حبيت نقولكم حاجة اسمعونيييييييييي

[Aya69]

بارك الله فيك أختي زينب كلامك في محلوا ربي يجازيك كل خير

[امونة الشاوية]

بارك الله فيك اختى

[lamiak1]

3andek hak yaatik el sahha

[zamilio]

عندك الحق اختى بالعكس انا نحب هاذى المواضيع

[ماريا.م]

السلام عليكم
راني نشوف اختي بلي تحبي بزااااف الردود
لكن اختي نظن بلي الأهمية ليست في عدد الردود انما في فائدة الموضوع
لأننا أحيانا نستفادو من الموضوع لكن نتكاسلو باه نردو
وانت مواضيعك كلها فائدة×فائدة الله يبارك

[ام محمد اسلام الله]

عندك احق اختي كلامك في محلو

[زينب 83]

شكرًا أخواتي
اختي ماريا ان لا أحب الردود لمجرد الإطراء، لكن الردود تشجع الانسان على العطاء كما انها تزيد في ثراء الموضوع بالأسئلة و الأجوبة

[djimi70]

ربي يجازيك الجنة علي هدا المجهود شكرررااا ليك

[عطرالذهب]

اختي زينب نشكرك على حماسك واهتمامك بالصحة والغذاء الصحي
واحتسبي الاجر عند الله المهم انك اجتهدتي واكيد الناس كامل تعرف الصح من الغلط على بالنا كامل بللي الدهون والحلويات والعجائن الكثيرة تضر بالصحة وهذا معناه انو اللي ترد راهي على بالها بالصح التطبيق ماعلابالناش هل رانا نطبقو في ديارنا او نردو باعجاب ونرمو الفكرة وراء ظهورنا
نتمنى تكوني فهمتيني وابقي اتحفينا ونورينا بمعلوماتك القيمة

[minina2601]

السلام عليكم بارك الله فيكي لكن هذا الامر يتطلب صبر لانه ليس من السهل ان تغير ثقافة الاكل بين ليلة وضحاها خاصة ان كان الاكل الصحي يعتمد على انقاص بعد الامور تعتبر اساسية في الوصفة او بالاحرى في ذوق الوصفة حبذا لو يتم ادراج وصفات بنينة وصحية في نفس الوقت لكي تشجع على تطبيقها .

[ام نظال]

ماشاء الله علي هدا التدخل رانا معاك

[ام سراج وملاك]

اهلا اختي زينب عندك الحق حنا لعرب كامل من نحوسوش نفهمو واش رانا ناكلو المهم نشبعو برك والاغلبية منا تلقاينا نتجاهلو مواضع تكون عندها فائدة صحية ونسبة المشاهدة تكون قليلة فيها وحتى الردود قليلة انا صراحة نحب الاكل الصحي بصح على حسب الموجود خطراه على حسب الظروف لي عايشها الانسان كاين لي مدخولو قليل وكاين لي لاباس عليه كاين حتى ناس ميقدروش يشريو الديسار لولادهم رغم انو فيه فوائد بزااااااف وحتى ميقدروش يشريولهم اللحوم والاسماك عليها تلقاي اغلبية الناس ميتبعوش نظام غذائي صحي وميقدروش حتى يغيرو نظام الغذائي نتاعهم

[أم لجين هيثم]

بارك الله فيك أختي على هده المعلومات القيمة ألي راكي تطرحيها

[sigoise]

مرحبا يا ريت نتكلم عن كارثة اللحم المجمد المستوردمن الهند

والله كارثة عظيمة

[زينب 83]

ام سراج حبيبتي الأكل الصحي ماعندوش علاقة بالحالة الاجتماعية ، أكيد الناس مايقدروش يشروالديسار لكن يقدرو يشرو المشروبات الغازية و الشيبس ، شوفي حبيبتي أجدادنا ما كانوش أغنياء لكن كانو يأكلوا صحي ، كانو يأكلوا البطاطا مرقة ماشي مقلية ، كانو يأكلوا اللبن و كسرة القمح و زيت الزيتون ، ما كانوش يأكلوا المعلبات و الكاشير ، ما كانوش يأكلوا اللحم كل يوم و كي يجوعو ولادهم يعطونهم التمر ماشي الشوكولاتة و الحلوى ، ياو هذه الماكلة تاع دوكا هي زادتلنا التكاليف و المصاريف بل عكس لوكان ناكلو صحي رايحين نقتاصدو ، نقصو من اللحوم لانها مضره و نقصو من الزيت لأنو نقصو القليان و نقصو السكر في اطباقنا و بزاف حوائج لي ماعندها حتى لازمة.