وجباتي اللذيذة القاتلة

[أم نزار]

السلام عليكم .. موضوع جدا رائع قل من يتطرق له .. وفي الحقيقة أنه يدخل في عمق تخصص الجامعي.. تعلمنا أن المضافات الغدائية من منكهات وملونات ومحسنات ما هي الا سموم وأن الغداء المتوازن 40 في المئة لحم و60 نباتي
انا معك أن
المرغرين سم قاتل لكن الزيوت النباتية كذلك.. فهي مهدرجة ايضا علينا استبدالها إن كنا نريد الصحة بزيت الزيتون في الامور التي لا تتطلب حرارة مرتفعة فهو زيت يجب أن لا يتعرض للحرارة.. وفي ذلك يمكن أن نستعين بزبت جوز الهند وزيوت اخرى.. انا لنا ذلك ؟
فيما يخص المواد الحافظة سم اخر هي. . وإن كنا نريد صنع الاشياء منزليا سنجد اننا بطريقة او باخرى نستعين بمواد اخرى فيها حوافظ كصنع الياوورت مثلا نستعين بالحليب وهو فيه مواد حافظة كذلك .
البيض من الدجاج المثخن بهرمونات التسمين !!

السكر سم اببض مادام مكررا ..علينا استبداله بالسكر الأسمر أنا للناس هذا؟

الخبز حتى وإن صنعته بنفسك دون محسنات في البيت لكن الدقيق الأبيض مرض اخر.. وعليك استعمال دقيق الشعير

الحقيقة أن الموضوع متشعب وانا معك في خطواتك من منع الحلويات والشكولا وصنع الأشياء منزليا والتقليل من المقليات فهذا حتما يخفف الضرر ولكن لا يمحوه تماما
ابسط شيء الماء ..نحن لا نحصل على ماء صحي صديقتي
آه وحسب.. ربي يحفظ وعلينا العودة الى الطبيعة (bio) والى الاسلام ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا فلا نشبع ) الشطارة ليس في تزيين الموائد باصناف الاكل وانما ترفع القبعة لمن استطاعت ان تحقق في بيتها اكلا صحيا

[lwiza2000]

والتي فرضت عليها الحياة العمل الى 6 مساءا متى تطبخ الخبز
اليس مفروض عليها

[جهينة اليقين]

نحن لانقول نبدل طبايعنا بين يوم وليلة ولكن شيئا فشيئا ولما نقتنعو باي شيء ونؤمن به والله غير نلقى الحل فمثلا تقدري في نهاية الاسبوع مرة او مرتين خير من والو

[جهينة اليقين]

الهذه الدرجة ما تهمكمش صحتكم المشاهدة بزاف ولا تفاعل لا حياة لمن تنادي اختي الاريام

[الاريام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهينة اليقين

الهذه الدرجة ما تهمكمش صحتكم المشاهدة بزاف ولا تفاعل لا حياة لمن تنادي اختي الاريام

مشكورة اختي الغالية على المشاركة الطيبة المهم انه توصل الفكرة ويقروها و يعرفو الخطر الي نوضعو فيه في بطوننا و الله اني استغرب كيف نقول اعوذ بالله من السرطان ربي يعافينا منو و يعافي كل مسلم من هذا المرض و نحن كل يوم نبلع منه ااشياء متنوعة في غذائنا يعني لو نفكر فقط في قراءة المكونات او البحث مما مكون غذاءنا لتوقفنا عن الاكل كليا ربي يلطف بينا في وسط ناس الي تنتج هذه المواد لا تخاف الله و همها الوحيد هو المادة

[مطبخ ام سارة]

