كيف ؟

[om_nour]

السعادة حقة هي قناعة بنفسك
عليك بالصلاة والدعية والاذكار

ابتعاد عن كل مايكدر صفوتك

مطالعة كتب واستغلال اوقات فراغة في هوايتك المفضلة

ربي يفرج عليك

[lمنال]

اقرئ كتاب ( لا تحزن ) لعائض القرني تقدري تحمليه من الانترنات سوف تجدي ظالتك

[سالوني]

السلام عليكم
سأقول لكي عكس ما قاله لكي الإخوة الكرام
أنت حزينة/ فل تبقي حزينة، فيما يضيرك الحزن، مالذي لم يعجبك في الحزن؟
الحزن جميل ورائع والسعادة سيئة ولا نريدها بحياتنا أبدا
فالسعادة هي مصدر الشقاء والتعاسة
لذا فلتكثري من الحزن على قد ما تقدري
ابكي-عيطي-قوليلهم عافوني-متخدميش-متقرايش-أبقاي فالدار-أقفلي على روحك الغرفة-ما تاكليش-ما تشربيش-احصري في الشوكة واقعدي ثمّة وما تتحركيش
وإذا حسّيت شويّة برك نتاع سعادة لهليه اخبطي راسك فالحيط
هكّة نضمنلك بلّي راكي في نعيم كبير وراح تحطمي الرقم القياسي

ريّحت شويّة؟ ياخي ما دختيش؟

واش قلت؟
----------------
ما عجبكش كلامي علاه؟
ياخي انت اللي راكي تحوسي على مميزات الحزن والتعاسة وانا مديتهوملك
------------------
راح نعطيك غير 6 أسئلة جاوبي عليهم بكل صراحة بـ نعم أو لا مع التعليل طبعا:
1- هل أنت فاقدة لإحدى حواسك؟
2- ها أنت تعيشين بأمان؟
3- هل تجدين ما تأكلينه؟
4- هل أنت متعلمة؟
5- هل تكتلكين أحجهزة ووسائل حديثة؟
6- هل لديك أهل وأصدقاء يحيطون بك؟
--------------------
** وردّيلي الأجوبة إذا كان بالإمكان ذلك

بالتوفـيـــــــــــــــــــــــــــق

[منار 96]

مفاتيح أخرى للسعادة

الاستمتاع بالآخرين: فلِمَ لا تبحث عن معنى جديد ومفاهيم جديدة للسعادة؟ وهي أن تستمتع بالآخرين، وهؤلاء الآخرون قد تكون زوجة تتقرب إليها بالود والمشاعر الطيبة، أو أبناء بالاهتمام والقرب والتفاهم، أو صديق تحبه وتفضله، أو أخ عزيز، حتى الشيخ الكبير يمكن أن يجد السعادة في إحساسه بالرضا، أو حتى بمشاهدة رجل متأنق يلبس ثيابًا جميلة ومرتبة أو وجه طفل سعيد.
النسيان: أن تستخدم النعمة التي أنعم بها الله عليك وهي نعمة عظيمة تسمى النسيان، فبها ننسى الآلام والظلم والحزن، وإن لم تقدر فلتتناسَ.
همسات في أذنك..

اترك المستقبل حتى يأتي، ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك وخذ منه الحكمة فقط.
لا تعش في المثاليات بل عش واقعك، فأنت تريد من الناس ما لا تستطيعه فكن عادلًا.
انظر إلى من هو دونك في الجسم والصورة والمال والبيت والوظيفة والذرية لتعلم أنك فوق الناس.
لا تغضب فإن الغضب يفسد المزاج ويغير الخلق ويسيء العشرة ويفسد المودة ويقطع الصلة.
سافر أحيانا لتجدد حياتك وتطالع عوالم جديدة وتشاهد معالم جديدة وبلدانًا أخرى فالسفر متعة.
عليك بالمشي والرياضة، واجتنب الكسل والخمول، واهجر الفراغ والبطالة.
جدد حياتك، ونوٍّع أساليب معيشتك، وغير من الروتين الذي تعيشه.
اهجر المنبهات ولا تكثر من الشاي والقهوة، واحذر التدخين والشيشة وغيره.
أكثر من ذكر الله فهو مصدر الطمأنينة والأمن، وأكثر من الاستغفار فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير وحَط الخطايا.
لا تجالس البُغضاء والثُقلاء والحسدة فإنهم حُمّى الروح وحملة الأحزان.
إياك والذنوب، فإنها مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات.
سَب أعدائك لك وشتم حُسّادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئًا مذكورًا ورجلًا مهمًا.
اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتك وجعلك مشهورًا بين الناس، وهذه نعمة.
ابسط وجهك للناس تكسب وُدّهم، وألِن لهم الكلام يحبوك، وتواضع لهم يُجّلوك.
ابدأ الناس بالسلام وحيهم بالبسمة وأعِرهم الاهتمام لتكن حبيبًا إلى قلوبهم قريبًا منهم.
لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن، فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء.
كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء وإياك ومحاولة الانتقام.
لا تُفرِح أعداءك بغضبك وحزنك فإن هذا ما يريدون، فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير صفو حياتك.
اهجر العشق والغرام والحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض للقلب، وافزع إلى الله وإلى ذكره وطاعته.
أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها، فحياتك من صنع أفكارك، فلا تضع نظارة سوداء على عينيك.
إذا وقعت في أزمة فتذكر كم أزمة مرت بك ونجاك الله منها حينها تعلم أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الأخرى.
وأخيرًا .. لكي تستمر السعادة

وفي النهاية لتعلم أنه ... لاشيء يدوم للأبد .. ولكن يمكن أن تسعى لاستمرار السعادة باستمرار الوصول إلى الأهداف التي وضعتها لنفسك، وكلما حققت هدفًا شعرت بالسعادة وتطلعت إلى أهداف أخرى لتحقق المزيد من السعادة، فأول الغيث قطرة وبعدها ينهمر السيل.
منقول

[blanche rose]

اقرئي هذا الرد عزيزتي

قد يجيبك على تساؤلك
https://www.djelfa.info/vb/showpost.p...5&postcount=21

ربي يسعدك