بكل صراحة كم ساعة تنام هذه الايام ....

[sbmwhadz]

انام 23:30 او 00:00 واستيقظ فجرا 4:15 او 4:00
انام بعد الفجر احيانا الى 9:00 او ادرس وانام على الساعة 6 الى 9
وفقنا الله

[samsoma bac]

انام 23:00 واستيقظ 7:00 ههه

[♥samar♥]

معروف عنّي أني خفآشة المنزل. و مصآبة بالأرق منذ عدّة سنوات لذا بالغآلب أنام 4 ساعات جيّدة.
ولا تظني أني أدرس الوقت المتبقي و انما أستلقي في الفراش و أريح عينيّ دون نوم ولا دراسة غآآلبآآ. هههه
أما النوم وقت الظهيرة لم أجربه في حياتي ولو لمرّة :\
توفيقكَ يا الله.
لم يتبق الكثيرْ.

[..DJOUMANA..]

6 سآآآآعاتْْ فقط لا أكثر و لا أََََقل

[miss manar]

نرقد على 21:00 ونوض على 7:30 بروبلام تع رقاد

ربي يستـــر

هادو ليامات طايح عليا الرقاد

كــاش حـــــــل

[وجدان الخواطر~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss manar

نرقد على 21:00 ونوض على 7:30 بروبلام تع رقاد

ربي يستـــر

هادو ليامات طايح عليا الرقاد

كــاش حـــــــل

السلام عليكم
انا تاآني كيفكـ ، مي نورمالمو هاد شهر ماشي تع تعب تع لمساآت اخيرة برك

[بعيدة المنال]

انا نرقـــــــــد على 11 وننـــــوض عل 4 يوميــــــــــــا ماشـــــــــــــي غيــــــــــــر دوكا ( من بداية السنة )
بالتوفيييييييييييييــــــــــــق أحبائييييييييييييييييييييـــــــــــــي

[miss manar]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجدان الخواطر~

السلام عليكم
انا تاآني كيفكـ ، مي نورمالمو هاد شهر ماشي تع تعب تع لمساآت اخيرة برك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتــه

بصح ماشي لمسات أخيرة بالنسبة ليـــا
التعب وقليـــل على هذا الشهر :/

[مريم القايسية]

على حساب النهار مرات 3 سوايع ومرات 10 ....

[يسرى وهران]

أنا المغرف التالية تاع العشا نرقد ههه بصح هاد اليامات صحاباتي راهم يديرولي الكوراج وليت نرقد ماكسيموم 10 ونصف ونود 04.30 نصلي الفجر وسبحان الله في الوضوء نحس بلي النعاس راح نحفظ شوي ويعاود يجيني الرقاد على 6 ..
كاين طريقة ديرو المنبه بصح ديروه بعيد عليكم .. ولا وصو اهلكم ينودوكم بأبشع الطرق هههههه .. ولا تاني كيما حنا نتفاهمو كلاستنا واحد ينود لاخر ايا كي نعرف بلي صحاباتي راهم نايدين والله تجيني نورمال بصح مور الباك ان شاء الله نرقد الليل مع النهاروربي يوفقنا يااااااااااا رب

[أمل23]

8h ou + !!

[آلم̝̚عﭠم̝̚ﮃ علے آلله]

8سآعآت نوم و8 ساعات راحة و 8ساعات دراسة

[• إسْتِـثـنَائِيّه •]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلم̝̚عﭠم̝̚ﮃ علے آلله

8سآعآت نوم و8 ساعات راحة و 8ساعات دراسة

8*3 = 24 قَدْقد خخخ
موفق أخي ،