الى كل من اجتازbac sportif - الصفحة 2

اسلامي سر حياتي · 2011-05-02, 13:19

هو غي الباك اسمه يرجف....ربي يستر

hakim 17 · 2011-05-02, 13:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلامي سر حياتي

هو غي الباك اسمه يرجف....ربي يستر

************************

ههههههههههههههه نتي راكي تخوفي في روحك وحدك

هكذا تزيدي تهلكي روحك

نتي وشنو الحاجة اللي متخوفة منها بزاف في الباك ؟ طبعا من غير الاسم هههههههه

اميرة الابتسامة · 2011-05-02, 13:24

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلامي سر حياتي

هو غي الباك اسمه يرجف....ربي يستر

هههه
بصح ميشي كيما السبور .... كيما الباك الكتابي ههههه

يعني السبور نورمال اجري زوج خطوات برك ههههه يعني والوههه

hakim 17 · 2011-05-02, 13:21

واشنو هي الشتا؟؟؟؟؟؟

******************

قصدي الامطار ختي نقولولها الشتا

اسلامي سر حياتي · 2011-05-02, 13:24

انا الجري خاطيني وقالينا الاستاذ ياخذونا لستاد الالعاب بزاف دورة ونصف

الجلة نجيب فيها فالايام العادية 3 هي والقفز ....هاذي مع الاستاذ نورمال

واش قالك قدام اللجنة دوك نهردلها والديها[/i]

hakim 17 · 2011-05-02, 13:27

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلامي سر حياتي

انا الجري خاطيني وقالينا الاستاذ ياخذونا لستاد الالعاب بزاف دورة ونصف

الجلة نجيب فيها فالايام العادية 3 هي والقفز ....هاذي مع الاستاذ نورمال

واش قالك قدام اللجنة دوك نهردلها والديها[/i]

*********************

ديري في بالك بلي سلحفاة كانت تجوز باك سبور تدي 16

نتي غير شوي شوي ونتي جزتي

اللجنة نورمال يعني تلقاهم هوما يضحكو باش يطلعونا المورال

وكلش عادي

hinddd · 2011-05-02, 13:32

انا تهنيت جبت 6.95 الجلة

3.70 القفز الطويل
10 السرعة المداومة 2.37 بتوفيق للكل حاجة ساهلة

hakim 17 · 2011-05-02, 13:35

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hinddd

انا تهنيت جبت 6.95 الجلة

3.70 القفز الطويل
10 السرعة المداومة 2.37 بتوفيق للكل حاجة ساهلة

***********************

ربي يبارك راكي تطيري هههههههههههه

مبروك عليك

اميرة الابتسامة · 2011-05-02, 13:34

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلامي سر حياتي

انا الجري خاطيني وقالينا الاستاذ ياخذونا لستاد الالعاب بزاف دورة ونصف

الجلة نجيب فيها فالايام العادية 3 هي والقفز ....هاذي مع الاستاذ نورمال

واش قالك قدام اللجنة دوك نهردلها والديها[/i]

هههه ياخي الاستاذ انسان واللجنة ؟؟ ياك لا صحافة ولاشيء يخليك تخافي نهار الكتابي عندك الحق تقوليراني خايفة مي ظك سحبلك كل الحق هههه
الجري .... مفيه والو ... اصلا السبور الناس كامل تدي مليح ابذلي مجهود باش تدي كثر من مليح هههههه والجلة المهم طبقي الاساسيات وماعليش مجيبيش مليح ... كي تهزي الجلة برك بوضعية صحيحة رايحين يقدرو جهودك ههههه
والجري ماشيشرط ملي تبدي وانت بلسرعة ... المهم كمليالدورات الواجبعليك وسباق لسرعة حاجة اخرى اذ كنت متعودة مافيش مشكل معاه ....
القفز ماعليش 3.00 تكفي ههه .
.يعني لنقطة ماديتها ماديتها ان شاءلله والخوف علاه ياشريفة ؟

سلاااام

✗ ┋ وَړْﮃَةُ آلـﭴَزآئـړْ ┋ ✗ · 2011-05-02, 13:35

شحال موالفين تجيبوا في القفز والجلة والسرعة ونصف طويل ؟؟
أنا القفز ما نفوتش 3.50 م وساعات أقل (الله غالب)
الجلة: (5.80 م)
نصف طويل 4 دورات موالفة نجيب 3 دقائق بصح راح نحاول نجيب أقل في الباك إذا ساعدتني رجلي
السرعة ما علاباليش ما خدمتهاش

اسلامي سر حياتي · 2011-05-02, 13:38

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الابتسامة

هههه ياخي الاستاذ انسان واللجنة ؟؟ ياك لا صحافة ولاشيء يخليك تخافي نهار الكتابي عندك الحق تقوليراني خايفة مي ظك سحبلك كل الحق هههه
الجري .... مفيه والو ... اصلا السبور الناس كامل تدي مليح ابذلي مجهود باش تدي كثر من مليح هههههه والجلة المهم طبقي الاساسيات وماعليش مجيبيش مليح ... كي تهزي الجلة برك بوضعية صحيحة رايحين يقدرو جهودك ههههه
والجري ماشيشرط ملي تبدي وانت بلسرعة ... المهم كمليالدورات الواجبعليك وسباق لسرعة حاجة اخرى اذ كنت متعودة مافيش مشكل معاه ....
القفز ماعليش 3.00 تكفي ههه .
.يعني لنقطة ماديتها ماديتها ان شاءلله والخوف علاه ياشريفة ؟

سلاااام

ههههههه صايي دوك نبعد هاد الخوف ان شاء الله

والجري نخليه على ربي

سلام حياة راهو راح عليا الوقت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ouarda1992

شحال موالفين تجيبوا في القفز والجلة والسرعة ونصف طويل ؟؟
أنا القفز ما نفوتش 3.50 م وساعات أقل (الله غالب)
الجلة: (5.80 م)
نصف طويل 4 دورات موالفة نجيب 3 دقائق بصح راح نحاول نجيب أقل في الباك إذا ساعدتني رجلي
السرعة ما علاباليش ما خدمتهاش

انا نجيب 3.5في القفز والجلة

ربي يوفق اختي وردة

سلام

hakim 17 · 2011-05-02, 13:38

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ouarda1992

شحال موالفين تجيبوا في القفز والجلة والسرعة ونصف طويل ؟؟
أنا القفز ما نفوتش 3.50 م وساعات أقل (الله غالب)
الجلة: (5.80 م)
نصف طويل 4 دورات موالفة نجيب 3 دقائق بصح راح نحاول نجيب أقل في الباك إذا ساعدتني رجلي
السرعة ما علاباليش ما خدمتهاش

******************

انا ما نكذبش عليك السنة درت مرة برك سبور على جال ماتش بالو

مي لخرين ديما غايب

ديجا رمي الجلة نسيت كيفاه نرميها عندي من السنة 4 متوسط ملي درتها آخر مرة

المهم ندخل ونهرول وين جات هذيك هيا ههههههههه

السباق الطويل 3 دقايق راكي مليحة ختي

manel de annaba · 2011-05-02, 13:36

مزال انا 8 ماي ان شاء الله

hakim 17 · 2011-05-02, 13:39

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة manel de annaba

مزال انا 8 ماي ان شاء الله

*******************

ربي يوفقك انا في 19 ماي

alaa0503 · 2011-05-02, 13:59

واشنو هي المداومة؟؟؟؟؟؟؟