|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
شكون يدخل و يعاون .....ندعيولو !!!!!
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2009-08-12, 10:16 | رقم المشاركة : 16 | |||||
|
اقتباس:
بارك فيك على المرور كاشما تعرف على رياضة الدفاع عن النفس عاونا اللهم وفق اخي اسامة لما تحب وترضى واعطه يا حنان يا منان ما يرجو من كريم ادا سال اعطى
|
|||||
2009-08-12, 10:22 | رقم المشاركة : 17 | |||
|
السلام عليكم ورحمة الله |
|||
2009-08-12, 22:50 | رقم المشاركة : 18 | |||
|
عجبني الموشتاكو و حركة الصد
|
|||
2009-08-13, 01:11 | رقم المشاركة : 19 | |||
|
وعليكم السلام |
|||
2009-08-13, 13:16 | رقم المشاركة : 20 | ||||
|
اقتباس:
رياضة الشواع احسن الرياضات فهي التي تحوي كل حركات الرياضات عونا خويا كي يتبلاك واحد واش اول شيء ديرو اللهم جنب اخي حمزة الجهال و الظالمين و اجعله ممن ادا غضبوا قالو نستغفر الله ليس العنف هدفنا العصا لمن عصى فقط |
||||
2009-08-13, 14:35 | رقم المشاركة : 21 | |||
|
يا اخي تعلم اي رياضة تقوى بها نفسك و جسدك و لو ان تواضب على رياضة الجري الاسبوعي |
|||
2009-08-13, 17:16 | رقم المشاركة : 22 | ||||
|
اقتباس:
اخي شرفني تعريجك على الموضوع و النصيحة الطيبة ادن اخواني عليكم الا تفرطوا بساعة الجري الاسبوعي ((الفوتينغ))انه صحي جسديا و نفسيا و الله اعلم اما انتن اخواتي و الظاهر انكن لا تهتممن بالرياضة لاباس عليكن بالعمل طوال النهارؤ في اعمال المنزل والصلاة بطريقة جيدة كما ثبت عنه صلى الله عليه و سلم و باركانها قياما و ركوعا و سجودا صحيح الله يا حي يا قيوم يا من ادا دعيت استجبت هب لاخينا المهندس او من انت اعلم به منا عملا طيبا فيه رزقا حلالا و اصلح له بنيه و اهله و بارك له في حلمه و علمه و ما يملك |
||||
2009-08-13, 17:22 | رقم المشاركة : 23 | |||
|
ادع لي بالزوجة التقنية الصالحة فهي خير متاع الحياة وخير معين وخير ناصح |
|||
2009-08-13, 20:41 | رقم المشاركة : 24 | ||||
|
اقتباس:
ولكن اخطاتم في شيء و الله اعلم لما لاتجري مع الزوج و اكدت الامر بطبعا لا يا اخي تجري معه ان لم تجري معه مع من تجري.. قدوة به صلى الله عليه و سلم ليس الا و بامنا عائشة رضي الله عنها و جعل فينا بضعا منها ..حيث كانا يستبقان فمرة يسبقها صلى الله عليه و سلم و تارة تسبقه خاصة في اخر عمره صلى الله عليه و سلم لا للتشدد و الله اعتقدت انك لك اولادا فدعوت لك بصلاحهم لاباس نسال الله لك الزوجة التقية الصالحة الودود الولود الطائعة |
||||
2009-08-14, 02:18 | رقم المشاركة : 25 | |||
|
ربي يحمينا بربي نسلكوا روحتينا |
|||
2009-08-14, 10:18 | رقم المشاركة : 26 | ||||
|
اقتباس:
صدقت اخت حقوقية رياضة الشوارع تجد فيها كل الفنيات وليس لها قانون او اسلوب محدد كل حالة و لها تقنياتها واحسن فنية تعلمتها هي قراءة افكار الخصم و لا تمنح له فرصة الهجوم المفاجىء من بين الفنيات لا تدعه يبادرك بالهجوم ان كا ن ينوي ذلك وحاول ايصال اولة ضربة لح و حبذا لو كانت على أنفه لان العامل النفسي يلعب دور كبيير سلام |
||||
2009-08-14, 11:01 | رقم المشاركة : 27 | ||||
|
اقتباس:
الله الله الله ماشاء الله
هههههه لي عودة ان شاء الله انا مشغولة |
||||
2009-08-14, 11:06 | رقم المشاركة : 28 | |||
|
رياضة الكاراتية من الرياضات التي شيع عنها انها من الرياضات التي تستخدم للقتل ولكن رياضة الكاراتي بمعني اليد الفارغة من السلاح وهي استخدام اليدين والرجلين
