عندي شراب مثل التيزان يساعد علي عملية التخسيس وهو مجرب ومفيد مية مية
كيلة نعناع + كيلة كليل + كيلة شاي اخضر نخلط الجميع مع بعض
وكل ليلة نغلي قدر كاس ماء ونضيف له ملعقة صغيرة من الخلبط وشريحة ليمون ونغطيه وفي الصباح نصب الخليط في كاس ونضيف عليه القليل جدا من الزنجبيل ( على راس ملعقة صغيرة لانه حار والكمية التيزان قليلة) ونخلط جيدا ونشربه على الريق وهذا الخليط يمكن تشربيه مع القليل من السكر اذا اردتي
وبعد ساعة من ذالك يمكنك تناول الفطور وستحسين بالشبع لمدة طويلة
اطلب من كل من قرا هذه الوصفة ان يدعولي بالصحة والعافية
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2013-11-29, 00:04
العرض العادي
