

لا يوجد اي مشكلة عندي طبعا اختي سأجيبك ابي لا يكبر امي كثيرا فبينهما حوالي العامين فقط و لكنهما منسجمين كثيرا مع بعضهما في البداية كانت جدتي و جدي لخوفهما على ابنتهما يتدخلان كثيرا ولكن عندما اطمئنوا عليها عنده بالعكس اصبحا يقفان معه ضدها .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

و قد اثرتي نقطة مهمة بخصوص الزواج والسن فانا اريد ان اطرح هذا التساؤل :
فما رأيكم في هذه النقطة يعني فرق السن بين الرجل و المرأة يؤثر في علاقة الزوجين و ما هي احسن فرق في السن بينهما؟

أنآ لآ أحبّذ الفرق الكبير جدآ ..
على الأقل لآ يتعدّى ال 10 سنوآت كأقصى حد ..
و يبقى رأيي ..

فقد يؤثّر الفرق كثيرآ في العلآقة ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبدعهـ حتى فيـ أخطائيـ

أَلَيْسَ البْرَآجْ ؟

ممممم و كذلك البرآج أحبّه كثيرآ ..
أحبّ كلّ مآ له علآقة بالتمر ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

تبدو لذيذة لكن اين القهوة؟

آآآه .. سآمحيني يآ أختي على التأخير ..
رآه فآت وقت القهوة ..

رآه وقت العشآء ..

بيني و بينك أكلتهآ بالـ [ jus ] ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pearla*

ليست البراج سأبحث لكي عن الصورة ان وجدتها

و زيدي معآك الطريقة لي تديروه بهآ ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الملكة

بالنسبالي و منذ صغري دائما افكر في الارتباط برجل يكبرني بسنوات بين 10 سنوات حتى 15 سنة
ارى فيه نضج و رجاحة عقل و قدرة على تحملي و حنان و عاطفة اكيد لن اجدها عند من يقاربني في السن
هذا مجرد راي خاص

اما بشكل عام لا يعد فارق السن عائق بين الزوجين الامر يرجع لمدى نسبة التفاهم و الاحترام و الحب الموجود بينهم اضافة انه امر نسبي حسب الحالات و الظروف

و يبقى رأيكِ ..
الله يرزقك مآ تتمنآي ان شاء الله .. عآجلآ غير آجل ..
و يقرّ عينك به .. و يجعل بينكمآ المودّة و الرّحمة ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبدعهـ حتى فيـ أخطائيـ

مَآ شَآء ـالله ! ــ تَبْدُو لَذِيذَه !

بَآرَكـ ـالرَّحْمَنُ فِيكِـ أَخْتِي ، مَعْلُومَه جَدِيدَه ^^

معنآ كلّ يوم جديد في جديد ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ***star***

السلام عليكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ***star***

مبدعة حتى في اخطائي
اهلا وسهلا بك اختي
تحياتي لكل الشاوية
عطر الملكة
اتعاطف معك وادعو الله ان يعوضك ويعطيك كل ماتتمنينه
اجعلي من تجربتك موطن قوة
محمد عياد العربي
تحياتي لك وكل التقدير والاحترام لك
*pearla
ساعيد الكتابة ياجوهرة
***********
سلامي للجميع

و عليكم السلآم يآ غآلية ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ***star***

ساعود للمناقشة لاحقا ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ***star***

معا الى الله شكرا على الوصفة غدوة ان شاء الله نديرها

بلآ مزيّة .. أنآ هنآ لمزيدٍ من الشرح ..
ربّي يوفقك فيهآ ..
و تآكلوهآ بالصّحة و الهنآء ..

[MATRIX-DZ]

صراحـة ما فهمتش الموضوع زيـن, هل هناكـ ضيوف محددون يستطيعون المشـاركـة فقط

أم الجميع يستطيعـون الإدلاء بمشـاركـاتهم

و الموضوع قمـة في الروعـة بما يحويـه من مشاركـات تحفـة

[معاً إلى الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

وعليك السلام جدتي شكرا على السؤال و الله إني في خير و عافية

أما عن انقطاعي فلكثرت أشغالي وأنا أستسمحكم عذرا عن هذا

سأحاول التعويض عما فاتني
هذا معني استرذله

معنى استرذل في قاموس المعاني. قاموس عربي عربي




استرذل َ يسترذِل ، استرذالاً ، فهو مُسترذِل ، والمفعول مُسترذَل:

• استرذل الشَّيءَ/ استرذل الشَّخصَ أي عدَّه قبيحًا حقيرًا، عكسه استجاده "استرذل الفاحشة، - عملٌ مسترذَلٌ، - أتَسْتَرْذِلُه وتصادقه؟ ".
المعجم: اللغة العربية المعاصر -

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

أقبل رجل إلى إبراهيم بن أدهم .. فقال :



يا شيخ .. إن نفسي .. تدفعني إلى المعاصي .. فعظني موعظة!




