|
|
|
|||||||
| الجلفة للمواضيع العامّة لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
~♥~ من القلب إلى القلب .. يدآ بيد لراحة نفسيّة و نحو غدٍ أفضل .. موضوع متجدّد ~♥~
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2012-10-01, 13:18
|
رقم المشاركة : 16 | ||||
|
شكرا دائما
|
||||
|
|
2012-10-01, 13:25
|
رقم المشاركة : 17 | |||
|
بارك الله فيك وشكرا على الموضوع الرائع |
|||
|
|
|
2012-10-01, 13:32
|
رقم المشاركة : 18 | |||
|
في 20 ثانيه اختبر شيطانك |
|||
|
|
|
2012-10-01, 13:44
|
رقم المشاركة : 19 | ||||
|
اقتباس:
العفو اختي بلسم ..
لستُ ارى نفسي الاّ راجية في الوصول الى القمّة .. فكونوا معنا يدا بيد لنصل لقمّة الراحة و التفائل و السعادة .. |
||||
|
|
|
2012-10-01, 13:47
|
رقم المشاركة : 20 | ||||
|
اقتباس:
عليه الصلاة و السلاااام ..
و فيكِ بركة أختي الجميلة ..  الروعة هي استجابتكم للحضور .. كونوا بالقرب دوماا .. |
||||
|
|
|
2012-10-01, 13:47
|
رقم المشاركة : 21 | ||||
|
اقتباس:
كلماتك زرعت في الطمانينة ونستني شوية حرقه عدم النجاح لاني منامنش بالفشل شكرا حقا شكرا |
||||
|
|
|
2012-10-01, 13:49
|
رقم المشاركة : 22 | ||||
|
اقتباس:
مشكووور الأخت بلسم .. جعله الله في ميزان حسناتك .. لكني لم أحب جملة : اختبر شيطانك ..  لسنا بحاجة ان نختبره .. و ليس لنا شأن به ..
فلنصلح أنفسنا .. |
||||
|
|
|
2012-10-01, 13:50
|
رقم المشاركة : 23 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
|
|
|
2012-10-01, 13:53
|
رقم المشاركة : 24 | |||
|
https://www.pylon-group.com/e-seb7a/ |
|||
|
|
|
2012-10-01, 13:56
|
رقم المشاركة : 25 | |||||
|
اقتباس:
اقتباس:
يسّر الله أمورك و طمأن قلبكِ .. الله المستعاااان ..
|
|||||
|
|
|
2012-10-01, 13:58
|
رقم المشاركة : 26 | |||
|
في أعماقك كنز ثمين  ابحث في داخلك ... ففي أعماقك كنز ثمين حين تكتشفه تعرف معنى الحياة : دواؤك منك ولا تبصر ... وداؤك فيك وما تشعر وتزعم أنك جرم صغير وفيك انطوى العالم الأكبر بسمة طفل طهور ... لهج لسان صادق ... عفو قلب متسامح ... هدية بلا منٍ ولا أذى ... خفقة حب حنون ... هدف نبيل ... كرب ينكشف ... نعمة تتحقق ... ساعة جهد وعمل وعرق تعقبها راحة ونجاح وسرور ...  إنها معنى لا يعرف بالعين ... ولا يقاس بالكم ... ولا تحتويه الخزائن ... ولا يشترى بالدولار أو بالدينار أو بالجنيه أو بالروبل ... إنها صفاء نفس ... وطمأنينة قلب ... وانشراح صدر ... وراحة ضمير . من الداخل تأتي وليست تستورد من الخارج ... لفظ حلو يبعث على الروح والهمة والنشاط ... كلمة سحرية لها رنين رقيق ... ضمير نقي ... نفس هادئة ... قلب شريف ... ميراث رضواني قد يجدها الفقير ويحرم منها الغني ...! حقيقة من الحقائق لا يتوصل إليها عن طريق الخيال ..! د. سلمان العودة  |
|||
|
|
|
2012-10-01, 14:10
|
رقم المشاركة : 27 | |||
|
أحيااانااا لترتاااح نفسيااااا تعلم كيف تخدع دماغك !!! 1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 2- كيف تستفيد من أذنيك؟ إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية. وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين . 3. لكي لا تشعر بالألم ... هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة. 4. تخفيف احتقان الأنف... هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 5. كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. 6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك... جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك. لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي. دراسة كندية. 7. تخلص من آثار الحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 8- حتى لا تصاب بالدوخة ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجال 10. التخلص من النمنمة إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 12. اقرأ دماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو |
