الدورة الصيفية 2as/ المجموعات/ فريق °3° ’’ درب النجاح ‘‘ - الصفحة 261

انجيلينا · 2012-06-11, 13:15

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salah salilou

شيماء و أنجلينا...نحن نحضر في موضوع عن الأحلام و الطموحات و السعي الى تحقيقها....و المصاعب التي تعترضنا
الرجاء منكم المشاركة...فهذا سيكون موضوع درب النجاح المميز...

حسنا اخي ساحاول في الموضوع

نجمة المستقبل · 2012-06-11, 13:15

السلامـ عليكم و رحمة الله و بركاته

يرجى وضع و تجميع عناوين مواضيعكم في مقركمـ و ذلك للتنقيط

salah salilou · 2012-06-11, 13:16

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mk_chaimaa

هـــل من مهـــام تأمرورنني للقيـام بها

لا نأمرك.....لكن نطلب منك....وضع عناوين المواضيع التي أعددناها للتنقيط...مشكورة شيماء

mk_chaimaa · 2012-06-11, 13:16

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة المستقبل

السلامـ عليكم و رحمة الله و بركاته

يرجى وضع و تجميع عناوين مواضيعكم في مقركمـ و ذلك للتنقيط

و عليـكـم السـلام

اه أختي القائـدة راهي غايبـــة و لها مـدة لم تظهـر

و داد هي المتكلفـة بتجميـع المواضيـع و

koka star · 2012-06-11, 13:18

راني رجعت
مرحبا باللي جاو

mk_chaimaa · 2012-06-11, 13:19

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salah salilou

لا نأمرك.....لكن نطلب منك....وضع عناوين المواضيع التي أعددناها للتنقيط...مشكورة شيماء

اخي أظن اان وداد هي الي كانت متكلفة بهذا الأمـر و في الصفحة الأولي للمقر تاعنا في 2 ثانـوي ؤاهي كاتبة

و لا أستطيـع التعديـل في مكانـها

salah salilou · 2012-06-11, 13:19

نسبح في بحر من الاحلام..........
تتقادفنا امواجه بين الواقع والاوهام....
لكل منا لديه هدف منشود يرغب في الوصول اليه متخطيا بذالك كل العوائق والمطبات التي سخرتها لنا الحياة
لتختبر مدى صبرنا وعزمناعلى تحقيق تلك الغاية
وهنا تبدأ المنافسة بيننا وبين الحياة .................

لكن ما فتئت تسقط طموحاتنا يوما بعد يوم......وكأنها أوراق تتساقط في فصل الخريف اثر ريح عاصفة،أو هي كمجموعة من الحصى ..دفنت تحت الأرض ابان سيل جارفة،فإن نحن أعدنا جمع تلك الأوراق و وسعناالمكان الذي ضاق،وجدنا أحلامنا تحتضننا كأم تحتضن رضيعها...

أتذكر جيدا كيف كانت الأمور قبل عشر سنين،كيف كانت أمنياتي،كيف كانت أمسياتي،
كنت أخرج على الساعة السادسة صباحا أصطاد النجوم...،نعم،أصطاد النجوم في الصباح،لا تتعجبوا فنجومي كانت
أحلام... أرسمها قبل المنام.....أغذيها بأفكاري...أدفيها بناري .....
كانت أمنياتي فرشاتي....و كثيراما لونت بها ذكرياتي ....
فكنت أطمح أن أكون طيارا و بحارا و مغوارا......
و كنت أريد أن أصير طبيبا و مهندسا و أديبا.....
و شاعرا يطرب الدنيا أبياتا ،و إماما ينير الدروب آياتا
لكن للأسف،تجري الرياح بما لا تشتهي السفنـ،،
ففي الصيف الماضي فقط كنت أرىأحلامي معلقة أمامي،تتساقط الواحدة تلو الأخرى تحت أقدامي
تلك الأمنيات التي كنت أطمح أن تنيرالسماء....،تلك الأمنيات التي كنت أريد أن تبث الضياء..
أين هي أحلامي ؟؟؟ردوا إلي أحلامي ...بالله عليكم ردوها....
هل زالت؟؟أ مازالت؟؟خبروني فحروفي تأبى الخروج ..خبروني فحبري يأبى المروج...
كانت هذه أسئلتي ..و كيف تغيرت حياتي الى أن أدركت أن الحياة تتغير مرارا وتكرارا،و أن تلك الأمنيات تحت أقدامي ..ستحلق من جديد بفضل اقدامي........
لكل من يريد أن يضيف....فليتفضل..

salah salilou · 2012-06-11, 13:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mk_chaimaa

اخي أظن اان وداد هي الي كانت متكلفة بهذا الأمـر و في الصفحة الأولي للمقر تاعنا في 2 ثانـوي ؤاهي كاتبة

و لا أستطيـع التعديـل في مكانـها

نعم أختي....بالاك لازم نديروا قائد جديد...يكون مدمن على المنتدى...ههه

salah salilou · 2012-06-11, 13:21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gothica ruby

والله ما علابالي ...انا من الصباح و انا ندور في المنتدى ....
اليك هذه المعلومات ...لقيتهم كي كنت نحوس في النت ههههههه

1-إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

2-كيف تستفيد من أذنيك؟

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.

وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .

3- لكي لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.

4- تخفيف احتقان الأنف...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

5- كافح الحموضه دون ماء ...

هل تزعجك الحموضه عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحموضه. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.

6- عالج الم الأسنان دون فتح فمك...

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v
بين إبهامك وسبابتك.

لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.

دراسة كندية

7- حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

8- خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

9- التخلص من التنميل

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.

لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

10- اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المد

شكرا على المعلومات...

koka star · 2012-06-11, 13:22

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gothica ruby

شكرا اختي بارك الله فيك ....لكن اذا شفتي حاجة ناقصة مادابيك تزيدي تثري الموضوع ...
+ لي حب يزيد رايو ...يزيد ...+ كوكا مخمخي شوية هههههههههه
+ مرحبا بلي جاو درك

دوك نبدا في التنسيق
+مانمخمخ لا والوا راكي مفيتي وفيتي
+ يعطيك الصحة موضوع في القمة يعالج مانعيش الآن

انجيلينا · 2012-06-11, 13:22

شيماء ممكن مساعدة

koka star · 2012-06-11, 13:25

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salah salilou

نسبح في بحر من الاحلام..........
تتقادفنا امواجه بين الواقع والاوهام....
لكل منا لديه هدف منشود يرغب في الوصول اليه متخطيا بذالك كل العوائق والمطبات التي سخرتها لنا الحياة
لتختبر مدى صبرنا وعزمناعلى تحقيق تلك الغاية
وهنا تبدأ المنافسة بيننا وبين الحياة .................

لكن ما فتئت تسقط طموحاتنا يوما بعد يوم......وكأنها أوراق تتساقط في فصل الخريف اثر ريح عاصفة،أو هي كمجموعة من الحصى ..دفنت تحت الأرض ابان سيل جارفة،فإن نحن أعدنا جمع تلك الأوراق و وسعناالمكان الذي ضاق،وجدنا أحلامنا تحتضننا كأم تحتضن رضيعها...

أتذكر جيدا كيف كانت الأمور قبل عشر سنين،كيف كانت أمنياتي،كيف كانت أمسياتي،
كنت أخرج على الساعة السادسة صباحا أصطاد النجوم...،نعم،أصطاد النجوم في الصباح،لا تتعجبوا فنجومي كانت
أحلام... أرسمها قبل المنام.....أغذيها بأفكاري...أدفيها بناري .....
كانت أمنياتي فرشاتي....و كثيراما لونت بها ذكرياتي ....
فكنت أطمح أن أكون طيارا و بحارا و مغوارا......
و كنت أريد أن أصير طبيبا و مهندسا و أديبا.....
و شاعرا يطرب الدنيا أبياتا ،و إماما ينير الدروب آياتا
لكن للأسف،تجري الرياح بما لا تشتهي السفنـ،،
ففي الصيف الماضي فقط كنت أرىأحلامي معلقة أمامي،تتساقط الواحدة تلو الأخرى تحت أقدامي
تلك الأمنيات التي كنت أطمح أن تنيرالسماء....،تلك الأمنيات التي كنت أريد أن تبث الضياء..
أين هي أحلامي ؟؟؟ردوا إلي أحلامي ...بالله عليكم ردوها....
هل زالت؟؟أ مازالت؟؟خبروني فحروفي تأبى الخروج ..خبروني فحبري يأبى المروج...
كانت هذه أسئلتي ..و كيف تغيرت حياتي الى أن أدركت أن الحياة تتغير مرارا وتكرارا،و أن تلك الأمنيات تحت أقدامي ..ستحلق من جديد بفضل اقدامي........
لكل من يريد أن يضيف....فليتفضل..

أنا كنت خايفة على الافكار ماتكونش متناسقة ومتسلسلة
ولكنكم أبدعتم
واصلوا التميز

بن زرام · 2012-06-11, 13:26

شكراااااااااااااااااااا لك على الخاطرة

koka star · 2012-06-11, 13:27

خويا صالح كيفاه ماقيلتش اليوم
ههههههههههه غير نقصر هههه

koka star · 2012-06-11, 13:28

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن زرام

شكراااااااااااااااااااا لك على الخاطرة

خويا بن زرام ممكن تعاون أنجيلينا
راهي حاصلة
ماقدرتش تدخل الصور للمنتدي
أرجو منك المساعدة