أنت تسأل الدكتور جميل القدسي الدويك يجيب "متجدد ان شاء الله"

[Abdellah M]

ما هو الإتساع في حوض الكلى ؟؟؟

دكتور جميل القدسي الدويك الكلية من الداخل تشبه حبة الفول وعند المنطقة المنخفضة في حبة الفول في الانحاء الصغير منه , تكون حويضة الكلية وهي مكان يتجمع فيه البول المصفى من قشر الكلية نحو اللب ومن ثم نحو الحويضة , وعند وجود انسداد في المسالك البولية على مستوى الحالب بسبب تضيق أو حصوة أو في المثانة أو في الأحليل فإنها يعاق تصريف البول ومن ثم يتسع الحالب أو المثانة أو الأحليل خلف التضيق ويمتليء وينتقل تجمع البول وتوسع الأعضاء خلف منطقة التضيق إلى أن يصل إلى حويضة الكلية
وهذا هو توسع حويضة الكلية
والله ولي التوفيق

[Ahmed3781]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا. ممكن وصفه لعلاج الساركويد وهل يمكن ان تختفي الكتل الحبيبيه عن الرئه باذن الله باستخدام الغذاء الميزان

[سليم *]

اريد اجابة على سؤالي يادكتور
وشكرا

[Abdellah M]

الفول #السوداني #الله #للقلب #السرطان #الجهاز العصبي
الفول السوداني يصنف أنه من البقوليات ونحن نعتقد أن له إشارة في القرآن بشكل غير مباشر " من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها " سورة البقرة , وهو مصدر مذهل لكثير من العناصر الهامة اذ يعتبر أكثر نوع من المكسرات احتواء على البروتينات إذا يحتوي على ٢٥٪ من وزنه من البروتينات , وكذلك يحتوي على عدة أنواع من الفيتامينات ومنها فيتامين هاء المضاد للعقم , وهو يحتوي على كل من فيتامين ب ٣ النياسين وكذلك فيتامين ب ٧ وهو الفوليك اسيد ولذلك فنحن ننصح الحوامل بتناوله وخصوصا في الأشهر الثلاثة الأولى لما للفوليك أسيد من دور هام للأم وجنينها وتشكل المشيمة بشكل كامل والفول السوداني غني بالعناصر مثل عنصر المغنيسوم المهديء وكذلك عنصر الفوسفور الذي يحتاجه الدماغ , وبالرغم من احتوائه على بعض الدهون إلا أن دهونه لا تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار أو تصلب الشرايين بل على العكس وجد أنه يحتوي على مركب الريسفيراتول الذي تشير الدراسات أنه له تأثيرا مضادا لتصلب الشرايين وحدوث الجلطة والذبحة الصدرية بشكل ممتاز , ولعل الاكتشافات الحديثة المذهلة لخاصية الفول السوداني المضاد للأكسدة هي المفاجأة فقد وجد أنه غني بمضادات الأكسدة وهو يعادل الفراولة والكرز في تأثيرهما المضاد للأكسدة وهو أقوى من الجزر والشمندر في تأثيرها المضاد للأكسدة والأكسدة هي العملية التي تسبب الشيخوخة والسرطان والماء الأبيض في العين وداء باركنسون وداء الزهايمر أيضا . ولعل المفاجأة الكبرى اكتشاف الكيوإنزيم كيو ١٠ COENZYME Q10 في الفول السوداني بكمية تعادل كميته في أكبر مصادره مثل زيت السمك والسبانخ وفول الصويا ولحم العجل , وهو يشبه الفيتامين ويستخدم في أمراض كثيرة بنجاح باهر , منها قصور القلب وفي حالات العقم عند الرجال إذ إنه يحسن حركة الحيوانات المنوية ونوعيتها ويستخدم في التخفيف من صداع الشقيقة وهو يخفف من التأثير الكيميائي والشعاعي العلاجي في علاج السرطان كما أنه له دورا في التخفيف من أعراض الباركنسون والزهايمر , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

[Abdellah M]