فقال له إبراهيم :
إذا دعتك نفسك إلى معصية الله فاعصه .. ولا بأس عليك ..
ولكن لي إليك خمسة شروط

قال الرجل : هاتها!




قال إبراهيم :
إذا أردت أن تعصي الله فاختبئ في مكان لا يراك الله فيه!




فقال الرجل :
سبحان الله ..كيف أختفي عنه ..وهو لا تخفى عليه خافية!

فقال إبراهيم : سبحان الله .. أما تستحي أن تعصي الله وهو يراك .. فسكت الرجل ..




ثم قال :

زدني!


فقال إبراهيم :
إذا أردت أن تعصي الله .. فلا تعصه فوق أرضه


فقال الرجل :
سبحان الله .. وأين أذهب .. وكل ما في الكون له!


فقال إبراهيم : أما تستحي أن تعصي الله .. وتسكن فوق أرضه ؟




قال الرجل :
زدني!

فقال إبراهيم : إذا أردت أن تعصي الله .. فلا تأكل من رزقه

فقال الرجل : سبحان الله .. وكيف أعيش .. وكل النعم من عنده!

فقال إبراهيم :
أما تستحي أن تعصي الله .. وهو يطعمك ويسقيك .. ويحفظ عليك قوتك ؟



قال الرجل :
زدني!


فقال إبراهيم :
فإذا عصيت الله .. ثم جاءتك الملائكة لتسوقك إلى النار ..
فلا تذهب معهم!!


فقال الرجل :
سبحان الله .. وهل لي قوة عليهم .. إنما يسوقونني سوقاً!!!!!





فقال إبراهيم : فإذا قرأت ذنوبك في صحيفتك .. فأنكر أن تكون فعلتها!

فقال الرجل :
سبحان الله .. فأين الكرام الكاتبون ... والملائكة الحافظون .. والشهود الناطقون
ثم بكى الرجل .. ومضى .. وهو يقول :
أين الكرام الكاتبون .. والملائكة الحافظون .. والشهود الناطقون!!!!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

كان إبراهيم بن أدهم مسافراً فمر بمسجد يصلي فيه ولم يكن يعرف أحداً في ذلك المنطقة وكان وقت النوم قد حان فافترش إبراهيم بن أدهم مكانه في المسجد واستلقى فيه لينام وبعد لحظات إذْ بحارس المسجد يطلب من إبراهيم بن أدهم عدم النوم في المسجد ويطلب منه الخروج وكان هذا الحارس لا يعرف إبراهيم بن أدهم ، فقال إبراهيم بن أدهم لا أعرف لي مكان أنام فيه ولذلك أردت النوم هنا فرفض الحارس أن ينام الشيخ وبعد تجاذب أطراف الحديث قام الحارس بجر إبراهيم بن أدهم إلى


الخارج جراً وإبراهيم بن أدهم متعجب ..

حتى وصل إلى خارج المسجد . وعند وصولهم للخارج إذا بأحد الأشخاص يمر بهم والحارس يجر إبراهيم بن أدهم فسأل ما بكم ؟ فقال إبراهيم بن أدهم لا أجد مكانا أنام في والحارس يرفض أن أنام في المسجد ، فقال الرجل تعال معي لبيتي لتنام هناك ، فذهب ابراهيم بن ادهم معه وهناك تفاجأ ابراهيم بن ادهم بكثرة تسبيح هذا الرجل وقد كان خبازاً وهو يعد العجين ويعمل في المنزل كان يكثر من الاستغفار
فأحس إبراهيم بن أدهم بأن أمر هذا الرجل عظيم من كثرة تسبيحه ..
فنام ابراهيم بن ادهم وفي الصباح سأل ابراهيم بن ادهم الخباز سؤالاً وقال له : هل رأيت أثر التسبيح عليك؟

فقال الخباز نعم ووالله إن كل ما أدعو الله دعاءا يستجاب لي ، إلا دعاء واحدا لم يستجاب حتى الآن ، فقال ابراهيم بن ادهم وما ذاك الدعاء ؟ فقال الخباز أن أرى ابراهيم بن ادهم فقال ابراهيم أنا ابراهيم بن ادهم فوالله إنني كنت أجر إليك جراً ، وهاقد أستجيبت دعواتك كلها ......

