مدمنة الملح تريد مساعدة pliiiiiiiiz

[moha75]

زيادة تناول ملح الطعام قد ارتبط علميا بزيادة في الضغط، وزيادة في نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب، والفشل الكلوي، وهشاشة العظم، وحصوات الكلية، ولذلك فمن الضروري جداً عدم زيادة ملح الطعام على الطعام، لأن ذلك يعتبر من العادات السيئة والضارة بالإنسان.

لذلك يجب أن تبدئي من الآن بالإقلال من الملح، وتعويد نفسك على ذلك، وشيئاً فشيئاً تستطيعين التغلب على هذه العادة التي يمكن أن تكون السبب في الأمراض التي ذكرتها، وأضراره تظهر على المدى البعيد، ويصعب تداركها عند حصولها، والوقاية خير من العلاج.

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ ÷


الذي اعلمه ان الشيئ إذا زاد عن حده، إنقلب إلى ضده،
فألإكثار من أكل السكريسبب أمراضا هو الآخر.
لذا يجب عليك الإقلاع عن هذه العادة من الآن،
وقبل فوات الاوان،
لأن الأمر خطير جدا جدا جدا على صحتك،
وصحتك أعتقد أنها أغلى ما تملكين.
ربي يوفقك إن شاء الله.

[marwa marama]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى أبي

السلام عليكم
أولا حبيت نقولك بلي كي تكون عندك رغبة هكذا لأي شيء معناه راهي تنقصك حاجة في جسمك تعطيك الرغبة بالإتجاه إليها. إذن لا داعي باش تلومي نفسك. و هذه الحالة معروفة عند الأطباء واسمها بالفرنسية pica
ثانيا الملح بنفسه ليس ضار ، بل المضر هو النسبة المرتفعة للصوديوم فيه
ثالثا و الأهم و هو الحل
هو أنه حاولي تعوضيه بواحد الملح خاص بالريجيم يباع في المحلات الكبرى أو في الصيدليات إسمه (sel de regime) مستورد من طرف شركة جزائرية من إسبانيا ، العلبة صغيرة تسوى 150 دينار ، لكنه جد مالح ، أنا راني بديت نستعمل فيه لأنه وزني زاد كثيرا بسببه.
و إذا ما لقيتيهش نقدر نبعثو لأختي
هذا ما كان
إن شاء الله نكون أفدتك

شكرا لك اختي و ربي يعيشك و كثر خيرك على حال بصح اني ضعيفة و خايفة نزيد نضعاف منو
بارك الله فيك

[_أحلام_]

انا راني كيفك يا اختي نحب الملح بسح ماش للدرجة هده . لازم تكون عندك ارادة قوية باه تتخلصي منو حاولي تلقاي بديل كيما العلك مثلا وربي يوفقك

[mariana1]

أنا أعذرك لأن هذه رغبة جسمك أنا حسب رأيي يبدو أنك ناقصة في عنصر في جسمك أنصحك أنك تقومي بتحليل للدم ،ربما

عندك فقر دم لأنه سمعت مرة في برنامج طبي أنه اللي يحب يأكل الأشياء الغريبة ملح ،فحم ، طين ...إلخ عندو فقر دم وجربتها

شخصيا في تلك المرحلة كنت نحب نأكل الصلصال وبمجرد ماسمعت الشريط أجريت تحليلا للهيموقلوبين وجدته ناقص جدا فبدأت

علاج نفسي بلأغذية فتلاشت الحالة تدريجياإلى أن إنتهت أدعو الله أن يشفيني ويعافيك ويشفي جميع مرضىالمسلمين.

[wasilamimi]

اختي ان اضرار الملح كثيرة عن تجربة فهو يضعف البصر . يجب ان تسيطري على نقسك .صحيح مع الاول حاجة صعيبة ولكن بالارادة والصبر ستتركينه ..حاولي .

[marwa marama]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariana1

أنا أعذرك لأن هذه رغبة جسمك أنا حسب رأيي يبدو أنك ناقصة في عنصر في جسمك أنصحك أنك تقومي بتحليل للدم ،ربما

عندك فقر دم لأنه سمعت مرة في برنامج طبي أنه اللي يحب يأكل الأشياء الغريبة ملح ،فحم ، طين ...إلخ عندو فقر دم وجربتها

شخصيا في تلك المرحلة كنت نحب نأكل الصلصال وبمجرد ماسمعت الشريط أجريت تحليلا للهيموقلوبين وجدته ناقص جدا فبدأت

علاج نفسي بلأغذية فتلاشت الحالة تدريجياإلى أن إنتهت أدعو الله أن يشفيني ويعافيك ويشفي جميع مرضىالمسلمين.

ربي يعيشك اختي غدوة بربي نشاء الله نروح ندير و نرجعلكم

[cheri classe]

أننا ايضا نحب الملح لكن في مش الملح وحدو انا لو في مكانك ندمن على الزريعة المالحة حاولي ان تشغلي وقتك بها في نفس الوقت هي مالحة ايضا

[marwa marama]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cheri classe

أننا ايضا نحب الملح لكن في مش الملح وحدو انا لو في مكانك ندمن على الزريعة المالحة حاولي ان تشغلي وقتك بها في نفس الوقت هي مالحة ايضا

بلاك راهي عندها هي تاني اضرار خايفة نزيد نولي مدمنة عليها هي تاني
شكرا لك