ثانيا : الكاراتية تنقسم الى نوعين منها هما 1- الكاراتية الرياضي : وهو الذي نشاهدة في البطولات التي تقام على مستوى الوطن او المستوى القاري او العالمي . 2- الكاراتي القتالي : وهو الذي يستخدم في التدريبات العسكرية مثال ذلك القوات الخاصة اي الكومندوز بختلاف اصنافة . ثالتا : الكاراتي تعتبر فن من الفنون الحربية التي لها انطمة وقوانين تسيرها . وللعلم فان رياضة الكاراتي تهذب النفس قبل الجسد بمعني كلما تعمقت في رياضة الكارتية كلما زاد تواضعك لان لاعب الكاراتي يعرف مقدار القوه التي يمتلكها . فالتمارين الرياضية في رياضة الكاراتي تعلمك اشياء لم تعتد عليها ولم تمارسها فهي في البداية صعبه الممارسة لكثرة تقنياتها الاساسية هذا من غير الحركات الفرعية . ايضا الكاراتي الرياضي له نوعان : هما القتال ويسمى الكوميتي : الكاتا : وهي عباره عن حركات يقوم بها الشخص منفردا او جماعيا ولها ايضا لجنة تحكيم المهم اخي العزيز رياضة الكاراتي تهذب النفس وتقوي العزيمة والشجاعة . |
|||
2009-08-14, 11:48 | رقم المشاركة : 29 | |||
|
الكارتيه نوع من أنواع الفنون القتالية و تستخدم فيه الأيدي والأقدام والركب و المرافق كأسلحة. كاراتيه 空手 كلمة يابانية تعني اليد الفارغة كما يقال كاراتيه دو أي طريق اليد الفارغة نشأته: يعتقد أن نشأة الفنون القتالية اليابانية ترجع إلى متصوفين أو رهبان جاءوا من الصين و استقروا في اليابان لتعليم الدين مثله في ذلك مثل العديد من الفنون القتالية الأخرى. و يعتقد أن الكاراتيه إشتق من فنون قتالية أخرى مثل الكيمبو. كما أن للإحتلال الياباني لجزيرة أوكيناوا دور كبير في ظهور الكاراتيه. حيث منع على المتساكنين حمل السلاح مما جعلهم يطورون الكاراتي للدفاع عن أنفسهم ضد قوة الساموراي و استعمال أدوات يومية كأسلحة لكن ذلك لم يكن دائما مجديا أمام تدريب الساموراي الصارم. هناك عدة أنواع من الكاراتيه ترجع إلى مدارس أو مدرسين مشهورين. النوع الأكثر إنتشارا هو الشوتوكان و يمكن إرجاعه إلى المعلم sensei فوناكوشي كما أنه هناك مدرسة الكيوكوشينكاي وهي عنيفة نوعا ما بالإضافة إلى مدرسة الغوجوريو التي من أهم ممثليها المعلم سانساي شوجون مياجي تميز الكاراتيه بالضربات المتفجرة لكن تجد المصارعة ولوي المفاصيل والطرح على الأرض والكبح والضرب على الاماكن الحيوية في الكاتا. ينقسم التدريب إلى 3 مجالات: الكيهون والكاتا والكوميتى. الكيهون تدريب الحركات الاساسية في الكاراتيه. الكاتا السلسلة من الحركات ومعنى الكوماتى القتال. و يعتبر الكاراتيه أكثر فنون القتال إنتشارا في العالم وذلك بسبب سفر الخبراء اليابانيون تلاميذ مستر فوناكوشي (جيتشين فوناكوشي) لنشر الفن في مختلف أنحاء العالم زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض وأحزمة متعددة متلونة حسب مستوى المتدرب, وهذا الزي هو بالأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة حزام الكاراتيه يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN مبتدئ – حزام أبيض
كيو – حزام أصفر, الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة. كيو-حزام برتقالي, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر. كيو – حزام أخضر, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي. كيو – حزام أزرق, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر. كيو – حزام بني, الحصول عليه بعد ستة أشهر من الحصول على الأزرق. دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني. دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية, الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1. دان 3– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2. دان 4– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3. دان 5– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4. دان 6– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5. دان 7– حزام اسود الدرجة الأول,ى الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6. ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6) له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب . |
|||
2009-08-14, 12:31 | رقم المشاركة : 30 | |||
|
الفول كونتاكت..رياضة الدم..أو بأخرى قتال الشارع..تعريف برياضتي المفضلة الجمعة 2 يناير 2009 - 0:41الفول كونتاكت |
|||
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc