كراتي فقط - الصفحة 2 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

كراتي فقط

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-08-29, 18:01   رقم المشاركة : 16
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

العفو اختي لقد وضعت في الموضوع الأخر عن الكراتيه تمارين نهم لتقوية الأذرع









 


رد مع اقتباس
قديم 2010-08-29, 19:07   رقم المشاركة : 17
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

راح نحط gاع الكاتا شوتوكان كراتي للمعلم هيروكازي كانزاوى 10 دان
هيان شودان
https://www.youtube.com/watch?v=9D2yO...eature=related
هيان نيدان
https://www.youtube.com/watch?v=6Hc1N...eature=related
هيان سندان
https://www.youtube.com/watch?v=8OI-F...eature=related
هيان يوندان
https://www.youtube.com/watch?v=HrAiT...eature=related
هيان كودان
https://www.youtube.com/watch?v=dBFe5...eature=related










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-29, 20:06   رقم المشاركة : 18
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

يا اخي صدقني جميلك هذا jamais ننساه اتطلعت على الملف الاخر وقريتو الكل شكرررااا ابقى دائما في اطلاعي بالجديد










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-31, 17:52   رقم المشاركة : 19
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اخيتي ميشو راني نعرف ناس بريكة ونتلاقاهم في المنافسات
كاشمة حققتي نتيجة هاذ العام ؟؟؟صح فطورك حنونة










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-31, 17:59   رقم المشاركة : 20
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

اختي البطلة لقد طال غيابك..........انا الان لا اتدرب في بريكة انا شخصيا تدربت في عدةمناطق وحققت نجاحات عدة اين تتدربين انت اختي










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-31, 18:13   رقم المشاركة : 21
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اتدرب في بلديتي وولايتي ميلة










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-31, 18:15   رقم المشاركة : 22
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ما هي نتائجك لهذا العام؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-31, 18:20   رقم المشاركة : 23
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

لم احقق شئ جديدا سوى تدريب وطني مع المدرب كمال ونجار في ولاية الجزائر العاصمة وانتظر اختبار تدرج الاحزمة










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-31, 18:22   رقم المشاركة : 24
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

الله يبارك علاه وش من حزام عندك؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2010-08-31, 20:50   رقم المشاركة : 25
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

صح فطورك انا في الحزام البني وانت في اي حزام؟؟؟؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-01, 12:50   رقم المشاركة : 26
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

حياكم الباري راح نكمل الكاتات
تكي شودان
https://www.youtube.com/watch?v=KYHw5hqvfI4
باساي داي
https://www.youtube.com/watch?v=DKpZn...eature=related
الكاتا العملاقة كانكوداي
https://www.youtube.com/watch?v=eX0FG...eature=related
هذي قاع الكات الخاصة ب 1دان أي واحدة حبيتو تحملوها قولولي نديرلها رابط تحميل
نروح لكاتا 2دان
أنبي
https://www.youtube.com/watch?v=CnuEm...eature=related
جيون
https://www.youtube.com/watch?v=-4KPEjzwDvo
هانكتسو
https://www.youtube.com/watch?v=MG6LkwkXnu0
تكي نيدان
https://www.youtube.com/watch?v=_g380rfNmsA
بالتوفيق وصح فطوركم










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-01, 14:58   رقم المشاركة : 27
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

شكرا جزيلا اخي الكريم نحن دائما نتلهف للجديد............ هل منافسات تدرج الاحزمة هذا العام؟؟؟؟؟؟؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-01, 15:07   رقم المشاركة : 28
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

نشاء الله يكون وإذا سمعت عن تدرج الأحزمة راح نخبرك مي لازم نتأكد وزيدي أتصلي بالرابطة نتعكم تعطيك البرنامج نتاع الرابطة ونتاع الفيدرالية










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-01, 15:15   رقم المشاركة : 29
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

اكيد اخي سافعل لاني الان غيرت مكان تدريبي لهذا اسال ولم اباشر التدريبات حتى الان










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-01, 15:24   رقم المشاركة : 30
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

إتصلي بالرابطة يعطوك أسماء المدريبين وأماكنهم وسأليهم عن أحسن واحد فيهم










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
كراتي


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 19:20

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc