أنت أجمل مع soulef26

[سلاف26]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور40

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

كيف حالك حبيبي سولاف
اسعدتني جدا هذه الفكرة
بالتوفيق لك يالغالية
ولكن لدي سؤال
او بالاحرى مشكلة

هي كيفية معالجة الشعر الدهني
يعني تقريبا استعملت كل انواع الشنبوهات التي تستعمل ضد الدهون
لكن لم تفلح معي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
بخير أختي نور و سعيدة جدا لتواجدك


• قومي بتنظيف عميق للفروة دون التسبب بردة فعل عكسية تؤدي إلى جفافها.

• اغسليه بالشامبو خاص بالشعر الدهني

• دلكي فروة رأسك عندما تفركين شعرك بالشامبو وليس بين المرات التي تضعين فيها
الشامبو وألا فإنك قد تتسببين بإنتاج المزيد من الزيت.

• استعملي قناعا من الصلصال المخصص للاستعمال فقط على فروة الرأس وذلك للمساعدة
على امتصاص الدهن الزائد على السطح "تجدين هذه المادة عند العطار تسمى غاسول أو الطفل في بعض المناطق هو نوع من الصلصال خاص بالشعر".

• حاولي أن لا تضعي البلسم.. اسألي في محلات المستحضرات الصحية والصيدليات عن بلسم
مخصص للمساعدة في السيطرة على حالة الشعر الدهني..

• أنعشي الشعر بواسطة الليمون، اعصري عصير ليمونتين في لتر من مياه صافية
ونظيفة "يفضل أنها تكون مياه مقطرة" واغسلي شعرك بهذا الخليط للمساعدة على إزالة الزيت.

• اغسلي شعرك بخل التفاح وجربي ملعقة من خل التفاح في 1 لترمن الماء واستعمليه
لشطف شعرك (هذا المحلول يعمل كملطف لفروة الرأس ويزيل بقايا الصابون التي يمكن أن
ترهق الشعر الدهني.(صحيح أن ريحة خل التفاح....... لكنه مفيدا جدا جدا ومجرب وموثوق 100%

• قومي بتنظيف عميق للفروة دون التسبب
بردة فعل عكسية تؤدي إلى جفافها.

• اغسليه بالشامبو غالبا لمحاربة فروة الرأس المفرطة الدهنية وخاصة إذا كنت تعيشين
في مدينة نسبة تلوث الجو فيها عالية وذلك لإزالة التلوث عن شعرك...(وبصراحة أنا ما
أظن أن في مدينة إلا وفيها نسبة تلوث عالية، خصوصا مع التطورات.. هذا رأيي)

• دلكي فروة رأسك عندما تفركين شعرك بالشامبو وليس بين المرات التي تضعين فيها
الشامبو وألا فإنك قد تتسببين بإنتاج المزيد من الزيت.

• استعملي قناعا من الصلصال المخصص للاستعمال فقط على فروة الرأس وذلك للمساعدة
على امتصاص الزهم الزائد على السطح.

• ابتعدي قدر الإمكان عن الشامبوهات 2 في 1 لوجود كمية كبيرة من البلسم فيه.

• نظمي إفراز الدهن في فروة الرأس وأعيدي التوازن لها، وذلك بإضافة قطرات قليلة من
زيت الكافور العطري إلى قناع فروة الرأس.فإن ذلك سيخفف من الإفرازات في فروة
الرأس الدهنية جدا (إن استعمال الزيت نفسه في قناع الوجه يساعد أيضا على السيطرة على تزييت الوجه)

• أنعشي الشعر بواسطة الليمون، اعصري عصير ليمونتين في ربع جالون من مياه صافية
ونظيفة "يفضل أنها تكون مياه مقطرة" واغسلي شعرك بهذا الخليط للمساعدة على إزالة الزيت.

• اغسلي شعرك بخل التفاح وجربي ملعقة من خل التفاح في جالون مياه مقطرة واستعمليه
لشطف شعرك (هذا المحلول يعمل كملطف لفروة الرأس ويزيل بقايا الصابون التي يمكن أن
ترهق الشعر الدهني.(صحيح أن ريحة خل التفاح....... لكنه مفيدا جدا جدا ومجرب وموثوق 100%

• تغسيل الشعر ثلاث مرات أسبوعياً للتخلص من الدهون الزائدة .

•استعمال مشط خشبي متباعد الأسنان وتمشيط الشعر بعناية وهدوء لأن الشدة تهيج فروة الرأس وجذور الشعر, وتؤدي إلى تنشيط إفراز الدهون.

•عدم استعمال وبشكل قاطع الماء الساخن عند الاستحمام لما له تاثير سلبي, حيث يساهم في تنشيط الغدد الزهمية وفي توسيع المسامات وبالتالي تساقط الشعر لذلك يجب إستعمال الماء الدافئ المائل للبرودة وخصوصاً في النهاية.

• أخيرا تعلمي الاسترخاء والراحة ويجب أن ندرك مدى تأثير الهرمونات في إنتاج الزيت أي أنه
عندما يتعرض الإنسان للضغط فإن جسده سينتج المزيد من هرمونات الإندروجين مما يساهم في
إنتاج المزيد من الزيت لذلك فإن الاسترخاء أو القيام بأعمال تؤدي إلى تخفيف الضغط تكون
مفيدة جدا لفروة الرأس

[نور40]

مرسي يا حبوبة
على الرد الرائع جدا جدا جدا
قد سررت جدا به وراح اجربو انشاءالله

[سلاف26]

خميرة البيره "خميرة تع الخبز"


تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين
وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة :

(1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين 0

(2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل 0

(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط

(4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم 0

(5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر 0

(6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD - وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم 0

(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق 0 هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة

لذا علينا تناولها يوميا
وبالتوفيق

نقلت لكم بإختصار كل المعلومات على هذه المادة السحرية

[دموع الحيــاة]

شكرا للدّكتورة سلاف على الإفادة

[ali1909]

الله الله

[salma02]

يعطيك الصحة اختي سلاف
ماهو احسن شومبوان للشعر الدهني

[سلاف26]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salma02

يعطيك الصحة اختي سلاف
ماهو احسن شومبوان للشعر الدهني

عليك أنت تجربي الشمبوهات الخاصة بشعر الدهني حتى تصلي للشومبوان الذي يلائم شعرك لأنني لا أستطيع إعطائك ماركة معينة
و مشكورة على سؤالك و يمكنك الإطلاع فوق على نصائح مقدمة للصاحبات الشعر الدهني

[salma02]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulef26

عليك أنت تجربي الشمبوهات الخاصة بشعر الدهني حتى تصلي للشومبوان الذي يلائم شعرك لأنني لا أستطيع إعطائك ماركة معينة
و مشكورة على سؤالك و يمكنك الإطلاع فوق على نصائح مقدمة للصاحبات الشعر الدهني

مشكورة
سؤال اخر
كرهتي اختي حياتي و هي تسال عن كيفية ازارة الدوارة

[سلاف26]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salma02

مشكورة
سؤال اخر
كرهتي اختي حياتي و هي تسال عن كيفية ازارة الدوارة

الدوارة "البطن" هي لازم لها رياضة لشد البطن و تكون يوميا و أيضا عليها تجنب المأكولات التي تسبب في إنتفاخ البطن و لكن أهم شيء رياضة شد البطن
العفو أختي سلمى و قولي لأخت ما عندك حل غير الرياضة
تنام على ظهرها و تضع يديها وراء رقبتها و تتحرك إلى أعلى و إلى أسفل دون تحريك رجليها لازم تثبتهم على الأرض و بإمكانها متابعة حصص الرياضة في بعض القنوات التي تساعدها على التخلص من البطن

[nasma belle]

أظافري تَنكسر دائماً. ساعدوني!
إذا كانت أظافرك تتكسر بشكل دائم، فهذا يعني بأن سطحها متشقق. تأكدي من استعمال طبقة واقية وقوية من طلاء الأظافر, استعملي زيت اللوز عند تدليك الأصابع كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. عند تنظيف المنزل أو العمل بيديك تأكدي من استعمال قفازات ولا تستعملي أظافرك لفتح العلب وكشط الأوساخ.

