مشكلتي هي السفر , هل من حل؟؟؟

[imane bela]

echorbou dompiron 15min 9bel ma terekbou f le bus

[سوسو92]

خويا حاول ترح لطبيب وتقولوا على حالتك وهو يمد ليك دواء ومع الوقت توالف وتبطل الدواء

[nouraat]

ضع قطعة صغيرة من الزنجبييل تحت لسانك فهو مفيييييييييييييييييييييييييد جداااااااااااااااا

[amalelrouh]

السلام عليكم
انا كنت اعاني من نفس المشكل كن ارتحت منها الحمد لله اولا ماتحركش راسك ابدى يعني تقبى اتشوف منا ومنا هذا ممنوع
لازم تبقى تشوف من النافذة وياريت تحاول تسرح بخيالك
وكاين شيء اخر هو الي ساعدني هو التوقف للاكل بمعنى نتوقفو عند مطعم ونشرو كسروط وناكلوه في السيارة عادي
انا هاك ماندوخش

[فارس وجواد]

هذه ليست المشكلة لانك لاتحتاج ذلك فلو كانت كذلك فعلاجك بالسفر فبالتعود تزول المشكلة تدريجيا عود نفسك على ذلك فالنفس كما يقال كالطفل الصغير

[« أبْجَدِيَّاتْ »]

عليكَ السَّلام و رحمةُ الله..
مُشكِلتُكَ علاجُها نفسيّ.. ألم تتسَاءَل من قبلُ - أخي الكريم - :
( لماذا لا أشعرُ بالدُّوار إذا ركِبتُ السَّيارة أو الحافِلة من أجلِ الانتِقال داخل المدينة ؟ )
فالانتقَالُ من شارعٍ إلى آخر أشبهُ بسَفَرٍ قَصير.. أليسَ كذلك ؟
إذن : يلزمُ أن تُبَرمِجَ دماغَك على تقبُّل السَّفر كما لو كانَ جَولةً داخل المدينة..
لا تُفكِّر في الغثيَان و الدُّوار.. بل تصرَّف بشكلٍ عاديّ، كأنَّكَ ذاهبٌ في نُزهَة ،
فإن كانَ سفَرُكَ صباحًا ، خُذ كُوبًا من الحليب.. دونَ بُنّ.. وإن كان مسَاءً، تناوَل غذاءكَ كمَا العادة ،
و اجتَنِبْ الأغذية الدَّسِمَة.. و حين تدُقُّ سَاعة السَّفر، ارتَشِف مشرُوبًا باردًا ( عَصير..مشرُوب غازيّ )
كي لا يُراودُكَ الشُّعُور بالغثيان.. و في السَّيارة ، إشغَل نفسَك بالحَديثِ مع أقربائِك أو أحدِ الأصدِقاء..
ولا تُحاول قراءةَ شيءٍ ما، فمِن شأنِ القراءة أن تُسبِّبَ الدُّوار..
ولا تنظُر أيضًا إلى الأشجَار المصطفَّة التيِّ تمرُّونَ بها..
لاسيَّما إن كُنتُم تسيروُن بسُرعَة ( ..
بل وَجِّه ناظِرَيْكَ نحو الطّريق.. أو حاولِ اللَّهوَ بالهاتِف..
وإذا كان باستِطاعتِكُم التَّوقّف في مدينةٍ أو بلديَّةٍ ما، مارِس المشيَ قليلاً..
لكنَّني لا أنصحُكَ بالسَّيرِ في محطّة وقُود.. (

[ وذاكَ هو عَيْبي.. أحتَمِلُ السُّفرَ ألفَ كيلومترٍ كلَّ يوم، إذاما لم أشُمَّ رائحة البنزين ( ]

آملُ أن تعتادَ قريبًا، موّفق..