|||
|
|
|
2012-10-01, 14:11
|
رقم المشاركة : 28 | |||
|
من أعماقك نتابع الموضوع إلى ذاتك
كم هي جميلة ذاتك... في الحياة لا ينبغي أن يكون كل شيء بمقابل لأنها عنئذٍ ستصبح حياة مملة .. جامدة .. يعجز ثغرها عن رسم ابتسامة صادقة تُهدى لعابر أو تُودع بحساب صدقاتها ليوم التناد . هل جربت أن تفعل أشياء خيّرة لمجرد أنك تريد أن تفعلها ؟ إن ذلك أشبه بعقد اتفاقية سلام مع نفسك ، لا تكتفي بك إنما تتجاوزك للعالم من حولك .. إنك لا تنتظر جزاءً ولا شكورا ، لكن تصفية روحك من شوائبها تُرسل لك جائزةً من فوق سبع سماوات .. وعلى قدر النية تُرزق الهدية ،، تستطيع أن تفعلها .. أن تزرع جمالاً من حولك وتحصده ورداً داخل قلبك ! وعندها لا يوجد من لا يستحق .. لأنك أنت تستحق أن تكون مضيئاً .. أن تكون افضل صديق لنفسك ، تروي خيرها وتستأصل شرها .. هل تعتقد أنه فات الأوان ؟؟ ابداً لا تدع خاطراً مخادعاً كهذا يسكن ذهنك ،، فكل لحظات الحياة أمامك إلى أن تتوقف نبضاتك عن طرق أبواب قلبك .. عندها ودّع وقد بقي عطرك من خلفك .. ولتستقبلك ملائكة السماء بما قدمت في أرضك .. جميلٌ أنت عندما تأخذ .. وعندما تعطي .. وأروع عطاءاتك تلك التي تكون لمجرد أنك تريد ان تعطي لترضي من إذا رضي عنك عرّفك معنى العطاء ! جميلٌ أنت عندما يرتسم صفاء باطنك نوراً يُضيء ظاهرك ! جميلة هي ذاتك .. فاستجب لموجدها وتعهدها بالرعاية .. جميلٌ أنت يامن تقرأ فكلُ الرجاء بان لا تخبيء جمالك . والله المستعان عمي بوشيبة |
|||
|
|
|
2012-10-01, 14:18
|
رقم المشاركة : 29 | ||||
|
اقتباس:
كم هي جميلة هذه الكلمات ..
تحسسّها تتغلغل الى اعماق القلب .. لترسل اشارة للعقل ان هلمّي بتطبيقها .. بوركتَ أخي بلال على هذا الانتقااااء القيّم .. الذي يبعث الراااحة في الأنفس .. لكن من هو عمّك بوشيبة ؟  |
||||
|
|
|
2012-10-01, 14:22
|
رقم المشاركة : 30 | |||
|
لــون حيــاتك بألـوان التفاؤل والسعاده  إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. فعندما تمر بـضيق لا تقف حزينا وتتقوقع في حزنك أكسر قوقعتك وأبدأ بتلوين حياتك بلون السعاده عندما تحس بــالوحدة تذكر شخص تحبه وتعزه وتذكر كل لحظاتك الحلوة معه  عندها أبدأ برسم لوحه جميله في مخيلتك مليئة بكل المشاعر الجميلة والدافئة ستجد أنك ابتســمت دون ان تشعر عندما تمر بتجربة فاشلة لا تقف عندها وتضع نفسك في شرنقة الفشل مزق شرنقتك وأبدأ برسم لوحه النجاح من ألوان لفشل إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي عندما يسيء إليك أحدهم ويدمي قلبك بحفر إساءته بين جدرانه لا تلوث قلبك بالحقد عليه وامسح إساءته بلون التسامح عندما تحس بـالملل لا تجلس واضعا يدك على خدك أشعل حياتك بل حياة كل من حولك بلون التجديد حوّل عالمك إلى عالم مليء بــالألـوان اشعلها لتجد سمائك انت قد تحولت الى العاب نارية تغزو بالوانها السماء وتنيرها بهجة إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. عندما تقتحم حياتك ظروف صعبه وتتركك امامها ذابلا ضعيفا عندما تختفي منها ملامح الفرح فتتفاجأ بحياتك يملؤها الحزن إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. عندما تقسو عليك الحياة وتجرعك الهموم والآلام عندها لا تتوقف وتغلق على نفسك الأبواب وترتدي ثياب الســــواد انظر إلى الحياة من خلال نافذة مـلــونـة ستجد أن هذا الكون واســع ومـبـهــر وجميل ستجد ان الحياه رائعه بجميع الالوان كل يوم هو صفحة من لوحة حياتنا إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. لوحة حياتك لك أنت فقط اختر أنت ألوانها واستمتع ولا تدع الظروف والأشخاص يؤثرون عليها فيفسد تناسق ألوانها حياة كلٍ منّا لوحة لا تكتمل إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. الا لحظة رحيلنا فلتختارو أجمل لألوان لرسمها وتجميلها ليراها الباقون بعدنا |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| راحة نفسية غد أفضل متجدد |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