#مريض #السكري #مناعته #ضعيفة
ام ماجد بعله دكتور هل تصح الحجامة لمن عنده مرض السكر؟
الجواب: لا أنصح بعمل الحجامة لمريض السكري إلا إذا كان ذلك تحت إشراف طبيب , فالتعقيم يجب أن يكون عاليا جدا جدا , ذلك لأن مريض السكري ذو مناعة ضعيفة وإذا لم يجرى التعقيم بالطريقة الطبية المثالية واستخدام الوسائل التعقيمية الصحية فقد تتسبب نقاط الحجامة في حدوث دمامل أو خراجات أو حتى تجرثم الدم أو حدوث مالا يحمد عقباه , إضافة إلى ذلك أنا أفضل أن يقوم بالحجامة طبيب حتى يقوم بتقييم وضع المريض ككل وهل جسمه وجهازه العصبي يتحمل الحجامة التي قد تسبب دوارا أو دوخة أو مشاكل أخرى ولذلك من الضروري الموازنة بين الفوائد المرجوة من الحجامة لدى مريض السكري والمضار المتوقعة وهذا لا يقرره إلا طبيب متمرس ويمارس الحجامة في نفس الوقت.
والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي

[Abdellah M]

السلام عليكم دكتور ممكن وصفة لعلاج السعال بارك الله فيك

• 
  دكتور جميل القدسي الدويك لعلاج التهاب الطرق التنفسية العلوية بخلطة الدكتور جميل القدسي
  هذه الخلطة تفيد بإذن الله في علاج : التهاب اللوزات الحاد والتهاب البلعوم والرشح والسعال وحساسية الصدر والربو والتحسس الأنفي وتحسس الجيوب المزمن بإذن الله كما أنها تساعد في التخلص من البلغم بشكل كبير بإذن الله , وقد أثبتت ذلك النتائج المذهلة التي حصل عليها كل من طبق هذه الخلطة بإذن الله ولكن أود لفت الانتباه أن هذه تساعد في تخفيف الأعراض من هذه المشاكل الصحية وليس حل المرض جذريا
  1- الميرمية
  2- البابونج
  3- الزنجبيل
  4- الينسون
  5- إكليل الجبل
  6- الخزامى
  7- الزعتر
  حيث يؤخذ من كل الأشياء السابقة نصف ملعقة صغيرة ما عدا الزنجبيل يؤخذ ملعقة كاملة صغيرة وتوضع كلها في تيرمس حافظ للحرارة وبعدها يضاف عليها ماء ساخن دون درجة الغلي ويغلق عليها بشكل محكم وبعد نصف ساعة يبدأ الشرب منها بمعدل ما يعادل كاسة الشاي الصغيرة كل 3 ساعات فنحصل على نتائج ممتازة إن شاء الله خلال يومين , ويستمر عليها لمدة أسبوع كامل بإذن الله طبعا الأعشاب الجافة تعطي فقط 15% من فوائدها لخسارتها حوالي 85% من الفوائد أثناء التحضيرهذه الوصفة تساعد في التخلص من الأعراض فقط ولكن من أراد التخلص من مشكلة الطرق التنفسية المزمنة مثل الربو وحساسية الصدر وحساسية الأنف والجيوب المزمنة بشكل نهائي بإذن الله فأننا نستخدم مجموعة من منتجاتنا ذات الخلاصة الكاملة 100% من مكونات العشبة باستخدم زيت وخل ( إكليل الجبل والخزامى والزنجبيل الميرمية البابونج والينسون والزعتر والمليسة ) لمدة 3 شهور بنتائج عظيمة بفضل الله سبحانه وتعالى ويمكن استخدام خليط الزيوت من المجموعة لعلاج هجمات التحسس الصدري و الأنف بمفعول سريع من خلال الادهان بإذن الله
  والله ولي التوفيق
  أخوكم
  د جميل القدسي
  
  
  
  
  

[Abdellah M]