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

دقائق الانتظار إملأها بالاستغفار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

السلام عليكم

يحكى انه...................................


كان للرشيد جاريه سوداء ، اسمها خالصه . ومرة ، دخل ابو نواس على الرشيد ، ومدحه بأبيات

بليغه ، وكانت الجاريه جالسة عنده ، وعليها من الجواهر والدرر ما يذهل الابصار ، فلم يلتفت

الرشيد اليه . فغضب ابو النواس ، وكتب ، لدى خروجه ، على باب الرشيد :


لقد ضاع شعري على بابكم ......... كما ضاع در على خالصه


ولما وصل الخبر الى الرشيد ، حنق وارسل في طلبه . وعند دخوله من الباب محا تجويف العين من

لفظتي ( ضاع ) فأصبحت (( ضاء )) . ثم مُثل امام الرشيد . فقال له : ماذا كتبت على الباب ؟

فقال :

لقد ضاء شعري على بابكم ........... كما ضاء در على خالصه

فأعجب الرشيد بذلك واجازه . فقال احد الحاضرين : هذا شعر قلعت عيناه فأبصر .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

قال احدهم للشاعر الظريف كلثوم بن عمرو العتابي(*) ، عندما كان يأكل خبزا على الطريق :

ويحك ياعتابي ، الاتستحي ؟

فقال : لو كنت في حظيره ، اكنت تستحي ان تاكل وما فيها من البقر يراك ؟

قال الاول : بالطبع لا .

فقال : اذا انتظر حتى اريك انهم بقر .

فوقف العتابي يخطب في الناس ، ويعظ ، ويدعوا حتى كثر الزحام ، ثم قال لهم :

روى لنا غير واحد انه من بلغ لسانه ارنبة انفه دخل الجنه !!

فأخذ كل واحد من الحضور يخرج لسانه ، ويقيسه ليراه اذا بلغ ارنبة انفه ام لا.

ولما تفرق الجمع ، قال العتابي للرجل :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

الم اقل لك انهم بقر ؟!!!!!!!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

مديح بما يشبه الذم :

حكى الأصمعي قال : كنت أسير في أحدى شوارع الكوفة وإذا بإعرابي

يحمل قطعة من القماش فسألني أن أدله على خياط قريب فأخذته إلى خياط يدعى ( زيدا ً )

وكان أعورا ً فقال الخياط : والله لأخيطنه خياطةً ً لاتدري إقباء هو أم دراج

فقال الأعرابي : والله لأقولن فيك شعرا ً لاتدري أمدحٌ هو أم هجاء .

فلما أتم الخياط الثوب أخذه الأعرابي ولم يعرف هل يلبسه على أنه قباء أو دراج !

فقال في الخياط هذا الشعر :
خاط لي زيد قباء *** ليت عينيه سواء


فلم يدرِ الخياط أدعاء له أم دعاءٌ عليه ,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

نعيب زماننا والعيب فينا **ومال زماننا عيب سوانا
ونهجو ذا الزمان بغير ذنب **ولو نطق الزمان لنا هجانا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان القاسمي

لنا عودة بإذن الله

السلآم عليكم و رحمة الله و بركآته ..

مرحبآ بأخي الفآضل [ سفيآن ] ..
و شكرآ لك لتذكّرنآ و لطلّتك علينآ ..

تغيبُ و حين تعود لآ تلبثُ أن تكون كريمآ ..
فتحمل معك لنآ مآ لذّ و طآب من الفوآئد و المنآفع ..

جزآك الله خيرآ [ حفيدي ] ..
أتعلم حين تنآديني [ جدّتي ] تُذكّرني بذآك الموضوع .. الذي أحذني هذآ الموضوع عنه ..

|| كـآن يآ مآ كآن ،،،، في سآلف العصر و الأوآن ،،،، || ~~~~ حكآيآت قصيرة و هآدفة .. متجدّد ‏( 1 2 3)

سأحآول التوفيق ان شآء الله ..