[سلاف26]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nasma belle

أظافري تَنكسر دائماً. ساعدوني!
إذا كانت أظافرك تتكسر بشكل دائم، فهذا يعني بأن سطحها متشقق. تأكدي من استعمال طبقة واقية وقوية من طلاء الأظافر, استعملي زيت اللوز عند تدليك الأصابع كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. عند تنظيف المنزل أو العمل بيديك تأكدي من استعمال قفازات ولا تستعملي أظافرك لفتح العلب وكشط الأوساخ.

مشكورة أختي نسمة على الإضافة و على المعلومات القيمة جزاك الله كل خير

[أم ريان الجنة]

ياسلام أختي سلاف خبيرة بالتجميل لك شكر خاص على المجهود الذي تبذلينه كما أشكر بنت جبيل على هاته المبادرة

شكرا مرة أخرى أختي سلاف على النصائح القيمة أتحفتنا بها
وسأحضر لك باقة من الأسئلة التي تخص هذا المجال فانتظري عودتي

[زهرة الجنة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركي أختي بنت الجبيل جزيل الشكر على هذه المبادرة الطيبة منك
وأشكر أختنا soulef26 على الردود النبيلة
سؤالي هو حول حب الشباب فهو ينمو في وجهي بكثرة
فهل لديك الحل
وشكرررررررررا
جزاكن الله خيرا

[سلاف26]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الجنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكركي أختي بنت الجبيل جزيل الشكر على هذه المبادرة الطيبة منك
وأشكر أختنا soulef26 على الردود النبيلة
سؤالي هو حول حب الشباب فهو ينمو في وجهي بكثرة
فهل لديك الحل
وشكرررررررررا

جزاكن الله خيرا

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
العفو أختي زهرة الجنة إن شاء الله تكون نصائحي مفيدة لكم و أكون عند حسن ظنكم بي و سأعمل لمساعدة الجميع

حب الشباب مشكلة أغلب المراهقات صاحبات البشرة الدهنية، أول نصيحة أقدم لك هو الحفاظ على نظافة بشرتك دائما لان الغبار و العوامل الخارجية تزيد من إلتهاب الحبوب ، غسل الوجه بالصابون "يكون الصابون خالي من المرطبات" هناك أنواع للصابون في اللأسواق خاص بالبشرة الدهنية يساعد البشرة على جفافها و يغسل كل الدهون التي تفرزها البشرة و هناك صابون "يسمى صابون مرساي لونه أبيض و فيه رائحة زكية أنصحكي بإستخدامه، و ثاني شي إنتبهي لتغذيك إبتعدي أو قللي من أكل المواد الدسمة و الشكولاطة لأنها تزيد من كمية الدهون في الجسم ، و أنصحك بإستعمال قناع مكون من ملعقة عسل لنحل و قطرات من عصير الليمون مرة في 3 أيام لأن الليمون مجفف للبشرة و العسل مضاد للجراثيم و مطهر و هناك أيضا قناع آخر خذي ملعة صغيرة من خميرة الخبز و ضعي عليها القليل من الحليب الدافئ و اتركيها تذوب و بعدها إستعملي الخليط كقناع و اتركيه يجف على وجهك هذا القناع رائع للبشرة الدهنية و بتجربة شخصية

"ما إذا كان حب الشباب من النوع الذي يشوه الوجه و يكون عبارة عن بثور ملتهبة أنصح بزيارة طبيب الجلد"
شكرا على سؤالك أختي زهرة الجنة و ان شاء الله تكوني استفدتي جربي النصائح و أعطيني النتيجة التي حصلتي عليها أنتظر نتيجتك

[سلاف26]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية رضى الله

ياسلام أختي سلاف خبيرة بالتجميل لك شكر خاص على المجهود الذي تبذلينه كما أشكر بنت جبيل على هاته المبادرة

شكرا مرة أخرى أختي سلاف على النصائح القيمة أتحفتنا بها
وسأحضر لك باقة من الأسئلة التي تخص هذا المجال فانتظري عودتي

العفو أختي هذا واجبي و أنا أنتظر أسئلتك و جزاك الله كل خير أختي راجية عفو ربها و أهلا بك في أي وقت نحن في الخدمة