الله يعطيكي العافية يا رب

[الاريام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطبخ ام سارة

الله يعطيكي العافية يا رب

مشكورة اختي
امين ربي يعافيك يا رب

[~أمة الله~]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله، اللهم بارك، أختي راني معاك 1000 بالمائة، الحمد لله في السنوات الأخيرة ثقفت نفسي كثيرا من الناحية الغذائية، وأصبحت أتجنب المواد الحافظة والملونات و السكريات والعصائر، حتّى أبي ولاّ يعيطلي " مواد حافظة " -ابتسامة- ، كلّ ما قلته صحيح، معظم الأكل الذي نأكله مضرّ بالصّحة، بل حتّى الحليب الذي نشربه غير مفيد لا لصحة العظام ولا لشيء بل بالعكس، والله مادابينا يعني ديرونا موضوع إن شاء الله نتعاون فيه على طرح أفكار لوجبات صحية تناسب ميزانية البيت الجزائري، خصوصا فطور الصباح، والسناك تاع العصر لكي ننوع بدل ما حنا لاصقين في قهوة حليب والسكريات التي لا تفيدنا في شيء.
جزاك الله خيرا على التوعية، أكملي ربّي يجازيك خيرا...

[الاريام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أمة الله~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله، اللهم بارك، أختي راني معاك 1000 بالمائة، الحمد لله في السنوات الأخيرة ثقفت نفسي كثيرا من الناحية الغذائية، وأصبحت أتجنب المواد الحافظة والملونات و السكريات والعصائر، حتّى أبي ولاّ يعيطلي " مواد حافظة " -ابتسامة- ، كلّ ما قلته صحيح، معظم الأكل الذي نأكله مضرّ بالصّحة، بل حتّى الحليب الذي نشربه غير مفيد لا لصحة العظام ولا لشيء بل بالعكس، والله مادابينا يعني ديرونا موضوع إن شاء الله نتعاون فيه على طرح أفكار لوجبات صحية تناسب ميزانية البيت الجزائري، خصوصا فطور الصباح، والسناك تاع العصر لكي ننوع بدل ما حنا لاصقين في قهوة حليب والسكريات التي لا تفيدنا في شيء.
جزاك الله خيرا على التوعية، أكملي ربّي يجازيك خيرا...

وعليكم السلام و الرحمة و البركة الحمد لله على نعمة العقل و مشكورة اختي على الرد الجميل الطيب و التشجيع لنشر الوعي بين الناس و خاصة بين اخواتنا الكريمات اللواتي لا يردن لعائلاتهن الا الافضل
ههههه ضحكتيني ربي يحفظلك ابوكي و يخليه تاج فوق راسك نشالله و يطول في عمرو و عمرك و كل من تحبين
فكرتكي جميلة جدا و به كل اخت تكون عندها معلومة على طرق اكل سليمة و حمية غذائية مفيدة للجسم تنورنا بيها و نشالله تكون في ميزان حسناتها و انا حبيت اطرح مواضيع من هذا الشكل خاصة خاصة من اجل الاطفال لانو راني لما نشوف طفل صغير يعاني من السمنة المفرطة و ما اكثرهم و الله نحب غير نوبخ الام نتاعو و نقولها حرام عليك وش درتي لوليدك والله نتعب نفسيا المهم الله المستعان
و جزاكي الله كل خير و ووفقك لما يحب و يرضى

[~أمة الله~]

أختي جهينة يقين ربّي يجازيك خيرا، استفدت من موقع الدكتور محمد الفايد لم أكن أعرفه
https://www.doctorelfaid.com/

[جهينة اليقين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أمة الله~

أختي جهينة يقين ربّي يجازيك خيرا، استفدت من موقع الدكتور محمد الفايد لم أكن أعرفه
https://www.doctorelfaid.com/

الحمد لله اني ساهمت في معرفة شيء مهم لصحتنا بوركت

[تاج الهناء]

معلوماتك اختي في القمه بارك الله فيك و جزاك كل خير
في انتظار المزيد من النصائح و دمتي متالقه

[الاريام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج الهناء

معلوماتك اختي في القمه بارك الله فيك و جزاك كل خير
في انتظار المزيد من النصائح و دمتي متالقه

وفيكي بارك الله و وفقكي لما يحب و يرضى يا رب مشكروة اختي الحبيبة على الرد الجميل
انشالله نكون في المستوى و نفيد ولو بالقليل

[rima.mena]

بارك الله فيك

[الاريام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rima.mena

بارك الله فيك

وفيكي بارك الله و وفقكي لما يحب ويرضى مشكورة اختي