الصداع النصفي

• 
  دكتور جميل القدسي الدويك يعتقد أن صداع الشقيقة هو نوع من أنواع التحسس وذلك لارتباطه بما يعرف باسم البنية الحرضية التحسسية عند الإنسان , فقد وجد أن الناس الذين عندهم هذه البنية الحرضية التحسسية يصابون بخمسة أمراض هي الإكزيما والأرتكاريا وحمى القش ( حساسية الأنف والعيون ) والربو والشقيقة , وقد لاحظ العلماء أن واحدا من هذه الأمراض إذا ظهر عند فرد من العائلة فعلى الأغلب أن يكون هناك شخص آخر في نفس العائلة يعاني من مرض آخر في هذه المجموعة , يتميز صداع الشقيقة بحدوث انطلاق بعض المواد الكيميائية التي يعتقد أنها تنطلق بسبب التحسس الذي يشتد في فترة تحول الطقس مثل قدوم الربيع أو قدوم الخريف , هذه المواد تسبب توسعا في الأوعية الدموية ثم تضيقا ثم توسعا , ولذلك فالشقيقة تعرف باسم الصداع الوعائي , ويتميز ألمها بأن ينبض مثل النبض تماما لحدوث العملية الالتهابية في الأوعية وليس شرطا أن يكون صداع الشقيقة في نصف الرأس فقد يكون في الرأس كله , وقد يكون نصفيا بين اليمين واليسار أو الأعلى والأسفل أو الأمام والخلف من الرأس , ونستخدم بنجاح باهر ومذهل وبتوفيق من الله مجموعة الصداع عندنا والتي تغطي كل آلية من آليات صداع الشقيقة المعروفة وكل مادة كيميائية تنطلق تؤثر على الأوعية الدموية والمجموعة تشمل زيت وخل إكليل الجبل والخزامى والزنجبيل والميرمية والبابونج شربا ودهنا , حيث يلاحظ المريض الذي يستخدم المنتجات أن الهجمات تصبح أقل عددا وأقصر مدة وأقل كثافة إلى أن نصل إلى مرحلة بعد 4 أو 5 شهور تختفي الهجمات نهائية , وقد لاحظنا أيضا أن استخدام خليط الزيوت لخلاصات الأعشاب السابقة , واستخدامه دهنا عند بداية الصداع , يؤدي إلى إحباط الهجمة وزوالها بشكل نهائي دون استخدام أدوية أو حقن مثل حقن الفولترين أو البروفين او غيرها , والله ولي التوفيق د.جميل القدسي
  
  
  
  
  

[Abdellah M]

الاطعمة اللتي يجب تجنبها عند مرضى الشقيقة
يجب تجنب تناول العلكة
وكذلك المثلجات مثل البوظة
يجب تجنب التعرض للشمس الحارة والهواء البارد
من الأطعمة التي يجب تجنبها الأطعمة التي تحتوي على مادة التيرامين , مثل الجبنة الصفراء والشوكولاته والموز والسمك المدخن , والفستق
وكبد العجل
والله ولي التوفيق د.جميل القدسي

[Abdellah M]

#اسباب #قرحة #الرحم #كثيرة

دكتور جميل القدسي توجد عنا باليمن مايسمى بالمر ناخذها من عند العطار شبيهه بمادة اللبان البخور..نقوم بطحنها جيدا واخذ ملعقة منها ثم خلطها بماء دافئ ثم سحبها بابرة وازالة رأس الابرة وحقن رحم المراءة بها من الاسفل وتقوم بهذه العملية المرأة نفسها تكرر العملية لمدة اسبوع ثم تذهب لطبيب وسترى الفرق
الجواب: بالرغم من وجود كثير من العادات الشعبية الصحيحة ولكن أرى أن في هذه الممارسة خطأ كبير, أولا ما هي خبرة المرأة في حقن نفسها بعشبة عن طريق استخدام حقنة يستخدمها لطبيب , ماذا لو أصابت شريانا رئيسيا أو عصبا أثناء عملية الحقن , هل درست تشريح لتعرف أماكن الشرايين والأعصاب للتفاداها وماذا لو أصابت شريان رئيسي وسبب ذلك لها نزفا , هذه من ناحية و من ناحية أخرى كل الأعشاب تعيش على سطحها جراثيم كثيرة وهنا حد مقبول من هذه الجراثيم معترف به علميا , ولكن بعض الأعشاب تكون مجرثمة وتحمل ما يعرف باسم الأبواغ وهي عبارة عن حويصلات تقوم بحوصلة نفسها وتكون مقاومة لكثير من العوامل بها فيها الغلي ولذلك ماذا لو دخلت هذه الأبواغ إلى الجسم أو الجراثيم , قد يسبب ذلك تجرثما في الدم خطيرا على الحياة , من ناحية ثالثة ما هي الأبحاث العلمية التي أجريت لتثبت دور المر في علاج قرحة الرحم , رابعا : قرحة الرحم قد تكون لأسباب كثيرة منها جرثومية ومنها فيروسية ومنها فطرية ومنها سرطانية فهل المر يستطيع أن يعالج كل هذه الأشياء وأثبتت الدراسات عليه , ولذلك أنا أرى أن في هذه الممارسة أخطاء كبيرة يجب تفاديها حتى لا يحدث ما لا يحمد عقباه.
من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة استفساراتكم وتوصيل طلباتكم إلى منازلكم أرجو التكرم بالتواصل معنا
والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي

[Abdellah M]

#لا #يوجد #غذاء #او عشبة #توقف #الدم #بشكل #سريع
سلام دكتور .ماهو مرض الايموفيليا و هل يوجد علاج يوقف النزيف بسرعة.؟

الجواب: بالنسبة لإيقاف الدم بشكل سريع لا يوجد غذاء أو عشبة تعمل على ذلك ، فكما تعلمون تأثير الغذاء تدريجي لأنه يعمل على بناء الخلايا وهذا يحتاج إلى وقت يتعلق بعمر الخلايا نفسها الذي يتراوح بين 3-6 شهور
إضافة إلى أن العناصر الفعالة الموجودة في الغذاء والأعشاب تكون بتراكيز ضئيلة لا تستطيع أن تؤمن كمية كبيرة من المادة الفعالة التي يمكنها أن توقف النزف مثل الدواء الذي تكون فيه المادة الفعالة بتراكيز عالية جدا (ولكنها للأسف غير موزونة) من أجل هذا كان الدواء الكيميائي يسبب تأثيرات جانبية كثيرة
أما بالنسبة للهيمفوليا ، فنستخدم المجموعة المضادة للأكسدة ما عدا الزنجبيل حيث تعطي نتائج طيبة جدا وترفع نسبة العامل الثامن (الناقص) في الدم.
على العموم ،سيتم التحدّث عن هذا المرض بالتفصيل في الموقع الجديد بإذن الله ، والذي سيكون عبارة عن موسوعة تشمل كل الوصفات والنصائح ومقاطع اليوتيوب و جميع المواضيع التي تريدون الاستفسار عنها فانتظرونا وادعوا لنا بالتوفيق.
الدكتور جميل القدسي

[Abdellah M]

مساء الخير دكتور ممكن أسال عن دواء طبيعي للثة الفم لاني جربت كل الادوية العلمية لكنها دائما ملتهبة ولونها متغيرر وممكن أسال عن الليمون نصحوني بيه لكن خايفة الاكثار منه يضعف أسناني


دكتور جميل القدسي الدويك الجواب يجب معرفة السبب فالتهاب اللثة له أسباب كثير منها نقص فيتامين ج ومنها ضعف الياف الكولاجين ومنها التهابات جرثومية وفطرية وفيروسية ومنها ما كان من مشاكل الأسنان لو جمعنا المنتجات المضادة للجراثيم في مجموعتنا مع المنتجات المرممة للأنسجة فإن هذا يساعدنا مع التدليك المستمر عند أوقات الصلاة للثة فإن هذا يساعد بإذن الله وبشكل كبير في علاج اللثة بل وتحسنها بفضل الله تعالى لدينا نتائج مذهلة فيها وذلك من خلال إعادة توازن البكتيريا والفطريات في الفم , وكذلك من خلال إعادة بناء بكتيريا الأمعاء والتخلص من مشاكل القولون وأخيرا رفع المناعة بشكل قوي يجعل الجراثيم والفيروسات الانتهازية لا تجد لها طريقا أمام مناعة قوية فتاكة بإذن الله تعالى , حيث إننا نستخدم المجموعة الكاملة لذلك بنتائج نهائية , والله ولي التوفيق أخوكم د. جميل القدسي

[Abdellah M]