_____________

ربّي يقدرك أخي في مشآغلك و عملك ..
و يوفقك دنيآ و آخرة ..

و إنّه ليسعدني رؤية مشآركآتك بيننآ كلّمآ سنحت لك الفرصة طبعآ ..
و لإنّي أدعو لك مثلمآ أدعو لاخوآني و أخوآتي في ظهر الغيب ..

كن بألف خير .. و كن متذكّرآ لدآرك في المنتدى ..

سلآمي و احترآمي ..

[معاً إلى الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MATRIX-DZ

صراحـة ما فهمتش الموضوع زيـن, هل هناكـ ضيوف محددون يستطيعون المشـاركـة فقط

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MATRIX-DZ

أم الجميع يستطيعـون الإدلاء بمشـاركـاتهم

و الموضوع قمـة في الروعـة بما يحويـه من مشاركـات تحفـة

حين يحلّ علينآ ضيفٌ جديدٌ ..
نسبقٌ في الترحيب به قبل اكمآل الردود ..

فهيآ يآ معآ إلى الله رحّبي بضيفكِ .. MATRIX-DZ

مرحبآ بك أخي الكريم في موضوعنآ و في دآرٍ جمعت أحبآبآ في الله ..
شعآرهم الكلمة الطّيبة و الفآئدة و الاستفادة ..

لآ تحديد للضيوف ..
لي يدخل يشآرك .. و يكون منّآ و حنآ منّو ..

الموضوع كآن بسيطآ و أصبح رآئعآ حقآ بالمتوآجدين فيه ..

أنت يآ أخي الكريم هنآ في دآرك ..

كون آلآز .. و حسّ روحك مرتآح و أنت تتجوّل في مختلف أركآن الدآر ..

الدآر دآركم

كآن شعآرنآ و ليزآل شعآرنآ ..

فلتعطوا أقلآمكم انطلآقة ايجآبيّة معنآ ..
و لتفيدوا و لتستفيدوا

كونوا هنآ فحسب .. و ستندمجون أكيد ..

[معاً إلى الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تفاحة12

معلومات مفيدة


. دع القهوة تبرد :
لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا :
ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول اللوز :
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة :
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

6. لا داعي للعجلة والسرعة :
لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات :
ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

8. حصص يومية من الخضار والفواكه :
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر :
عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية :
يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان :
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل :
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض :
الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

15. شرب الشاي الاخضر :
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .

16. تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر :
هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

18. الاكثار من تناول الاعشاب :
تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة :
اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا :
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. لا لحمل الاغراض الثقيلة :
ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

22. الانتباه للون اللسان :
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23. التنزه خارج المنزل :
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

24. نظافة الملابس :
قد لا العين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن ترى بتغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس .

منقول




بارك الله فيك اختي معا الى الله على الموضوع القيم
جزاك الله كل خير ووفقك لمافيه خير لك

يآ لخجلي نسيتُ أن أرحّب بأختي العزيزة [ تفآحة ] ..
أعذريني غآليتي ..
فقد غلبتني كثرة الرّدود .. مآ شآء الله ..

مرحبآ بكِ نوّرتِ الدآر بمآ حملتِ من فوآئد ..

جوزي .. تفضلي ..

الدآر دآركم


وشرآكِ .. لبآس ؟
وآش هآذ الغيبة .. ؟
سألنآ عليكِ في أوّل الموضوع ..
حين أحضر أخونآ [ محمّد ] التفآح فذكرنآكِ ..

الله يذكرك بكلّ خير ..

و الله لأنآ أتشرّف بحلولكِ علينآ .. لأنّي وآثقة كلّ الثقة من استفآدتنآ منكِ ..

كوني هنآ و لآ تبتعدي .. فأنتِ من أهل الدآر ..
و أنتِ غآلية عزيزة ..

أنآ لستُ أجآملكِ لكن الله يعلم مآ في القلوب ..

[معاً إلى الله]

فآصل و نوآصل ..



شراب الحب...إهداء إلى كل من أحب



اللهم ارزقنآ حبّك و حبّ من يحبّك ..