ارجوا افادتي لان امي تعاني من انتفاخ دائم ولم تستجيب لادويه القولون

• 
  دكتور جميل القدسي الدويك ننظر في نظام الغذاء الميزان لمتلازمة القولون العصبي على أنها تحدث بسبب خلل في توازن بكتيريا القولون , فالله تعالى قد خلقنا من تربة فيها بكتيريا " وَلَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ مِن صَلْصَالٍ مِّنْ حَمَإٍ مَّسْنُونٍ" ( 26) والحمأ المسنون هو الطين المنتن المتغير , وما دام منتنا إذا فهو يحتوي على البكتيريا , ولذلك نجد أن البكتيريا تكون موجود لدى الإنسان في فمه ومنخريه وتحت الإبط وفي المنطقة المغبنية وكذلك في قولونه كجزء من تركيبه ومتعايشة معه , ويخرج الإنسان يوميا من خروجه 17 ترليون عصية بكتيرية وهو أكثر من عدد خلايا جسم الإنسان نفسها التي تبلغ 10 ترليون , أما عدد انواع البكتيريا التي تعيش في قولون الإنسان فهي تتراوح بين 400-500, وهذه الأنوع تكون في حالة توازن استراتيجي , مثل التوازن الاستراتيجي الذي يكون بين القبائل التي تعيش في منطقة واحدة , فلا قبيلة تعتدي على قبيلة والكل في قوى متساوية ويتعايشون فيما بينهم , ولكن نظرا لأن بعض الناس وحسب تربتهم التي خلقهم الله منها , يكون لديهم مزاج طعامي محدد , يجعلهم أكثر ميلا لتناول بعض الأطعمة من أطعمة أخرى , ويستمرون على ذلك فترات طويلة دون إحداث توازن في غذائهم , فإن هذا الطعام الذي يحبونه ويفرطون في تناوله سيؤدي إلى نمو أنواع من بكتيريا القولون ( تلك التي تفضل في غذائها ما يتناوله هذا الشخص ) في نفس الوقت تضعف أنواع أخرى ( التي تعتمد في غذائها على ما لا يحبه هذا الشخص ولا يتناوله ) وهذا ما يسبب خلل التوازن في البكتيريا في القولون وهنا تبدأ المشكلة , إذا تقوم البكتيريا بإنتاج الغازات ( مثلما يحدث عندما نضع الخميرة في العجين , ونعطيها وسط دافيء ورطب ومعتم لتتكاثر , وعند تكاثرها تنتج الغازات التي تنفخ العجين ) وهو ما يحدث تماما في القولون , إذ تقوم بعض الأنواع من البكتيريا التي طغت وزادت بتوليد غازات رائحتها كريهة مثل ثاني اكسيد الكبريت مما يفسر الروائح الكريهة المنبعثة من هذا الشخص وكذلك رائحة فمه الكريهة دائما والتي لا حل لها إلا بعلاج القولون العصبي نفسه , أما إذا كان ما تكاثر في قولون هذا الإأنسان هي البكتيريا التي تنتج غازات غير كريهة الرائحة مثل ثاني أكسيد الكربون والميثان فيكون عند الشخص غازات كثيرة ولكن دون رائحة , هذه الغازات الكثيرة التي تصعد لأعلى البطن وتحديدا في القولون المعترض وتسبب ضغطا على الصدر وعضلة الحجاب الحاجز وصعوبة في التنفس لصعوبة حركة الحجاب الحاجز وتسرع في ضربات القلب الذي يكون فوق الحجاب الحاجز مباشرة وآلاما في الصدر على شكل نخزات , تجعل المريض يزور الطواريء مرات عديدة اعتقادا أنه مصاب بأعراض قلبية , كما يترافق ذلك من نقص السيروتونين ممنا يفسر لماذا يشعر بعض مرضى القولون العصبية بالاكتئاب وأحيانا شعور القلق والوسواس والخوف والخفقان مع وجود نخزات وآلام في الصدر ,وألام ماغصة في القولون نفسه وقد لاحظت ترافقا مع صداع الشقيقة عند البعض وآلام في أسفل الظهر أيضا , يتميز بحدوث تغير في عادات التغوط عند الشخص المريض , إسهال أو إمساك أو إسهال متناوب مع إمساك ووجود هذه الأعراض كلها هي إشارات للقولون العصبي , ونبشر من أصيب بالقولون العصبي أن لدينا نتائج نهائية في التخلص من كافة هذه الأعراض بإذن الله تعالى وذلك من خلال استخدام مجموعة القولون لدينا والتي تشمل زيت إكليل الجبل وخل إكليل الجبل زيت الخزامى وخله زيت الزنجبيل وخله زيت الميرمية وخله زيت البابونج وخله زيت الينسون وخله زيت الزعتر زيت الشومر خل المليسة خل الريحان والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

[Abdellah M]

#الشعير #غني #بالألياف #مما #يساهم #في #تنزيل #الكوليسترول
هل التلبينة تخفض الضغط ؟وهل لها تاثير على الكلسترول اي تخفضه ايضا؟
الجواب : من ناحية نظرية غنى الشعير بالألياف يساهم في تنزيل الكوليسترول ولكن فعليا لا توجد دراسات على التلبينة تحديدا تؤكد أنها تخفض الكوليسترول , أما بالنسبة لتخفيض الضغط فلم توجد دراسات علمية تفيد أن التلبية تخفض الضغط الدموي الشرياني , وقد تظهر دراسات في المستقبل عن ذلك.
من أجل المزيد من خدمتكم وإجابة استفساراتكم وتوصيل طلباتكم إلى منازلكم أرجو التكرم بالتواصل معنا

والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي

[Abdellah M]

#تأثير #المشد #لحظي #ومنع #الكرش #يعتمد #على #تقوية #عضلة #البطن #ومنع #تراكم #الدهون

دكتورنا الفاضل هل صحيح ان استخدام المشد على البطن يمنع ظهور الكرش ويحرق سعرات حرارية؟
الجواب : هذا غير صحيح , تأثير المشد هو تأثير لحظي , فمنع الكرش يعتمد على عاملين , اولا تقوية عضلة البطن وهذه يتم تقويتها من خلال تمارين البطن المعروفة التي تقوي العضلات وتشدها وتجعل قوامها أكثر متانة وقوة والناحية الثانية هي منع تراكم الدهون في المنطقة ويتم ذلك من خلال التنظيم الهرموني السريع بعد الولادة والذي نقوم بتنظيمه من خلال منتجاتنا الهرمونية ومن خلال تناول الطعام أوقات الصلاة ,أما منتجاتنا الهرمونية فهي تشمل تشمل زيت وخل الينسون , والميرمية وزيت الشومر وخل المليسة وزيت الزعتر و زيت وخل إكليل الجبل والزنجبيل وهذا التنظيم الهرموني ينظم الاستقلاب ويمنع تراكم الدهون في منطقة البطن بعد الاضطراب الهرموني الكبير بإذن الله تعالى أما المشد فتأثيره لحظي وهذا يعني أنه ما دام موجودة فهو يضغط على عضلات البطن ويدعمها وبمجرد إزالته تصبح عضلات البطن دون دعم , ولكنه لا يستطيع أن يمنع تراكم الدهون بكل الحالات مادام الاضطراب الهرموني موجودا.
والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي

[Abdellah M]

اودان اعرف ماهي مسهلات الولادة وماهي الاعشاب المناسبة لفتح عنق الرحم وشكرا لكم مسبقا

• 
  دكتور جميل القدسي الدويك نسأل الله لكم تسهيل الولادة والذرية الطيبة الصالحة من عنده سبحانه وتعالى...
  
  أكثري أختي من تناول التمر والرطب وكذلك الينسون والشومر (ليس أكثر من كوبين شاي)كما يجب الإكثار من تناول زيت الزيتون والادهان به.
  ولي تجربة في ذلك مع عدد من النساء اللاتي أعرفهن , كلهن بفضل الله كان لديهن ولادة سهلة بفضل الله.
  يفضل تناول 7 تمرات صباحا عند الشروق و3 عند المغرب يوميا حتى موعد الولادة فهذا يعطي طاقة كبيرة جدا للرحم ويساعد في عملية تقلصه وفي عملية الولادة ويقلل الألم بشكل كبير ويعقم الطرق التناسلية عند الولادة ويسهل الولادة بإذن الله.
  أما في حالة وجود سكري الحمل لا سمح الله فننصح بتناول كمية قليلة من التمر في كل مرة مثل تناول تمرة واحدة أو ثلاث تمرات على حد أقصى ولكن بشكل متباعد يعني لو كل 3 ساعات تمرة أو ثلاثة , وبهذه الطريقة ندخل كل مرة كمية من السكر الطبيعي بما يتناسب مع قدرة الجسم على التكيف معه وبما لا يرهق البنكرياس وفي نفس الوقت ندخل كمية كبيرة من التمر طوال النهار
  كما ننصح بالمشي غير المرهق الذي قد يسبب تمزق الأربطة (يعني ما يعادل نصف ساعة يوميا مرة أو مرتين)
  وايضا ننصح باستخدام مجموعتنا لتسهيل عملية الولادة والتي نستخدمها أيضا في حالات عسر الطمث والامه الشديدة وهي:
  خل وزيت اليانسون ,خل وزيت الزنجبيل ,زيت الشومر, خل وزيت البابونج. حيث إن هناك طريقة مبتكرة بطريقة الغذاء الميزان عند استخدامها تعطي نتائج فعالة جدا وتختصر الوقت والجهد بشكل كبير بإذن الله , وعند تواصلكم مع أي فرع من فروعنا في العالم سيتم تزويدكم بهذه الطريقة والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي